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与一位老美病人交流，他强烈推荐 Low-FODMAP Diet。
打Low-FODMAP Diet入Google，出来的信息爆棚了，点了一个进去，是一位像亚裔的执照营养师，Amy Lee。那口才真不是一般的，制作也是几近完美。Terms 都非常专业，更重要是口才。这点在美国非常重要：口才（我非常反感，记得当年克林顿出事，佛罗里达一位议员大肆攻击，口才奇好，听后我反而同情起小克了）。
但说到最后，还是回归主题：想要健康，真正能长期坚持并达到减肥目的的只有一条路，就是服用他们的产品：BIO.X4！
里面无非就是些 Probiotics,Enzymes,绿茶提取物和 Caralluma Fimbriata（一种生长在南亚的植物）提取物。
卖得不便宜，美国也有许多钱多人傻的货，还愁不发财吗？
用脚后跟想想，人活着要靠补充添加剂？
骗子到处有，高明程度不一样！记住：生活规律，饮食均衡是不变的真理！上帝要你胖，也就听话胖吧，别争了！
只有一条我是同意的，就是现在许多食品有太多的添加剂，尤其防腐剂(Preservatives)，是非常有害的！