分享 [ 健康生活 ]：视频: 喂！要记得穿衣服啊！ (情色内容，慎入！！！！)

云在飘 2012-1-23 07:44

视频: 喂！要记得穿衣服啊！... [ ...阅读全文 ] [ 云在飘的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：【过节吃什么最排毒】

JoanneJyy 2012-1-22 17:38

【过节吃什么最排毒】 ①主食以谷类粗粮为主，适量增加玉米、燕麦等成分 ②增加深色蔬菜比例 ③多喝粥和汤 ④减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入 ⑤多喝茶、鲜榨果汁 ⑥吃木瓜、苹果、番石榴等水果 ⑦用银花、菊花、木棉花，加点蜜枣煲水 ⑧早餐多吃生菜、芥菜、胡萝卜、芹菜等。 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：大红牡丹对简单生活的实践与体会（四）

大红牡丹 2012-1-21 11:08

一直喜欢杂志上的那些极简主义的室内设计，那些简单的线条很让我痴迷，以前一直想要拥有一间这样的房间。只是后来我有了一间自己的房间后，今天买个柜子，明天墙上挂一个非洲面具，再过几天弄来个中国花瓶。没过多久家里就像开了个杂货铺，眼花缭乱，琳琅满目的，和我心目中的理想房间越来越南辕北辙。 [ ...阅读全文 ] [ 大红牡丹的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：【防晕车的小方法】

JoanneJyy 2012-1-20 17:15

【防晕车的小方法】 1、鲜姜：途中将鲜姜片拿在手里， 随时放在鼻孔下面闻，也可贴在肚脐上。 2、桔皮：乘车前1小时， 将新鲜桔皮表面朝外，向内对折， 然后对准两鼻孔两手指挤压， 皮中便会喷射带芳香味的油雾。 3、风油精：乘车途中， 将风油精搽于太阳穴或风池穴。 4 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：枸杞八宝茶

JoanneJyy 2012-1-19 18:24

枸杞八宝茶： 取贡菊2朵，金银花8朵， 红枣1颗，胖大海1颗， 莲子芯8粒，枸杞子5颗， 西洋参1片，陈皮2片， 冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用。 此为一天用量，可反复冲泡。 八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果， 而且可起到生津润肺的作用。 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：教授的补修课

亦云 2012-1-19 11:41

一位来美访问交流已经回国的国内知名大学的教授说自己大概5年前开始有意识地练习喝酒和抽烟。我当时很纳闷，为何如此糟践自己的身体，都已经年近半百了。他说自己也是万般无奈呀。他说国内应酬很多，他一不会喝酒，二不会抽烟，就显得很另类。遇到别人有求于自己，或者给别人当陪客，不抽烟和喝酒还可以蒙混过去，谁也不会 [ ...阅读全文 ] [ 亦云的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：大红牡丹对简单生活的实践和体会（三）

大红牡丹 2012-1-19 10:32

几乎每个女人都曾经相信或现在也相信各种各样的化妆品能改善我们的皮肤。那些化妆品广告也极其巧妙的诱导我们，让我们认为那些模特的吹弹可破的皮肤是使用了他们的化妆品的缘故。前几年，我在一份报纸上看到电影演员陈冲的一番话，让我佩服得五体投地，这番话的意思是；人的皮肤是天生的。岁数大了以后 [ ...阅读全文 ] [ 大红牡丹的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：春节快乐：How to Live to Be 100

真爱华 2012-1-19 08:20

如果您年已过百，以下就不必看了。 Reader's Digest 公司最近出版了一本 Joe Kita 的新书Health，现将其中一节译述如下，祝新春快乐！ &nb [ ...阅读全文 ] [ 真爱华的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：宁品三朵花 不饮二两茶

JoanneJyy 2012-1-19 05:50

金莲花被称外“塞外龙井”， 民间还有“宁品三朵花，不饮二两茶”的说法。 冲泡后不仅茶水清澈明亮，还有淡淡的香味。 但是这种花草茶在饮用的时候要慎重又慎重。 因为金莲花是毛茛科植物，有一定的毒性。 金莲花从中医来讲， 它的特点是苦、寒，也就是说味是苦的， 药性是寒的，有清热解毒的作用 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：孙思貌健康养生系列：帮助减肥的十种 食物

HappyUSANA 2012-1-18 12:37

原文参见 http://ca.shine.yahoo.com/foods-that-help-you-lose-weight.html为什么一些食物比另一些食物要好，对我们更健康？研究发现它们在这些方面不同：卡里路密度：如水果/蔬菜/爆米花，比较低；纤维：能减缓肠胃的吸收；蛋白质：使你的肌肉有力，而且感官上有满足感钙：不仅帮助你的骨骼和牙齿，还帮助清理脂肪下面是 [ ...阅读全文 ] [ HappyUSANA的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：大红牡丹对简单生活的实践和体会（二）

大红牡丹 2012-1-18 07:49

把需要舍弃的东西都装好后，我惊讶的发现；居然装了有整整的三大彩条包（就是那种蓝白红塑料的）！但使我感到宽慰的是，在以后几年的简单生活实践中，每次买衣服，我都会想好好的考虑是否需要（不可否认，冲动的魔鬼经常也会附身）。我再也没有，也不用扔掉那么多的东西了。这里有一个重要的经验要和大 [ ...阅读全文 ] [ 大红牡丹的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：【如何养护你的肺】

JoanneJyy 2012-1-18 05:50

【如何养护你的肺】 1.正确呼吸： 让吸入的氧气深入到肺叶的所有角落， 呼气的时间应掌握在吸气时间的2倍左右 2.笑时胸肌伸展，胸廓扩张， 肺活量增大，可以消除疲劳，解除胸闷 3.绿叶蔬菜与水果增加肺通气量； 洋葱、鱼油有助防治哮喘； 大枣、银耳、土豆、山药、莲藕、葡萄、萝卜也可养肺。 &nb [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：大红牡丹对简单生活的实践和体会（一）

大红牡丹 2012-1-17 08:34

我在许许多多年以前读过一本书，是美国人伊莱恩写的，书名叫：《生活简单就是享受》。当时因为还年轻，所以看过以后立刻就抛到脑后了。若干年以后，当我的生活给美国丰富的物质弄的繁琐无比，疲惫不堪，不知怎么办好的时候，我在公共图书馆中又看到了这本书——我当时就两眼放光，如获至宝。带回 [ ...阅读全文 ] [ 大红牡丹的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：吃對食物 找回好睡眠 zt

566 2012-1-17 07:32

數羊數到不耐煩了，還是睡不著，或許你該改變飲食習慣。 一隻羊、兩隻羊、三隻羊……已經數了100隻羊，羊圈都快要塞不下了，還是睡不著覺，甚至愈數愈亢奮。對於晚上翻來覆去睡不好覺的人，這樣的場景就像夢魘般「陰魂不散」。 或許該檢視一下你的飲食習慣。除了一些身體病痛如消化不好、腰痠背痛、更年期症狀、感冒咳 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：孙思貌健康养生系列：如何活得健康，寿比南山

HappyUSANA 2012-1-16 11:38

这个题目在以前的博客里有所介绍，今天再次找到发表在“福布斯”网站上的一个书评（Two Hundred And Fifty Pills To Immortality：http://www.forbes.com/2009/05/26/ray-kurzweil-immortality-live-forever-opinions-book-review-transcend.html ），借劲再介绍一下。这本书的名字是：Transcend: Nine Steps to Living Wel [ ...阅读全文 ] [ HappyUSANA的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：美國食品及 藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會

8288 2012-1-16 03:29

美國食品及 藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。美國食品及 藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。香蕉含有三種天 [ ...阅读全文 ] [ 8288的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：豪放的各国冬泳迎新春狂欢

ryu 2012-1-15 21:41

意大利的冬泳迎新春传统最为悠久，可追溯到 1946 年，半个多世紀以来，豪放的意大利人年年在 River Tiber 冬泳以 celebrate the new year。美国纽约的“Coney Island polar-bear-club ” 和“ Ice Breakers ” 两组冬泳俱乐部每年新年前后会举行新春迎新岁冬泳，他们从布鲁克林入水左转游入大西洋。 而科罗拉多州的 YPAAC [ ...阅读全文 ] [ ryu的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：紧急求助！！！

qihucha 2012-1-15 13:00

各位 村内 好友、大虾、名医： 小生有一事相求：前两天 我家夫人 双手手背上 起了不少红疙瘩（可能是 类似 湿疹 或 荨麻疹等的皮肤炎症），我们用了国内带来的 皮炎平；用了漂白水、牙膏、盐水、土豆片等等 可消炎止痒的东西，但到现在为止 还是不见好。 所以 在这里 烦请 各位村内朋友 帮帮忙，看谁有什么好的方 [ ...阅读全文 ] [ qihucha的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：广东甘蔗为什么不甜了?

HappyUSANA 2012-1-15 10:28

小时候最爱吃的东西之一就是广东甘蔗：剥去紫色的皮，那甘蔗肉咬一口犹如吃了一口蜜糖，那个甜哪，没法说，不直接吃白砂糖还甜。不过那时候并不能总能吃到广东甘蔗，秋冬季能经常看到的是笨甘蔗：皮是青绿色的。春节前后是吃甘蔗的最佳时机。出国后每次看见就买，但是从来没有吃出感觉来，不是发霉有变色，就是不甜，而偶尔 [ ...阅读全文 ] [ HappyUSANA的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：人吓人要吓死人的

xoyuanfen 2012-1-15 05:18

俺是个药罐子， 十多年前还曾经被医生狠狠吓过一回， 在生死关头走了一圈， 这样一来我就胆大包天， 如果你说我明天就挂， 我真不那么害怕了。 可是去年却真的差点挂了， 弄得我很紧张。 前些日子休息了几周， 回来上班总觉得不适 [ ...阅读全文 ] [ xoyuanfen的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：【不能随便吃的蔬果】

JoanneJyy 2012-1-14 20:03

【不能随便吃的蔬果，你懂吗？】 1.芒果止血，来月经的人不要吃； 2.韭菜壮阳，小孩子不要多吃； 3.南瓜升压、止喘，高血压的人不要吃； 4.山药补气，失眠的人不要吃； 5.蘑菇、黑木耳泻下，腹泻的人不要吃； 6.香菜发汗，汗多的人不要吃； 7.芋头、苦瓜、雪里红清热，阳痿的人不要吃。   [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：各位看官你接受不接受＂裸睡＂(多图）??

亦云 2012-1-14 14:11

＂裸睡＂健康吗？ 一提起裸睡，有人也许会哈哈一笑，认为这不够文明。但在某种程度上，谁又能否定文明是以损害人的健康为代价呢?文明让男士经常穿领子硬邦邦的衬衣，并紧紧地系上领带，因此有了领带综合征，就有了新郎在婚宴上晕倒的奇闻；女士 [ ...阅读全文 ] [ 亦云的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：《健步多伦多》牛导谢罪+感激 (Jan.7, 8)

hike-toronto 2012-1-14 05:14

（普通话社区绝对免费公益活动*多伦多华人大自然鲜氧健步健身）****************************************************Hike!Hike!Let’s go hiking in Toronto ! 您可以不富裕， 但您不可以不健康！ 您可以不显赫， 但您不可以不快乐！ 【费用：全免！ 绝对全免！！ 永远全免！！！】【目的：健步 [ ...阅读全文 ] [ hike-toronto的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：纽约日风欧情半日闲

纽约桃花 2012-1-12 22:30

与好友午餐时间会面, 地点选择了久仰大名的日本餐馆Fujinoya藤乃家。 果真名不虚传，典型日本餐馆雅致，时尚中透露丝丝日本文化。 午餐选择多种多样，每一份看上去都精致典雅， 充满日式风情的诱惑，让人不知道选择什么好。 这里推出的每日特别午餐，一天一个样式，只要8.95美刀，而其它没有特推的午餐，便10美刀一份。 我 [ ...阅读全文 ] [ 纽约桃花的博文列表 ]

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