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每年仅吃156顿饭 父母自身的健康状况堪忧

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匿名
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匿名  发表于 2018-5-15 15:50 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

每年仅吃156顿饭 父母自身的健康状况堪忧





  一项最新调查显示,忙碌的父母们在如此繁忙的日程安排下,他们平均每年只吃156顿饭。

  据纽约邮报报道,一项针对2000名父母日常生活的研究发现,许多父母非常疯狂,他们为了确保家人的健康而放弃了自己的健康——据研究发现,父母平均每年会在不安稳的情况下仅吃150多顿饭,或者根本不吃饭,甚至会把宠物的饮食健康放在自己的前面。

  这项由OnePoll的代表珍妮·克雷格(Jenny Craig)所做的调查发现,父母们太忙碌,其中有54% 的家长承认他们只是为了吃点东西而会偶尔吃些孩子的零食充饥。

  研究结果还显示,父母每周会花27个小时做基本的家务,比如为家人做饭、带孩子上学或参加活动,而妈妈们平均每周要多花9个小时。

  事实上,父母们都很忙,他们每周仅有两个小时属于自己的时间,相当于每天只有21分钟自由时间。然而,妈妈得到的时间会更少:56%的妈妈平均每天的个人时间少于15分钟。

  看来养育孩子真的是一份没有病假的全职工作。47%的父母说,他们觉得自从有孩子之后,时间根本都不属于自己,就算是感觉身体不适也不会休息。

  据调查结果表明,由于日程排得满满的,父母并没有太多时间关注自己的饮食和健康。90%的父母因为忙于照顾家庭而不得不选择不健康的饮食,其中有四分之一(25%)的人经常这样做。93%的父母因为繁忙的日程而会选择在深夜吃零食,其中有五分之一(20%)的父母经常这样做。然而,57%的父母会给他们的孩子安排更健康,更高质量的饮食。

  另据研究结果表明,对于父母来说,健康饮食是很困难的,超过四分之三(77%)的父母认为健康饮食不方便。也是同样的数字,77%的父母表示他们也很难让家人吃的健康。

  事实上,超过一半(57%)的人说,忙碌会让他们的体重增加。

  由于不良的饮食习惯会导致身体不健康,而且根据调查结果显示,只有19%的父母认为他们“非常健康”。然而妈妈们的情况会更糟一些,只有15%的妈妈说她们觉得自己很健康。

  我们可以从数据中看出,父母,尤其是妈妈们,常常为了照顾家人而忽视了自己的健康。珍妮·克雷格的总裁兼首席执行官蒙提·沙玛(Monty Sharma)说:“对于减肥和健康的饮食计划来说,尊重父母,认识到他们缺乏时间关注自己是至关重要的。”我们必须为他们提供设计简单的计划,并将健康饮食的工作纳入其中。

  82%的父母认为,他们孩子的健康状况比家庭中的其他人更重要。

  事实上,有超过62%的妈妈认为她们自己的健康是最不重要的(宠物也被列入调查问卷中)。

  马里兰大学医学院(University of Maryland School of Medicine)的临床助理教授帕梅拉·皮尔克博士(Dr. Pamela Peeke)说:“如果你不健康,那么你就无法管理其他人的健康。”在这种情况下,父母,尤其是母亲们,需要把自己的健康放在首位,这样才可以更好地去照顾家人。

  调查结果还显示,尽管得了轻微的感冒或着流感,父母依旧会将管理家庭和生活放在首位。

  事实上,为了照顾家庭,父母平均每个月都会有7次不舒服。

  皮尔克(Peeke)说:“想想你每天都能做些什么来促进健康。或是找到一些外界的支持,来帮助你计划健康饮食,并实现你的健康目标。记得每天安排出自己的时间,把它作为日常的一部分,就像是个约定,这样你才会更好的为你的家人和你自己的健康着想。”

  (编译:Yanan)

  Parents are now so busy they eat 156 meals a year standing up

  https://nypost.com/2018/05/14/pa ... a-year-standing-up/

  0514WYN01   每年仅吃156顿饭 父母自身的健康状况堪忧(1229字\0图)

  【侨报纽约网报道】一项最新调查显示,忙碌的父母们在如此繁忙的日程安排下,他们平均每年只吃156顿饭。

  据纽约邮报报道,一项针对2000名父母日常生活的研究发现,许多父母非常疯狂,他们为了确保家人的健康而放弃了自己的健康——据研究发现,父母平均每年会在不安稳的情况下仅吃150多顿饭,或者根本不吃饭,甚至会把宠物的饮食健康放在自己的前面。

  这项由OnePoll的代表珍妮·克雷格(Jenny Craig)所做的调查发现,父母们太忙碌,其中有54% 的家长承认他们只是为了吃点东西而会偶尔吃些孩子的零食充饥。

  研究结果还显示,父母每周会花27个小时做基本的家务,比如为家人做饭、带孩子上学或参加活动,而妈妈们平均每周要多花9个小时。

  事实上,父母们都很忙,他们每周仅有两个小时属于自己的时间,相当于每天只有21分钟自由时间。然而,妈妈得到的时间会更少:56%的妈妈平均每天的个人时间少于15分钟。

  看来养育孩子真的是一份没有病假的全职工作。47%的父母说,他们觉得自从有孩子之后,时间根本都不属于自己,就算是感觉身体不适也不会休息。

  据调查结果表明,由于日程排得满满的,父母并没有太多时间关注自己的饮食和健康。90%的父母因为忙于照顾家庭而不得不选择不健康的饮食,其中有四分之一(25%)的人经常这样做。93%的父母因为繁忙的日程而会选择在深夜吃零食,其中有五分之一(20%)的父母经常这样做。然而,57%的父母会给他们的孩子安排更健康,更高质量的饮食。

  另据研究结果表明,对于父母来说,健康饮食是很困难的,超过四分之三(77%)的父母认为健康饮食不方便。也是同样的数字,77%的父母表示他们也很难让家人吃的健康。

  事实上,超过一半(57%)的人说,忙碌会让他们的体重增加。

  由于不良的饮食习惯会导致身体不健康,而且根据调查结果显示,只有19%的父母认为他们“非常健康”。然而妈妈们的情况会更糟一些,只有15%的妈妈说她们觉得自己很健康。

  我们可以从数据中看出,父母,尤其是妈妈们,常常为了照顾家人而忽视了自己的健康。珍妮·克雷格的总裁兼首席执行官蒙提·沙玛(Monty Sharma)说:“对于减肥和健康的饮食计划来说,尊重父母,认识到他们缺乏时间关注自己是至关重要的。”我们必须为他们提供设计简单的计划,并将健康饮食的工作纳入其中。

  82%的父母认为,他们孩子的健康状况比家庭中的其他人更重要。

  事实上,有超过62%的妈妈认为她们自己的健康是最不重要的(宠物也被列入调查问卷中)。

  马里兰大学医学院(University of Maryland School of Medicine)的临床助理教授帕梅拉·皮尔克博士(Dr. Pamela Peeke)说:“如果你不健康,那么你就无法管理其他人的健康。”在这种情况下,父母,尤其是母亲们,需要把自己的健康放在首位,这样才可以更好地去照顾家人。

  调查结果还显示,尽管得了轻微的感冒或着流感,父母依旧会将管理家庭和生活放在首位。

  事实上,为了照顾家庭,父母平均每个月都会有7次不舒服。

  皮尔克(Peeke)说:“想想你每天都能做些什么来促进健康。或是找到一些外界的支持,来帮助你计划健康饮食,并实现你的健康目标。记得每天安排出自己的时间,把它作为日常的一部分,就像是个约定,这样你才会更好的为你的家人和你自己的健康着想。”

  (编译:Yanan)

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