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77岁了还能当举重冠军是个啥感觉... 很爽啊!不然呢?

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  来源:英国那些事儿

  下面这位奶奶名叫Marion Keane,今年77岁,来自澳洲。

  

  别看这位奶奶一脸和蔼可亲的样子,

  其实她的真实身份是一位举!重!达!人!

  77岁的老人…举重??达人???

  是的你没看错。-。-

  

  Marion在举重这个领域还不仅仅是达人,她更是一位冠军选手!

  2013年,她曾在澳洲的一次举重比赛中成功卧推45公斤,蹲举50公斤,硬拉90公斤…

  由于在女子组中没有70岁以上的老人能做的到这一点,

  因此,她也就成了澳洲最高纪录的保持者!!

  

  好吧…

  一位年近80的老奶奶,能够取得这样的成绩,也是令不少人惊叹不已…

  瞧这硬朗的身子板,

  

  游刃有余的体能训练,

  

  Marion表示,如今的生活和状态

  跟之前的自己比起来,完全就是两个世界。

  

  因为直到37岁之前,她都是一位生活在天主教堂里的…修…女…

  

  Marion在20岁的时候就开始为教堂服务,那个时候人们都称呼她为Sister Robertson。

  整整16年,她都勤勤恳恳的协助神甫工作,可她的内心却非常迷茫,

  因为她不知道自己是否真的喜欢这种生活,也不确定这是否就是她的命运。

  因此,在她36岁那年,她向一位精神导师诉说了内心的困惑,

  而导师给她的建议是:

  “离开教堂去休息一段时间吧,硬扛着对你的身心都不太好。”

  

  经过一段时间的冷静思考,Marion第一次很肯定的意识到,她不想再过从前的生活了。

  于是,她离开了教堂,回到了家乡,并在大概8个月以后认识了她的丈夫。

  37岁那年,Marion结婚了…

  

  全新的生活,有爱的家庭,本来一切都是那么美好…

  可Marion的丈夫却突然病了,并且患上的还是可怕的帕金森。

  她开始全心全意的在家照顾爱人的一切生活,

  可随着Marion的年纪逐渐增长,连她自己都变得逐渐虚弱,更遑论还要看护病情日益恶化的丈夫,她开始力不从心…

  

  背负着巨大心理压力的Marion在1995年找到了一位心理咨询师,

  医生建议她去参加一些团体活动来释放压力,思来想去的后Marion决定,那就去健身房试试吧:

  “我看到丈夫的身体日益恶化,看到身边的许多朋友也一天天衰弱,我真的深深感受到身体健康比什么都重要。”

  同时,Marion认为加入健身房不仅可以强健体魄,这也算团体活动,多出去社交一下总是好的…

  

  经过一段时间的训练,Marion整个人无论是身体状态还是精神状态都好了许多,

  每天早上5点半她都会准时出门前往健身房,

  回到家后她还会再练习一个小时,

  

  渐渐地,她仿佛又找回了年轻的力量,

  她可以从容的把丈夫抱到轮椅上,她还开始增加带丈夫出去散心的时间,

  

  遗憾的是,尽管Marion在接受训练后已经有了足够的精力带着丈夫去完成更多事,

  但与病魔斗争了近20年后,他最终还是离开了人世,留下了Marion独身一人…

  

  Marion坦然接受了命运的安排,

  她依然坚持去训练,可到了2012年的时候,她渐渐失去动力了…

  “当时我有点想放弃了,觉得好像失去了目标。”

  就在这个时候,一直陪在Marion身边的私教建议:

  要不换个花样,试试举重吧!

  

  要知道,当时的Marion甚至都不太了解举重是个啥玩意。-。-

  但她也认为保持锻炼对自己无疑是很有益的,那就试试吧。

  从那以后,Marion正式投入了举重训练,

  

  每天是各种负重练习,

  

  年轻小伙子举着都费力的重量,Marion却展现出了惊人的天赋,

  她在一天天进步…

  

  显然,教练也是万万没想到Marion能做的这么好…

  

  接下来的事情前面已经说过了,

  仅仅只用了一年的时间,Marion就在赛场上拿到了惊人的成绩,赢得了满堂喝彩…

  那一年,她已经73岁了。

  

  作为一名健身生涯近20年的老年达人,Marion也开始筹划着自己也带带学生啥的。

  2014年,她成功拿到了健身教练资格证书,并且她也因此成为了澳洲年龄最大的私教。

  她曾经带过3个学员,并十分高效的帮助他们实现了瘦身计划。

  可没过多久她决定还是给自己多留些时间,出国旅旅游享受下生活啥的:

  “虽然我现在不是教练了,但我很高兴曾经有过这样的经历,因为它帮助我了解到了更多健康方面的知识。”

  

  事实上,尽管Marion不再担当私教了,但她的举重生涯和健身日常并没有停止。

  就在今年上半年,她曾在一次比赛中以0.5公斤的微弱增幅打破由她自己保持的举重记录:

  “那天我状态不太好,因为食物中毒了,整个人都有点虚。”

  “不过我已经开始准备今年10月在布里斯班的另一场比赛啦!”

  还有3个月,Marion就将向自己的另一个目标发起挑战:

  卧推50公斤,蹲举60公斤,硬拉100公斤…

  从目前的训练状态来看,再次打破自己的纪录并没啥大问题

  

  Marion对运动的热情与坚持也鼓舞着身边的人,不少年轻人都把她视作“灯塔”:

  “很多年轻人都跟我说,他们也想到了70岁的时候也和我一样强壮,说我是他们的‘励志奶奶’,哈哈。”

  “我希望人们可以了解到年龄不是问题,只要你想要为健康付出努力,

  什么时候开始都不晚,如果我能做到,我相信你们也可以。”

  

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