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分享 [ 健康生活 ]:餐餐吃真要命少紅肉 多堅果 掃癌活久久 zt
566 2012-3-14 05:18
哈佛大學針對十二萬人進行的長期研究顯示,每天吃一份約八十五公克的紅肉,因心臟病而死亡的風險增加百分之十八、因癌症而死亡的風險增加百分之十。而比紅肉更危險的是加工紅肉,每天吃一根熱狗或兩片培根,因心臟病而死亡的風險更攀升至百分之廿一、罹癌風險提高百分之十六。 哈佛公衛學院營養和流行病學教授胡丙長說, [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:胸透检查对人体有危害吗?
kylelong 2012-3-13 19:43
什么是胸透检查? 胸透全称荧光透视,为常用X线检查方法。它是利用X线具有穿透性、荧光性和摄影效应的特性,使人体在荧屏上形成影像,由于人体组织有密度和厚度的差别,当X线穿透人体不同组织时,X线被吸收的程度不同,所以到达荧屏上的X线量就有差异,形成黑白对比不同的影像,为医生的 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:【春季最适合吃的4种食物】
JoanneJyy 2012-3-13 16:52
【春季最适合吃的4种食物】 1、草莓,初春第一果,丰富铁和维生素C, 饱腹感强,可以让肌肤白皙。 2、苦莒和油麦菜,此时最为鲜嫩, 各类营养素含量极高,且可去火保肝,最适合春季。 3、芹菜百合,去火润肺止咳, 具有美容养颜的作用。 4、山药,可保肝健脾,增强气血。 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:乔治·克鲁尼, 男人中的男人
ryu 2012-3-13 11:07
当看多了有的男人扮帅哥,有的 man 尽演花样美男之后,我就想念起了他。乔治·克鲁尼,微微上挑一下眉梢,一副自信的微笑,一头亮泽的头发,一双深邃、发亮的眼睛;在公众面前这几乎成了他的招牌。 他总是在适当的时间里,思考着适宜的事物,《时代》周刊上,曾有记事这样描述克鲁尼。 自打看了《One Fine Day》 [ ...阅读全文 ] [ ryu的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:How Exercise Can Change Your DNA
穿鞋的蜻蜓 2012-3-13 04:30
Exercise does a lot of good things —it burns calories, helps keep your weight in check and lowers your risk of heart disease, stroke and diabetes. Now add one more thing to the list: physical activity can change your DNA. Unlike the aberrations and genetic mutations [ ...阅读全文 ] [ 穿鞋的蜻蜓的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:关于燕窝的滋补神话,转贴:雨燕无家苦 原作 拟南芥
在美一方 2012-3-13 01:34
科学松鼠会 拟南芥发表于 2010-09-27 11:48云无心的 “燕窝能否“保胎””告诉我们燕窝并不神奇,现在让我们通过拟南芥的这篇文章从另一个角度认识燕窝,提醒我们:燕窝是金丝燕的窝。对于中国人来说,燕窝可能是再熟悉不过的中药和补品了。它是一种叫做金丝燕的小鸟筑成的窝。金丝燕是雨燕科的一 类动物,主要生活在 [ ...阅读全文 ] [ 在美一方的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:冬季皮肤干燥,内关节部位痒
kylelong 2012-3-12 20:15
病情: 有的人到了冬季,总出现活动关节部位(比如手腕部、脚腕部等处)痒痒,用蛇膏软膏没用;天天洗澡也没用。白昼工作时,觉得不明显,夜晚睡觉时,就比较严重。还有,内服维生素、外用软膏,效果都不是太显著。 医生解答: 初 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:鱼翅:不能营养美颜,却受汞毒害 ZT
在美一方 2012-3-12 11:24
作者:famorby2011-10-21 17:20:00果壳网 版权所有鱼翅,是鲨鱼鳍中的细丝状软骨,和燕窝一样,是只在华人世界里被推崇的“滋补佳品” 。物以稀为贵,人们觉得鱼翅味道鲜美,营养丰富,是宴请贵宾时最显面子的高档菜式。 其实,鱼翅的味道很一般,鲜美靠的都是调味品,更重要的是鱼翅的营养还不如鸡蛋和牛奶,目前 [ ...阅读全文 ] [ 在美一方的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:周末走路(一)
yuki-1217 2012-3-11 20:42
耗资1000万新元发展、建造,国家公园局接手管理的拉柏多自然与海岸径(Labrador Nature and Coastal Walk),全长2.1公里,结合了茂盛绿林、独特红树林及怡人海景。共分三段,第一段是柏莱雅溪红树小径( Berlayer Creek),衔接武 [ ...阅读全文 ] [ yuki-1217的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:女人生气引发八大疾病
YHOO 2012-3-11 20:06
女人生气引发八大疾病
人人都知道生气对身体不好,可你是否真的了解这小小的情绪会引起哪些疾病?  一、长色斑。 生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起 毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。  [ ...阅读全文 ] [ YHOO的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:【中医推荐11个治疗咳嗽小偏方】
JoanneJyy 2012-3-11 19:09
【中医推荐11个治疗咳嗽小偏方】 1、白糖拌鸡蛋治疗咳嗽; 2、木耳蒸鸭蛋; 3、核桃、芝麻、生姜粉治疗咳嗽; 4、梨汁炖冬菇治疗咳嗽; 5、吃生姜片也止咳; 6、煮萝卜水可治疗咳嗽; 7、南瓜藤汁止咳; 8、杏仁治疗咳嗽; 9、搽风油精止咳平喘; 10、罗汉果泡水治疗咳嗽; 11、冰糖蒸白果。 & [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:吃素不当 同样会胖
YHOO 2012-3-11 12:42
有些人,会为了减肥平时很少吃肉,生活中以素食为主。 但是,体重却一直也没有减轻,甚至还有增加,为什么? 其实,吃素不当同样会令人发胖,甚至肥胖。 肥胖的原因有多种,除了个人体质上的差异外,饮食是关键。 纯素菜较荤 [ ...阅读全文 ] [ YHOO的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:甲狀腺与X光的輻射
Emansfield 2012-3-11 11:58
奧茲醫生(The Dr.Oz show)在电视節目中演講現今增長最快的女性癌病:『甲狀腺癌』。這是一個非常有趣的節目,奧茲醫生說這個在女性癌病中增長最快速的甲狀腺癌,可能跟病人在照牙科的X光片和乳房X光(Mammogram)檢查有關。 奧茲醫生指出,當牙醫幫您的牙齒照X片時,那個X機設備配有一個活動兜罩,可以舉起和包裹在你的脖子 [ ...阅读全文 ] [ Emansfield的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:吃西餐 = 啃草根树皮
qwxqwsean 2012-3-11 04:56
这是我在厨房偷吃两个月以来最大的体会。 西餐的烹饪真的太差。我原本对猪牛鸡肉的印象还算好,这两个月搞得我想起它们都怕。 如果不偷吃的话,又觉得亏,因为不要钱的东西不拿白不拿啊。 于是天天吃,伙食质量大降,真是受罪。 这两个月的营养方面的问题是吃肉太多。 吃肉多了会不会得肾结石啊? [ ...阅读全文 ] [ qwxqwsean的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:老年癡呆症有法可防 zt
566 2012-3-10 07:21
人生如夢,韶華似箭,廿四歲時由香港移民來美的情景,彷彿仍是昨天之事,實際上已是卅九年前的陳年幻夢。我亦從年富力強的青年,變成力已漸衰的長者。 自己心態還算是保持年輕,不過日前返港探親,乘坐地下鐵時,一位年輕女孩從座位上站起來,誠懇地對我說:「公公請坐。」這讓座的舉動,令我大吃一驚,自己真的是垂垂老 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:世界卫生组织官员2007年就答复记者说该组织从未公布过“健康食品榜”
在美一方 2012-3-10 02:24
健康时报记者求证世界卫生组织,相关官员答复,该组织从未公布过“健康食品榜” 健康时报记者 薛 京 王志胜《健康时报》 ( 2007-10-11 第24版 ) 最近一段时间,一份被称作是“世界卫生组织如约推出的健康食品排行榜”刊登在不少媒体上。   这些文章中称,世界卫生组织每年都会公 [ ...阅读全文 ] [ 在美一方的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:【9大排毒养颜食物】
JoanneJyy 2012-3-9 18:48
【9大排毒养颜食物】
【9大排毒养颜食物】 ①茶叶(解毒解酒) ②白萝卜(解蘑菇中毒) ③海带(减少放射性物质) ④黑木耳和菌类植(抗癌、清楚体内污物) ⑤胡萝卜(解毒) ⑥鲜果、鲜菜汁(解除体内堆积的毒素和废物) ⑦绿豆(清热解毒) ⑧无花果(清热润肠、助消化、保肝解) ⑨空心菜(清热解毒、凉血利尿) & [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:【过敏性鼻炎食疗方】
JoanneJyy 2012-3-9 18:16
【过敏性鼻炎食疗方】 1、风寒型:鼻塞喷嚏、咳嗽咽痛、流涕、身痛 ①红枣、葱白、鸡肉、芫荽、生姜、粳米熬粥; ②生姜、葱白、糯米、米醋煮制。 二、肾虚型:流清涕、喷嚏频繁、鼻痒反复发作、早晚尤甚 ①肉苁蓉、金樱子、精羊肉、粳米、精盐、葱白、生姜熬粥; ②黄鳝、猪肾煲熟调味。 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:WTO 推荐的健康食品
悉尼声音 2012-3-9 11:52
请各位看看以下观点是否有益。健康,是人类追求的永恒主题。然而,快节奏、高效率的工作;紧张、无规律的生活方式以及生活环境的恶化,都影响着我们现代人的健康。为了促进人类健康,世界卫生组织在饮食结构上,进行了深入的调查后,排出了最佳食品榜。 ●最佳食品榜一 最佳水果:木瓜排在最佳水果的首位,其次是草莓 [ ...阅读全文 ] [ 悉尼声音的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:那些茶的神话 ZT by 云无心
在美一方 2012-3-9 00:16
那些茶的神话云无心发表于 2009-09-21 在世界范围内,茶也算得上是最主要的饮料之一。在中国,茶就更加普遍,以至于成了“文化”,甚至“半药半食”的神话。凉茶、冰茶、红茶、绿茶、奶茶……光是名字就让人眼花缭乱。那些茶的神话,有多少真?又有多少假?有多少仅仅是人们的雾里看花? 凉茶,并不是通常所说 [ ...阅读全文 ] [ 在美一方的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:【眼力大考验】
JoanneJyy 2012-3-8 17:21
【眼力大考验】
【眼力大考验】 每一幅图和其他7幅相比都缺少一处细微的部分, 这些缺少的部分 分别是什么? 你能通过仔细观察快速的从图中发现吗? [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:生命的高峰体验和极乐妙境 雪峰
qingxi2010 2012-3-8 12:27
生命的高峰体验和极乐妙境雪峰 美国著名心理学家马斯洛提出过人生的需求层次理论,其中,他认为“自我实现”是人生的最高需求,而获得最高需求最完美的标志是“高峰体验”,所谓“高峰体验”,马斯洛的定义是“高峰体验是一种强烈的同一性体验,”对其具体内涵我总结出以下18个特征。   [ ...阅读全文 ] [ qingxi2010的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:X光照片能看到心脏的问题?
roaming 2012-3-8 07:38
X光照片能看到心脏的问题?
上回在国内听说合作伙伴因为胸闷去医院,一照X光,结果查出心脏有问题,赶紧装支架才得以生存,听起来好吓人的。上周把这事跟美国的大夫一讲,人家摇摇头说,“肺部有问题,X光的照片能帮助诊断,而对心脏问题,X光照片爱莫能助,要想查心脏问题,最好是用CARDIAC STRESS TEST,也就是心脏的疲劳试验。 X光真的看不到心脏问 [ ...阅读全文 ] [ roaming的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:【最简易瘦腰法:纽扣燃脂法】
JoanneJyy 2012-3-7 18:33
【最简易瘦腰法:纽扣燃脂法】 在每日清晨,采取站立姿势, 全身放松,保持深呼吸状态, 用肚脐夹住一颗纽扣, 此时腹部要持续用力, 以保证纽扣不会掉下来。 这样就会调动腹部脂肪的运动,加速燃烧。 还有增强胃肠道功能防止便秘之功效, 小腹自然迅速凹下去。 纽扣不要选择方块状, 要 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:人从出生到死亡全过程
8288 2012-3-7 16:20
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