一个12岁孩的单身母亲丰胸秘笈火辣真人秀（图组）
倍可亲(backchina.com)
我与女儿合影
女儿
可怜的女儿不知道身上穿的这件衣服是花28元从网上买来的二手货！
首先告诉大家偶女儿今年12岁了,小孩吃奶到四岁,因为偶是在小孩一岁多时离异,独自抚养她长大,从安抚小孩情绪出发,再加上经济拮据,因为工资只能基本满足偶滴温饱,没有太多钱买奶粉,自己滴奶水不要钱哈!大家一定以为胸部一定一马平川吧??但是.....请看大屏幕,谢谢!
这对于那些为保持胸型而不哺乳的妈妈是一记响亮滴耳光,呵呵呵!
可是女人光有丰满还不够，还需要细嫩滴肌肤，时间会在女人不经意间转眼即逝，留下岁月滴痕迹。。。。许多女人为了保养皮肤不惜花数十万美元注射羊胎素，你们会吗？答案回帖告诉JJ哦，呵呵！告诉大家一个公开滴秘密：偶的职业是太阳下最光辉的职业--园丁,不过可是真正的园丁,不是在教室里浇书哦,是在花园里教花,呵呵!云南临沧的紫外线超强，一般临沧人都很黑，就像在中央二台李勇主持娱乐节目“梦想中国”中女子第一那个临沧选手罗永娟“黑妹”，只看到两个白眼珠在转！呵呵！MM们想偶一定是在用增白产品吧，答案是：NO！因为JJ做园丁滴工资只能维持温饱,小孩的父亲拒付抚养费,亏他还是国家公务员呢,无法无天喽,看他滴收入就不奇怪现在考公务员这么火爆,听说在美国实在没有办法才去做公务员呢哦(怪不得中国拍不出好来坞 > 那样滴超级大片)发发牢骚也是美容秘诀哦,呵呵！总之JJ没有太多钱去保养!但是看看偶皮肤还好吧!没有化妆哦!
自己花钱保养哦!呜呜
要想做双峰高耸的女人我的经验主要是以下三条:
一、运动
我从小比较懒，非常不爱动，大家都知道，运动能促进身高，当我身高1米七的妹妹和身高1米八三的弟弟分别是市中排球、篮球的校队队长的时候，我只有不到一米六的身高，但我仍然显得匀称漂亮，这得益于我每周游泳一次，各种游泳姿式我最偏好蛙泳，一般游一公里游一个小时左右。蛙泳对胸部的发育是相当好的，而且蛙游对女孩的骨盆发育非常有好处，后来我生女儿只用了不到半小时就顺产了，现在许多产妇因为怕疼都采用剖腹产，那样既对产妇的恢复不利，又对小孩今后的发育不好。每周抽一个小时去游泳吧，你会有意想不到的惊喜！
有时候我不方便游泳，就采用另一个简易的方法：用哑铃做“飞鸟侧平举”。
“飞鸟侧平举”这个动作是这样的：
1、双手握住哑铃，两脚分开与肩同宽；
2、上身弯腰与地平平行；
3、双手握哑铃侧平举与地面平，类似飞鸟；
注意：哑铃重量以自己能举起为佳，如果没有哑铃用大啤酒或者厚书等有重量的东东代用均可。
每组做10－15次，做三组。隔天做一次最佳。
音乐：以RNB和慢摇的节奏最为适合。在百度MP3搜索RNB或“慢摇”，就会出来你想要的歌曲，每首都是连播，不必时常放下哑铃去放音乐。
这组丰胸运动不但能丰胸还能使咪咪UP、UP！
二、适当的性爱
这个就不用多说了，男朋友或是老公对乳房的按摩能刺激女性雌激素分泌，如果你是性冷感，那至少也得一年有一次，如果你没男友也可以自摸不然当女性特征消失后悔都不及哦！
三、饮食
言归正传,最后要告诉大家的是偶滴丰满只是因为本地滴特产白花木瓜,一般偶只是用白花木瓜炖猪蹄。方法如下。多半时候只是把新鲜白花木瓜切片拌上适量盐、糖、辣椒、味精，直接食用，真的是很好吃哦！偶一个月大概吃一次新鲜白花木瓜炖猪蹄,所以做为女人我有傲人滴双峰，挺拔骄傲！
我的简易烹调方法：
配料：1斤猪蹄、1个新鲜白花木瓜、盐少许；
方法：洗净置入电饭煲，加入水和切好的白花木瓜、盐适量炖1、2个小时即可。
注意：全职太太炖的期间可以时常把插头拔掉以省电，如果像我一样要上班的话，就不用管他了，多放点水，电饭煲是不会糊的，下班即可开饭，呵呵！
至于皮肤保养主要是防晒，偶在上班前会拿水果刀到偶家花盆里切上一片新鲜芦荟，清洗后切开然后在脸及裸露皮肤上抹上一层新鲜芦荟，然后再擦上SPF值15以上防晒霜！下班后用清水洗完脸再擦上一次芦荟！
注意：新鲜芦荟＋新鲜纯蜂蜜效果还有抗皱、除皱的功能！
偶尔做一下红糖面膜能使面色如新！
红糖面膜做法：把红糖与水以1：2的比例化开，加入面粉或者麦片调合，均匀摸在脸上再盖一层保鲜膜，一般20分钟即可。
整天风吹曝晒滴,嘿!还真对得起这张脸,呵呵!
在这里偶要提醒各位MM，女性患乳腺癌的概率是1／4,而且发病年龄趋于年轻化，预防乳腺癌要从检查做起，这里有二个简单检查方法：
1、站立，单臂上举，另一只手触摸上举手臂下的乳房，从腋下逐渐向乳头按摩，至少按摩三圈，看有没有肿块；换另一侧！
2、平躺，单臂上举，另一只手触摸上举手臂下的乳房，从腋下逐渐向乳头按摩，至少按摩三圈，看有没有肿块；换另一侧！
爱护乳房，珍爱美丽！
丰满就是这么简单，做女人挺好呵呵！
偶把丰胸心得作为一副对联送美眉们：
