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爱爱后别这样做 其实会让你更累

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匿名
匿名  发表于 2017-9-1 08:58 |阅读模式

爱爱后别这样做 其实会让你更累





  

  文中图片均来源:Pixabay。

  我们都知道,做爱其实是一项体力活,特别是男性,在性生活过后会赶紧非常疲劳,因此很多人在性生活之后都是倒头睡觉,以为这样可以尽快消除疲劳。

  但事实却恰好相反,性生活后如果立刻睡觉,不但不能缓解疲劳,还会使得射精后的疲劳感持续到第二天,让你感觉更累。

  

  夫妻在过夫妻生活时,从双方性兴奋开始到性高潮结束,正常情况下,持续时间大约是5~20分钟,也有比这更长的。在进行性生活时,人体交感神经处于高度紧张状态,人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。

  这时,不仅双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程,如:心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等。因此,在这一过程中,机体的能量消耗明显增加,代谢增强。

  

  夫妻生活后之所以有疲劳感,大多是由于控制排出精液的脑脊髓在射精后反射机能一时松弛下来的结果。射精时神经兴奋紧张,射精后神经和脊髓反射神经松弛。

  年轻人神经灵敏活跃,所以恢复得很快,有的甚至马上恢复。上了年纪的人,神经反应迟钝,恢复的时间相对较长,如果射精后马上入睡,引起疲劳的反射机能继续松弛,疲劳感就难以消失。

  性生活后怎样消除疲劳感?建议夫妻生活之后起身继续做一些日常生活中的事情,可以使因夫妻生活刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复,从而消除疲劳感,以保证第二天能够精力充沛。(来源:39健康网。)

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