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女人,性感不如钝感

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匿名
匿名  发表于 2018-5-9 08:52 |阅读模式

女人,性感不如钝感





  

  生活不可能像你想象得那样好,但也不会像你想象得那么糟。

  

  文/知性范

  来源/知性范(zhixingfaner)

  

  总有一些人,喜欢“多想”。

  别人的一句话、一个动作,他们都能琢磨好几天,努力从中找到“潜台词”:

  朋友一直没回微信,却发了好几条朋友圈,她是不是讨厌我?

  坐旁边的同事,总会用奇怪的眼神看我,他是不是对我有意见?

  情人节老公没送礼物,他是不是不爱我了?

  心思敏感、爱多想是女性的特征。

  但近几年,我会要求自己不要太敏感,刻意让内心戏少一点。因为,我发现敏感正在成为女性成长的绊脚石。

  

  01

  敏感让人胡乱猜疑

  朋友双喜曾说过这样一件事,有段时间,她发现男朋友怪怪的。

  走哪儿都带着手机,甚至有好几次一看见她就立马锁屏,手忙脚乱得把手机往口袋里塞。

  撞见了几次后,双喜断定男朋友肯定有鬼“当时要不是订了婚,我都想要分手了”。

  结果后来才知道,原来,男朋友是在网上花了好几千买了个键盘。他怕双喜知道,说他快结婚了还乱花钱。

  敏感让人多疑,一点小事就能胡思乱想,耗时耗力不说,还会成为亲密关系中的巨大隐患。稍不注意,好好的感情就被作没了。

  

  02

  敏感让人眼界变小

  去年,前同事诉苦:公司来了一个新人,能力很强,帮自己减少不少工作。但她总觉得新人心机重,想跟她抢项目经理的位子。

  每天上班,前同事就多了一项任务——密切注意新人的一举一动——她在老板办公室说了什么?她每天做得工作是不是比自己的重要?毕业生们是不是更喜欢她?

  观察新人的一举一动,占用了前同事不少工作时间,结果导致业绩严重下滑,升职的可能性几乎为零。

  敏感让人有很强的观察力,能够注意到细枝末节。但同时,敏感也会让人眼界变小,忽略事物整体的发展。

  对女性来说,不管是工作还是生活,如果没有规划,一切都会陷入被动中。到最后,在没有必要的小事上,白白浪费了时机。

  

  03

  敏感让人失去自我

  知乎网友曾讲过这样一件事:攒了很久的钱,她带妈妈去了日本。原本以为会是一趟奇妙的旅行,结果却不是。

  因为亲戚们一句,帮忙带点药妆护肤品。虽然,他们特意嘱咐不用特地去买,但5天的行程,还是2天都在商场。

  网友埋怨妈妈老好人,结果妈妈却搬出了自己的理论,宁可少玩两天,也不能让别人落下话柄。

  敏感的人,特别在意外界的评价,“如果xxx,别人怎么看”。

  为了能够不被外界评头论足,他们不会做逆流者,只会按照世俗的要求一遍遍修正自我。

  看似,他们能获得了别人的好评,但在不断讨好中,已经失去了自我。

  

  04

  敏感让人内心脆弱

  有人说,敏感就像是美人鱼,上岸之后变的脚,走在路上会体验到刀扎一样的疼。

  敏感,让人拥有艺术创作的灵感,同时,也会让人放大生活中的负面情绪。

  三毛,就是一个十分敏感的人,凭着对周围细腻入微的观察,她能把枯燥的沙漠生活写得生机勃勃。

  但生活的挫折,也容易让她崩溃,每次都会用流浪给自己疗伤。最终,年仅48岁的三毛,就在医院用丝袜上吊自杀,结束了自己的生命。

  敏感,会让人逐渐变得脆弱,很容易陷入低谷无法自拔。

  当代社会,一个女性要想创造自己的生活,首先就得练就一颗金刚心。这样,才能在家庭、事业、自我成长中,一路升级打怪,成为最想成为的那个人。

  

  05

  摆脱敏感——钝感力

  渡边淳一曾说:“一个谨小慎微,凡事看得过重的自寻烦恼的时代,应该宣告终结了。”

  为此,他还专门写了一本书,名为《钝感力》。

  在渡边淳一看来,相比敏感的人,一个拥有钝感力的人,在事业、家庭、人际关系、身体健康等方面都表现更好。

  不难发现,生活优雅从容的女性,在性格中都藏着一份钝感。她们不在意别人的看法,即使会有挫折,依旧能坦然应对。

  

  20世纪初,遭遇渣男、外界辱骂等挫折后,不堪压力的阮玲玉,在24岁服药自杀。

  与阮玲玉不同,境况更糟糕的胡蝶,反而更淡定。

  1931年“九一八”事变爆发,张学良迫于蒋介石的不抵抗政策,被迫放弃沈阳。

  日本人编造“九一八”事变当夜,张学良与胡蝶歌舞通宵的谣言,为此还有人编了一部名为《不爱江山爱美人》的舞台剧。

  一时间,胡蝶被骂作“亡国妖姬”。

  其实,胡蝶根本不认识张学良,“九一八”那夜,她甚至不在北平。

  面对谣言,胡蝶也曾登报做了声明。虽然,没有堵住看客的嘴,但发完声明后,胡蝶就像没发生这事一样,照样吃、照样睡。

  在晚年回忆录中,胡蝶说:“如果我对每个传言都那么认真,我也就无法生活下去了。我和张学良跳舞的事情,闹了近半个世纪。如今不都澄清了吗?”

  与阮玲玉相比,胡蝶更有钝感力。即使在名声比什么都重要的年代,她依然不慌不忙,完全不会被外界牵着鼻子走。

  

  06

  让生活多点钝感力

  曾经,有个心理学家说过:“女人的敏感,其实是比男人更容易不快乐的原因。”

  作为天性敏感的女性,当我们变得钝感、不那么拧巴时,生活的幸福指数会迅速提高。

  比如,这些年,我刻意远离敏感后,最大的感受就是轻松了。心情好、睡眠好,身体轻松了;不多想、不乱说,人际关系轻松了;抓全局、看整体,工作轻松了。

  到底怎么做呢?有以下几种方法:

  1、不要一直猜测,把话说出来

  如果,发现自己开始瞎想了,那就找张纸条,写下自己的想法,然后一边撕一边告诉自己,“这完全是垃圾,毫无用处”。

  看似有点幼稚,但这个动作会强化认知,让内心慢慢接受瞎想都是垃圾的说法。

  如果,坚持了一段时间,还是控制不住自己,那就不要一个人瞎猜,可以直接去问问对方。

  大多数情况下,你会发现,答案和自己想得完全不一样。这样用事实证明的错误,会让你更加明确自己真是想太多。

  

  2、放弃细节,抬头看看全局

  如果,发现自己只盯着一个小事时,立马刹车。

  先做点其他事情转移转移注意力,等情绪平复后,想想五年后的自己是什么模样,会不会为这样的小事闹心。

  如果没有效果,那就约上几个朋友,看看电影、逛逛街、喝喝下午茶,享受一下正常生活的惬意。

  有时候,让我们执着的原因,并非事情本身,而是夸大了它的影响。当你不再拿着放大镜看待问题时,你会发现,这真的只是件鸡毛蒜皮的小事。

  

  3、别人的情绪,与你无关

  如果,为了帮忙,你又得让自己不开心。那么,当对方说出请求时,一定要逼自己去拒绝。

  哪怕,你看到了她嘴巴撇了撇,听到她叹了口气,也一定不要松口。

  同时,要在心里一遍遍告诉自己,她的为难、失落都用不着你来负责,无需为帮不上忙而自责。

  也许,刚开始很难,但要坚持下去。

  要知道,就算没有你帮忙,对方也能找到解决的办法。

  

  

  4、忙起来,不要太伤感

  因为一首歌就落泪,因为一句台词就伤感。

  改不了,怎么办?那就让自己忙起来!

  跑跑步、充充电、看看书……

  当充实的生活里没有伤感的位置,你的内心世界会变大,负面情绪越来越不会成为主角。

  同时,也可以在生活中多接触一些新鲜事物,在不断挫败中体验失败的滋味,久而久之,你的内心会变强大。

  

  敏感是很多人改不了的天性,但是我们可以刻意练习,当情绪发生时,能够用理智去看待。

  而不是任由情绪的摆布,敢于对敏感情绪说不的人,到最后都活成莫泊桑所说的那句话:

  “生活不可能像你想象得那样好,但也不会像你想象得那么糟。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象,你可能会脆弱得一句话就泪流满面,也有可能自己咬着牙了很长的路。“

  

  

  

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