懒婆娘靓一手《火腿淸蒸鯰鱼》

作者:北美云河  于 2014-11-1 09:27 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:懒婆娘靓一手|通用分类:私房小菜|已有2评论

懒婆娘靓一手《火腿淸蒸鯰鱼》

食材1.21.7磅鲜活鲶鱼一条、(catfish )火腿丝一调更。(country ham 或金华火腿)姜丝1调更,绍兴料洒3调更、盐。

制作
1.
先将盐撒均匀地在鲶鱼身上,15分钟后用清水洗去粘液,再用刀在鱼背的两面各平均的斜着划剌上1012刀。(刀要碰到骨头,但不要将骨头切断)
2.
先将鱼装入盘中,然后在鱼身上撒上盐(盐的量按各人口味加放)和3调更黄酒,最后将姜丝和火腿上均匀地放在鱼身上。
3.
冷水入锅蒸1215分钟,看到雪白的鱼肉即可。(也可用筷子扎一下,鱼肉脱骨了就熟了。)
4.
用调更将盘中蒸出来的汤汁均匀的淋在鱼上。

此菜鱼肉雪白㓜嫩细腻,味道鲜美之极赛螃蟹。另外,鲶鱼也是在海外巿场中最方便买到,可以做清蒸鱼的,活的淡水鱼之一。
(北美市场我们华人喜欢吃的淡水鱼种类极少,但大多数地方都能买到非洲鲫鱼也叫侧鱼(tilapia )和鲶鱼(cat fish),这两种淡水鱼也是老外和孩子们的最爱,因为沒有鱼刺,国外长大的孩子和老外一样,一般都不会吐鱼刺。)

简单操作,健康饮食。

时尚烹饪新概念:温油一锅炒!

New Conception Chinese Cooking:

Warm Oil , One Wok.
Healthy Foods,  Easy Cooking.




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发表评论 评论 (2 个评论)

1 回复 hank1 2014-11-1 15:32
火腿哪里有卖?
1 回复 北美云河 2014-11-1 21:26
中国人开的超市,如没有,就买老外店的country  Ham,我用的就是country ham。

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