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今天,我在乳沟里找到一些芝麻,巧克力面包碎,火鸡三明治..

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  原创:英国那些事儿

  话说,迎接一个新生命的到来固然令人欣喜,但是妈妈们的怀孕过程是很辛苦的...

  怀胎十月,究竟是怎样一种感受?

  

  最近,buzzfeed总结了一波孕妇吐槽… 可以先来感受一下...

  你会变得特别能吃…

  “我讨厌甜食,但是宝宝喜欢啊,只能替他吃了,已经胖了10磅”

  

  “一天之内,我吃了一半多了… 感觉自己已经是Matilda里面的胖小孩”

  

  “芝麻,巧克力面包碎,火鸡三明治... 今天在我乳沟里发现的东西…”

  

  原先一切简单的事,现在都变得不简单

  “(每天早上的流程):起床,呕吐,然后开始新的一天”

  

  “今天能穿上裤子,全靠它了”

  

  “我想要的,只是好好拉个屎,为什么就那么难!现在对我来说,如果能出拉屎,拉裤子里我也OK”

  

  “喜欢我新做的脚趾甲,可惜我自己看不到”

  

  “我简直难以相信,我在28岁的青春年华,居然花了1小时在剪脚指甲这件事上”

  

  “驾驶座已经快装不下了…”

  

  “今天,我口红掉到地上,滚到了梳妆台下,于是,我决定不再需要这个颜色了”

  

  “怀孕真不是闹着玩的…(脚肿成这样…)”

  

  “凌晨3点:睡不着

  下午3点:超级困”

  

  “额,有时候胸前突然就…尴尬…”

  

  你会变得特别容易哭…

  “我刚听Eiffel 65唱的I'm Blue,居然就听哭了”

  

  怀孕的时候,总会有种种不便,比如原来的裤子穿不下,四肢浮肿,睡觉不舒服....

  

  怎样才能让怀孕时能稍微好受一些?

  下面是国外妈妈们总结的一波小窍门...

  裤子穿不下?

  可以在旧裤子上装上松紧

  

  也可以用一根皮筋搞定

  

  天热,加上孕期发胖,大腿内侧会因为摩擦而变得红肿?

  早上起床后,将椰子油涂在大腿内侧,就可以有效防止大腿摩擦

  

  在浮板上挖个洞,你也可以享受水上时光

  

  睡觉不舒服?

  用个游泳圈试试…

  

  脚肿?

  可以用葡萄柚精油和柠檬精油,经基底油稀释后,按摩水肿部位。

  

  挺着大肚子腰酸背痛?

  可以尝试下肌贴(kinesiology tape)

  

  这样贴可以起到支撑孕肚的作用

  

  这样贴,可以帮你缓解腰痛

  

  孕妇晨吐恶心?

  可以事先将口服的电解质溶液放冰箱里冻成小块,

  当你晨吐后,不想喝水也不想吃东西时,可以含一块在嘴里,可以防止孕妇脱水,也可以补充电解质。

  

  孕期每天吃六个枣,可以帮助分娩

  

  如果你觉得实在太热,也可以把bra放冰箱里冻一会再拿出来穿...

  

  有国外妈妈试过,表示效果还不错...

  还可以准备一个专用的夹子,帮你拿东西...

  

  还有妈妈表示,有些孕妇的瑜伽动作,可以有效缓解恶心的症状...

  

  随着带着一个清水喷雾,热了可以随时拿出来喷...

  

  怀孕的妈妈也真是很不容易…

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