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分享 [ 健康生活 ]：OMEGA3补充剂 能预防心脏病吗
HappyUSANA 2012-4-11 13:34
坊间很多传说，OMEGA3补充剂 能预防心脏病、中风等， 但是最新研究指出， 补充剂并不能起作用，但是直接吃鱼可以： http://health.yahoo.net/news/s/hsn/omega-3-supplements-no-help-against-repeat-heart-trouble-review%E4%BD%86%E6%98%AF%E6%9C%80%E6%96%B0%E7%A0%94%E7%A9%B6。 韩国的研究不知可信不？研究的有心源性 [ ...阅读全文 ] [ HappyUSANA的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]：你双脚并拢，发现什么？
HappyUSANA 2012-4-11 12:14
我发表的转载文章： 信不信由你： 一个让你每天只花十分钟就能变年轻的运动 你如果没看，请去看看（点击左边粉色连接的题目即可）！不少人试了了，有人感觉不错，我在另一个网站上发表，一位70多岁的老人回复说： cgz1940 在今天的02:11 在别处已经看到此文，我已经试了很长一段时间， [ ...阅读全文 ] [ HappyUSANA的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]：哈哈哈哈哈 煩惱都笑掉 zt
566 2012-4-11 07:42
●愚人節剛過，或許你（妳）剛被朋友捉弄過，甚至覺得最近諸事不順，何妨先讓自己甩開心中的煩惱，學習放鬆，開懷大笑，或許會發現「一笑治百病，再笑解千愁」。 ★幼兒笑 數百次 成人一天14次 大力推行「愛笑運動」的台北三軍總醫院婦產部主治醫師黃貴帥，也是台北愛笑俱樂部的創辦人，他指出，根據統計，嬰幼兒除了哭 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]：治疗过敏
ManCreatedGod 2012-4-11 04:06
来加10年总是看到别人患过敏症，自恃身体强壮不能过敏，没想到今年春天就过敏了。鼻子从小痒到痒得受不了，后来眼珠子也痒得不行，出门鼻涕眼泪哗哗流难受了两个星期。去诊所看了一下，挨了几十针测过敏源，是一大堆说不出名的花粉和种子过敏。医生给开了洗鼻子的盐水和缓解过敏的药物，有一点效果，不太理想和敏友联系（过 [ ...阅读全文 ] [ ManCreatedGod的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]：【女人喝红酒好处】
JoanneJyy 2012-4-10 09:27
【女人喝红酒好处】 1、可增进食欲； 2、适当饮用有滋补作用； 3、有助消化，防治便秘； 4、有美容抗衰老的作用； 5、减肥，每升干葡萄酒含525卡，在4小时内被全部消耗掉； 6、利尿，防止水肿； 7、杀菌作用； 8、可预防乳腺癌； 9、能抑制脂肪吸收。 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]：捉牙虫相当于捉鬼
总裁判 2012-4-10 08:28
中国传统的民间治牙术，之所以称其术，有两个原因，一是尚无系统理论，只是术而已；二是中医无齿科分类，故民间无证郎中乘机顶替。 齿科是口腔科的一个部分，也是独立的一部分。好的齿科医生，也是一个工艺师，他要凭手工做出镶牙的模型，而且他的一部分工艺是揉入有机类肉体，比如最新的种牙术。西方医学理论是把牙齿作为 [ ...阅读全文 ] [ 总裁判的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]：《今日美国》文章谈最新科学发现：草药疗法可能引发广泛流行的肾衰竭 by Dan Vergano ...
在美一方 2012-4-9 01:02
Herbal 'remedy' may trigger widespread kidney failureKidney stones. Snakebites. Head wounds.To the ancients, a weed called birthwort was a wonder drug that treated them all, and more.By Dan Vergano, USA TODAYMedical detectives, however, are finding that the ancient remedy likely has caused cen [ ...阅读全文 ] [ 在美一方的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]：信不信由你： 一个让你每天只花十分钟就能变年轻的运动
HappyUSANA 2012-4-7 04:56
这是文学City"成長 " 的博克，特转过来给村民，希望大家永远年轻一个让你每天只花十分钟就能变年轻的运动 2012-04-04 18:18:18 这是朋友（医生）E 给我的，看了后觉得如果这是真的，那简直就 [ ...阅读全文 ] [ HappyUSANA的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]：別讓壞膽固醇找碴 zt殷偉賢
566 2012-4-7 00:19
近年來，已開發國家心血管病發生率逐漸下降，其中冠狀動脈心臟病占半數以上，四成與治療進步有關，六成歸功於冠心病致病危險因子有效預防，尤其是高血壓、高血糖、高血脂控制及戒菸。 預防心血管疾病，強度視個人狀況而定。最新歐洲血脂異常治療指引建議，控制低密度膽固醇（壞膽固醇）數值是預防冠心病的主要目標之一。 高 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]：張淳淳：人生賺那麼多錢，只是讓你住到頭等病房！ zt ...
老阿姨 2012-4-6 12:12
●張淳淳：人生賺那麼多錢，只是讓你住到頭等病房！&nb [ ...阅读全文 ] [ 老阿姨的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]：鬼门关前走一遭 – 我们救了我“哥儿们”一命
乐伦 2012-4-5 21:59
那是一个星期五的傍晚，我和当家的吃完晚饭，正打算到哪儿去逛逛，电话铃响了。这个电话是我的“哥儿们”的老婆，叫阿秋，打来的。她跟我那当家的说，她老公的腰背部很痛，要问我当初肾结石的时候，是否也是那种痛。我听了好像不像，放下电话以后，我那当家的和我就决定马上去探视他们。 我的这个“哥儿们”，姑且叫他阿 [ ...阅读全文 ] [ 乐伦的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]：【六种食物不节食也能瘦】
JoanneJyy 2012-4-5 16:45
【六种食物不节食也能瘦】
【六种食物不节食也能瘦】 1.西芹：瘦脸，纤维含量非常高。 2.葡萄柚：瘦腰。影响人体吸收糖分。 3.香蕉：瘦腰。有助于排毒，收缩腰腹。 4.蓝莓：减腹。溶解腹部脂肪。 5.苹果：瘦大腿。代谢体内多余盐份。 6.紫菜：瘦小腿，含矿物质和纤维素。 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]：细嚼慢咽，不用牙！
蓝天绿地 2012-4-4 09:23
用blender打瓜果蔬菜做smoothie吃！大家都知道多吃水果蔬菜带来健康活力，可是谈何容易，一来这一大盘菜果嚼到啥时候，二来吃一段时间就腻味了。 我的经历：我先从costco买了 $29 的 blender，每天'老三篇'：西红柿先打成汁后，加入芹菜碎块和胡萝卜碎块。可惜西红柿太 [ ...阅读全文 ] [ 蓝天绿地的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]：【10种营养食物之“最”】
JoanneJyy 2012-4-3 15:49
【10种营养食物之“最”】 1.最好的主食：全麦食品； 2.最好的水果：猕猴桃； 3.最好的蔬菜：菠菜； 4.最好的早餐：谷物； 5.最好的快餐：披萨； 6.最好的坚果：杏仁； 7.最好的肉类：瘦牛肉； 8.最好的甜点：酸奶； 9.最好的果汁：橙汁； 10.最好的沙拉原料：西红柿。 你爱哪一个？ & [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]：人体有自我修复的能力
乐伦 2012-4-2 23:23
这次经历膀胱结石与肾结石的碎石手术以后，还要经过一段回复期。在回复当中，我感到人体确有自我修复的能力。我们在疾病的治疗以后，需要靠适当的饮食与营养补品，足够的休息，来促进我们人体的自我修复的能力，从而得到完全的康复。 [ ...阅读全文 ] [ 乐伦的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]：看看这是不是你追求的理想生活 雪 峰
qingxi2010 2012-4-1 14:49
看看这是不是你追求的理想生活雪 峰 百鸟婉鸣，晨曦微露，你已自然睡醒，你起床，精神饱满，信步来到庭院，庭院里干净整洁，花香弥漫，空气清新，流水潺潺，垂柳摇曳，竹叶婆娑，你舒展腰肢，沿着果园小径跑了一圈，远方青山朦胧，近处湖泊里鸭鹅戏水，公鸡喔喔叫，小狗撒踢欢，你来到食堂，包子 [ ...阅读全文 ] [ qingxi2010的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]：５８岁著名马拉松选手真先生猝死
HappyUSANA 2012-4-1 12:26
很多人认为运动健将的身体一定都很健康，其实不然，像美国排球运动员海曼猝死赛场（我们这代人应该是为中国女排３连冠的见证人），有人可能说这个运动可能太剧烈。马拉松健将呢？据说北京的马拉松大赛每年都有人猝死，也可能他们平时锻炼不多，但是这位马拉松选手是位出名的选手，名字Ｔｒｕｅ，　现年５８岁，他因为是"Bor [ ...阅读全文 ] [ HappyUSANA的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]：4月2日“世界自闭症日”
goodoctor 2012-4-1 11:43
4月2日“世界自闭症日”
每年的4月2日是联合国规定的“世界自闭症日”(World Autism Awareness Day)。联合国通过这种方法，提高全世界人们对自闭症及相关研究和诊断的关注。自闭症是一种神经系统发育障碍的疾病，发病原因还不很清楚，疾病影响大脑对信息的处理。患病的小孩主要表现为不正常的语言能力、社交能力、沟通能力和行为模式。他们大多封闭 [ ...阅读全文 ] [ goodoctor的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]：水果PLU编号提供健康信息？有机的或基因改造的？
arkone 2012-4-1 08:25
水果PLU编号提供健康信息？有机的或基因改造的？
你在超市买来的水果都贴有Price Look Up (PLU)编号的标签。这些水果上的标签除了看起来麻烦之外，还提供了很好的健康信息，告诉我们作物如何被种植的，因为PLU编号还可以表示有机或转基因产品。大多数 PLU 编号通过国际农产品标准联合会并基于国际编码系统来确定。 IFPS 是全球农产品协会组成的一个联合会，目标是协调国际 [ ...阅读全文 ] [ arkone的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]：大焦和香蕉有什么区别
monkeylady 2012-4-1 01:17
大焦英语也不叫banada， 叫pla---， 我忘了怎么拼写了。这两种焦有什么区别？哪个更好一些？ [ ...阅读全文 ] [ monkeylady的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]：5种应该大量常吃的维生素和营养物质
HappyUSANA 2012-4-1 00:00
ＯＺ　医生说，下列５种应该常吃：１：ＶＢ１２，维生素Ｂ１２２：纤维３：钙４：维生素Ｄ（当然如果你在南加州等阳光充足的地方不必多吃，北部的和加拿大的应该多吃）５：Ｏｍｅｇａ３视频连接　　　http://health.yahoo.net/events/droz　　更多ＯＺ医生的健康视频在他的网页上　http://www.doctoroz.com/ [ ...阅读全文 ] [ HappyUSANA的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]：保持持久的香味
xoyuanfen 2012-3-31 02:54
保持持久的香味
这几天有空看杂志， 有人问如何保持自己的香味长久一些呢？ 专家说， 用同类香味的沐浴露洗澡， 然后用同系列的润肤露， 最后用香水， 这样一层层上去后可以保证你色香味持久， 从早延续到晚。 村中小妞大妈们想试试吗？ 祝你有个香喷喷的周末。 &nbs [ ...阅读全文 ] [ xoyuanfen的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]：反式脂肪易中風 阿斯匹靈可降低 zt
566 2012-3-30 10:34
研究指出，更年期婦女若攝取高單位反式脂肪，中風風險會比攝取低脂飲食的婦女要高，不過服用阿斯匹靈可能有助降低風險。 反式脂肪主要來自油炸或烘焙食品。 北卡羅來納大學進行研究，對象為8萬7025名50至79歲的健康婦女，這是迄今規模最大的更年期婦女與其飲食習慣研究，成果發表在「神經學年報」。 研究發現，日常飲食 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]：【每天不疲倦的小方法】
JoanneJyy 2012-3-29 18:06
【每天不疲倦的小方法】 1.起床后锻炼5分钟； 2.养成喝水习惯； 3.讲究吃早餐； 4.十点加餐； 5.午后喝咖啡； 6.多倾诉多纾解； 7.坐有坐相； 8.张驰结合； 9.站起来接电话； 10.边沐浴边唱歌； 11.交乐观的朋友； 12.大事化小； 13.锻炼背部； 14.打坐； 15.每天运动； 16.按时睡觉。 &n [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]：【最容易发胖的五大食物】
JoanneJyy 2012-3-29 17:31
【最容易发胖的五大食物】 第一名：巧克力饼干，每天吃6片，一年发胖14公斤； 第二名：巧克力棒，每天吃一条，一年发胖13公斤； 第三名，罐装果汁：每天喝一罐500ml，一年发胖12公斤； 第四名，普通可乐：每天喝一罐375ml，一年发胖8公斤； 第五名：啤酒，每天喝一罐375ml，一年发胖7公斤。 &nbs [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]
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