节日小菜:花生猪肚汤

作者:kylelong  于 2012-12-26 04:45 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:饮食健康|通用分类:私房小菜|已有12评论

 
花生猪肚汤,儿子一听,说成是“花花肚肠”汤。这可差太远了!
 
 
材料:生猪肚两只、花生一包、油、姜、蒜、料酒、盐、淀粉
 
做法:
 
生猪肚去掉里面的油脂,先用料酒搓洗里外后清水冲净,再用盐搓洗里外后清水冲净,最后再用淀粉搓洗里外后清水冲净。
 
大蒜、姜切片备用。去壳生花生洗净备用。
 
生猪肚下沸水煮至半熟,捞出切成块。
 
 
高压锅里下油烧热,爆香大蒜、姜片,然后放猪肚块翻炒,倒少许料酒去腥,然后放花生,一次性倒入足够量的清水。
 
高压锅15分钟,然后大火烧开,改小火盖住盖子煲1-2小时。
 
关火后调盐味。
 
 
 

此汤是补益脾胃汤,尤其是节日期间的佳品。此外,还可以用此汤来煮山药,同样功效。
 
 
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发表评论 评论 (12 个评论)

2 回复 秋天的云 2012-12-26 10:50
猪肚好吃,但很难洗
9 回复 kylelong 2012-12-26 11:07
秋天的云: 猪肚好吃,但很难洗
很简单啊,我上面介绍了。可以试试。
2 回复 zhousx18 2012-12-26 11:10
可以搞个花生炖猪蹄,猪肚胆固醇太高!
6 回复 kylelong 2012-12-26 11:30
zhousx18: 可以搞个花生炖猪蹄,猪肚胆固醇太高!
豬肚胆固醇 150mg /每100克含量

豬腳蹄胆固醇 6200mg /每100克含量


http://my.backchina.com/home.php?mod=space&uid=250647&do=blog&id=46074
2 回复 arkone 2012-12-26 11:38
kylelong: 豬肚胆固醇 150mg /每100克含量

豬腳蹄胆固醇 6200mg /每100克含量


http://my.backchina.com/home.php?mod=space&uid=250647&do=blog&id=46074 ...
豬腳蹄胆固醇 6200mg,是豬肚150mg的40倍多。
为什么好像许多好吃食品都是含有高油脂或高胆固醇? 例如鱼子等
8 回复 kylelong 2012-12-26 12:02
arkone: 豬腳蹄胆固醇 6200mg,是豬肚150mg的4倍多。
为什么好像许多好吃食品都是含有高油脂或高胆固醇? 例如鱼子等
这的确是个好问题,我分析一下,写一篇。谢谢。
7 回复 卿心依旧温柔 2012-12-26 12:46
  

我们南国人更喜欢的是“胡椒粒猪肚汤”
1 回复 kylelong 2012-12-27 05:36
卿心依旧温柔:   

我们南国人更喜欢的是“胡椒粒猪肚汤”
差不多吧 新年快乐!
2 回复 zhousx18 2012-12-27 09:15
有一种大蒜爆炒肚条的川菜,龙老师可以试试,很难搞,那火候要到,还不能过,刚熟不能老!
2 回复 kylelong 2012-12-27 09:32
zhousx18: 有一种大蒜爆炒肚条的川菜,龙老师可以试试,很难搞,那火候要到,还不能过,刚熟不能老!
是吧。我试试。谢谢! 新年快乐!
2 回复 碧海琴音 2012-12-28 07:35
馋银!
5 回复 kylelong 2012-12-28 12:24
碧海琴音: 馋银!
   好久不见。祝你开心!

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