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减肥真不难?四颗柠檬泡醋喝,让你三天瘦一斤,想减肥的记得存!

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  来源:天这么冷 2017-07-17 14:06

  夏天还没来到前,很多姑娘们纷纷开始下决心减肥并宣称,“4月不减肥,整个夏天徒伤悲”。但她们可能也就只是说说而已,依然没有成功的在夏天来到前瘦成一道闪电。

  那么现在夏天已经过半了,很多姑娘们都已经放弃对减肥的执着——反正试了这么多法子依然瘦不下去,那就做个胖胖的美人儿好了。其实减肥没有你们想象的那么麻烦!小编教你们一招,三天瘦一斤不成问题的!

  

  减肥

  材料:

  4颗柠檬、适量冰糖、适量醋

  做法:

  1.广口瓶提前用开水烫过消毒,然后晾干。柠檬洗好一定要用厨房纸把水擦干净,否则过段时间会长小霉点。

  2.把柠檬头尾去掉,切成薄片。

  3.一层柠檬、一层冰糖,重复此步骤。

  4.最后将白醋慢慢倒满,盖过柠檬片即可~

  5.盖上盖子,放至荫凉处存放,2周以后冰糖都化了就可以食用了。

  6.喝的时候可以加蜂蜜什么的随你喜欢。

  

  柠檬醋

  小贴士

  白醋用纯粮酿造的比用醋精兑出来的那种效果更好。整个过程千千万万不要碰到水,日后也要用干燥的勺子舀出来,否则就容易发霉阿

  原理

  

  柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。

  柠檬汁对舒张软化血管,加速血液循环,还可以增进胃肠消化功能。这样就可以消除体内积滞多余的皮下脂肪,达到减肥目的。

  醋,所含氨基酸能干扰脂肪的合成,起到消耗身体脂肪的作用,又可以使糖、蛋白质的新陈代谢顺利进行,故有辅助性的减肥效果。

  这边小编再推荐一个方法,对减肥也是很有效果的!

  生姜填脐疗法

  简称“脐疗”,是最简单方便,既能保护心脑血管,有效通便,还能轻轻松松甩掉大肚子的方子。

  做法:将一大片生姜切细条后,将其捣成糊状备用;用棉签蘸取中度白酒(或75%酒精)清洗肚脐及肚脐周围的皮肤;将生姜糊敷在肚脐上;用棉签点取白醋入生姜糊;贴上大创可贴,用手轻轻按几下/一会儿,用手的热量给敷贴加温,贴8-12小时之后取掉。

  

  生姜

  疗效原理

  肚脐是人体黄金穴位,是个能吃药的穴位,吸收能力很强。白酒消毒,白醋通窍,能促进药物的透皮吸收,姜的热量能传到脏腑,增强带脉的动力,对于便秘、大肚子特别有效。另外,姜黄素具较强的抗癌作用外,它还有很多的本领,如预防心脑血管疾病,姜黄素可以抑制血中脂质的氧化,从而促进血脂的正常,抑制血栓的形成,从而起到预防心脑血管疾病的作用。

  生姜贴简单操作,疗效不差可替代

  

  中医认为通则不痛,痛则不通,发热生姜贴是在以此中医理论为机体原理基础上,研发出的一款具有排除身体毒素的产品,改善女性小腹虚冷,行气活血,缓解神经衰弱,精神疲倦的症状,并有使用简单,推带方便,随时随地都可使用的特点,是家居、旅行必备用品。

  温馨提示:

  可直接贴在皮肤上,建议使用本品时若口渴多喝温水,如有个别人有过敏现象取下就好。过段时间再使用。出现过敏的人时间上自由控制不要勉强24小时,使用几次以后就不会再有过敏现象;所出现的过敏现象是因为该处有体寒,体内毒素会逐渐的随之排出。这种过敏现象的人是因为体内的毒素排出是好现象,不必紧张,过后会自行恢复。 有的人会有痛痒感觉,这是姜贴在发挥效用,寒湿在排,是在起作用,不用担心~继续用!后期会好一些,实在受不了就撕下来待会儿再贴,坚持用个一周左右多天应该就有改善~

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