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- 分享 [ 健康生活 ]：橄榄油是最健康脂肪的五大原因
- HappyUSANA
- From http://ca.lifestyle.yahoo.com/food-entertainin... Five reasons why olive oil is the ultimate healthy fat (English full version is after the Chinese translation) 橄榄油是最健康脂肪的五大原因 无论是在罗马还是在家里，学学罗马人：让橄榄油成为餐桌上的一部分。如果你已经吃地中海式的饮食，你知 [ ...阅读全文 ]
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- 分享 [ 其它日志 ]：谈谈网上购物cash rebate
- HappyUSANA
- 网上购物早已不是什么新鲜事，淘宝啦，EBAY啦，亚马逊啦，这些大名鼎鼎的网站为我们提供了一些捡便宜货的机会。别的不说，在亚马逊上买到的书可比在书店里买的价格便宜不少。在北美，网上购物不但方便，还有现金返还可拿，这可是在国内没有的好事。举个例子来说，透过某个代理网站再连到兰寇的网站购物，可以拿14%的现金返 [ ...阅读全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：都来自我对照一下：世上最健康的作息时间表 ZT
- HappyUSANA
- 都来自我对照一下：世上最健康的作息时间表 环球网 7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。 打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模 [ ...阅读全文 ]
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- 分享 [ 其它日志 ]：在北美如何选择营养补充品
- HappyUSANA
- 现在很多人都在不同程度地服用各种营养保健品，这是观念上的进步、也是经济发展的必然结果，据一些信息，美国超过三分之二的成人服用营养补充品。营养品琳 琅满目，如何选择适合自己的一款成了一个问题。有的选最便宜的，理由：都一样，而且哈佛公共卫生学院的网站上都说了，服用就有帮助（见 http://www.hsph.harvard.ed [ ...阅读全文 ]
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