从航母的“中期维护”想到的

从航母的“中期维护”想到的

4月17日消息，中国首艘航母“辽宁号”返回大连造船厂船坞进行首次中期维护。据海军专家预测，此次维修将历时半年，拟对动力、武器等各类系统进行全面检修保养。据了解，航母等海军复杂武器系统需要持续的定期维护保养，航母人员也需要进行适度训练和休整以保持战斗力。

什么叫“中期维护”？ 航母作为一种复杂的兵器，需要相当精细的维护和检修。一般一艘航母整个服役寿命中，可能会有近30%的时间处于维护状态下。按照美国海军的航母相关维护报告。当一艘全新的航母，服役18个月后，就必须进行维护。这种维护早期（1975-1994年）被称为“有限选择可用性维护”（SRA），后期（1994-今日）也被称为"计划内可用性提升维护"。无论“有限选择可用性维护”也好，还是"计划内可用性提升维护"，都是航母在服役周期中最为常见的维护。

同理，我们来看看汽车的“中期维护”。

汽车的维护保养，包括发动机、车身附件、底盘系统、日常保养、电气设备、油料的使用以及汽车美容等等。其中最重要的就是发动机，发动机保养的好与坏直接影响着汽车的性能和它的使用寿命。据有经验的汽修师傅说：“在他们所经手维修的汽车中，车辆因发动机保养不良造成的故障占总故障50%之高。”可见发动机保养对延长车辆使用寿命能起到至关重要的作用。当然也会给你减少不必要的损失，要不怎么会有“以养代修”这个名词。

汽车的维护分为日常维护（routine maintenance），以清洁、补给和安全检视为作业中心内容，由驾驶员负责执行的车辆维护作业；一级维护（elementary maintenance）除日常维护作业外，以清洁、润滑、紧固为作业中心内容。并检查有关制度、操纵等安全部件，由维修企业负责执行的车辆维护作业；二级维护（complete maintenance），一般每行驶7500-10000公里就要进厂做二级维护保养。汽车一、二级维护周期的确定，应以汽车行驶里程为基本依据。二级维护的间隔里程一般是一级维护间隔里程的4--5倍。

同样，我们的人体是自然界最完美的灵体，只要你有正确的养生观念，做出正确的行动，它就能自我修复。人体的“中期维护”，就是中年人的保养，它包括保护、保障、保健、营养、滋养、养生。

人体保养的定义：通过对人体内环境改善，排除体内的垃圾和对细胞有害的（因素）物质，补充维护身体能量、结构及功能所必需的物质，以及进行心理疏导、生活习惯指导的一种方法，就叫人体保养！

531保养法：就是排出五种有代表性的有害物质，补充维护人体能量、结构、功能所必需的三类物质，使内外平衡、细胞功能处于健康状态，激发自身潜能，调动人体自身抗病能力，达到一个目标——健康长寿。

朋友，你还在犹豫什么？赶快向你的营养师或营养健康顾问咨询吧！！！