喜欢将餐馆的菜做成家常菜的我,今天,分享一款用橙汁做的“香橙酸甜排骨”,这款菜的特别之处:排骨酥嫩香口,酸中带甜,做法容易。是喜欢吃酸甜口味的朋友最爱。每一次做这款菜,我家儿子几乎包干。(呵呵,专门给儿子做的,因为今天学校要求学生到父母工作的地方体验生活。)所以,特别做这款他最喜欢吃的菜犒劳他。
排骨的营养:排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。还具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
“香橙酸甜排骨”
食材:排骨
调料:生粉,吉士粉,醋,盐和糖
做法:
1)将买回来的排骨清洗干净。
2)将排骨斩小块并用生抽腌制片刻。
3)准备吉士粉。
4)将四份的生粉和一份的吉士粉拌均匀。
5)将斩块的排骨放入生粉里拌均匀让排骨都裹上粉。
6)小煮锅热油然后将排骨放入炸至金黄捞起。
7)准备橙汁并加适量的醋,糖和盐调好味道。
8)将调好味道的橙汁放入炒锅煮开。
9)将炸好的排骨放入大火烧至收汁即可。
这款菜的特点:加了吉士粉味道特别的香。炸出来的排骨酥脆肉嫩。酸甜可口。
食材:牛肉
酱汁:蚝油,红糖,醋,盐
做法:
1)将买回来的牛肉清洗干净然后切小条,并用姜丝,料酒和盐腌制片刻。
2)用生粉将牛肉条拌均匀,尽量让牛肉条都裹上生粉。
3)煮锅放油烧开然后将裹上生粉的牛肉调放入炸至干身。
4)将所有的调料按自己喜欢的口感拌均匀然后放入炒锅烧开。
5)将炸好的牛肉条放入酱汁里大火翻炒,最后放入香葱和胡萝卜丝炒拌均匀即可。
焦脆酥香,味道甜酸的“脆牛”无论大人还是小孩,一定喜欢。节假日宴客朋友餐前小吃也少不了它哦。
食材:猪骨,无花果,玉竹,蜜枣,淮山,枸杞子
调料:盐
做法:
1)准备所有的食材。
2)调料用清水泡浸片刻然后捞起。
3)猪骨用清水烧开煮几分钟去污水倒出来清洗干净。
4)再放入清水将猪骨大火烧开。
5)除了枸杞子其他汤料放入和猪骨一起煲一小时。
6)最后放入枸杞子和适量的盐调味煲十分钟即可。
这款汤:
清甜美味的“无花果骨头汤”滋润醇香,营养丰富。老少咸宜。
西洋菜豆腐煲鱼汤
食材:三线鱼一条,水豆腐,西洋菜
调料:酒,盐,姜
做法:
1)将买回来的鱼清洗干净(内脏超市的师傅已经帮处理好了)然后用姜和料酒,盐腌制片刻。
2)平底不粘锅热油然后将鱼放入煎直至两面金黄。
3)加少许水放入锅里将煎好的鱼烧直至奶白。(为了成品好看,我将胡萝卜切成小球放入鱼嘴里)
4)准备水豆腐并切小块。
5)将水豆腐放入煮好的鱼汤里。
6)最后将西洋菜放入并加适量的盐调味烧开西洋菜断生即可。
谢谢乡亲们到访,祝周末愉快!