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2002年，姚明二十二岁终于来到了美国。其实这不是他第一次跨越太平洋。十七岁时他曾经与刘纬来美到耐克训练营试训。据刘纬说，两人在那儿曾闹出没钱吃饭的笑话。训练营包一切，食物除外。国内来的领队走时未给他们留一个子儿，大慨全拿去买大三件带回国了。据刘纬说，两人用唯一的一点零用钱买回四个汉堡包，他吃一个，让姚吃三个，因姚个子太大不经得饿。刘纬好小子，如果属实，真是做到了"融七岁能让梨，香九龄能温席“。 这也应了一句古语,那就是天将降大任于斯人也，必将劳其筋骨，苦其心智，饿其肤肌。若不是一美国人见他们走路都不稳，打球时老去亲热地板，见人吃东西就两眼放出贪婪巴结的目光，赶紧给俩人补肥的话，饿到他们回国时恐怕早就只剩一副皮囊了。羞耻，羞耻呀。另据当今NBA冠军Dallas中锋人猿泰山钱德勒回忆，当年在训练营他与姚明分在同一房间，当他见到比他更巨无霸的姚佝偻着腰，摇晃着恐龙一般的身躯挤进门洞时，房间立刻变得那么狭小拥挤。那种惊惧和不安，使得他赶紧给他妈妈打电话说来了一个中国的King Kong! 哈哈，只增笑耳! 那种刻骨铭心的感觉于他身上至今犹存：最近当他听说姚不行了时说，”我不会同情他，也不会祝他早日康复，我只与他在场上见。" 正是那：无情未必真豪杰，更那堪冷落清秋节。
姚明到NBA满打满算九个赛季，其中缺席252场比赛，实打486场。平均每场球得分19分，篮板9.2个，盖帽1.9个，罚球成功率80%以上。四次打入NBA季后赛，一次打入季后赛第二轮。六次当选NBA全明星西部正选中锋，大鲨鱼在其盛年不得不两次当他的替补，盖因姚明有太高的人气，以至一气之下游走东岸。姚一场球最高打过41分，篮板最多抓过22个。他还一口气连续投进过十一个球，破了火箭队记录，也是那年NBA最好的记录。有趣的是，他还保持着不可思议的整个NBA生涯50%的三分进球率，这是不是NBA球员有史以来的最高百分比，不得而知---这对于一个中锋而言，殊为难得。盖因他总共在NBA只投了两个三分球，一个进了，一个没进。
终观他的整个NBA生涯，其成就非凡，在NBA历史上当之无愧而引领风骚，亚洲球员第一交椅非他莫属。其成就即使纵横对比，也是最好中锋之一。他的整个场上表现始终如一，无大起大落，令球迷欣慰不已。只是不停的伤病，让人每每扼腕痛惜。