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• 分享了一个帖子(2019-5-30 16:43)
  赶走春季疾病的4大开关在这里，90%的人不知道~
  
  　　春季，总是让人欢喜让人忧：花儿草儿都出来了，但第二天可能就突然感冒了，出去采采风踏踏青，回来居然就拉肚子了…… 　　这是为什么呢？ 　　 　
• 分享了一个帖子(2019-5-30 16:42)
  80%的“腰突症”无需特殊治疗，记住“十字口诀”，腰痛十年不复发！
  
  　　腰酸、腿麻、下肢痛……对于患有腰椎间盘突出的患者来说，都想远离疼痛，杜绝复发。 　　其实，通过适当的运动锻炼，完全可以做到这一点！现把腰部锻炼概
• 分享了一个帖子(2019-5-30 16:42)
  这样睡觉，胜过每天走1万步！
  
  　　药补不如食补，食补不如睡补。可见，睡觉是天下第一大补。 　　今天给大家分享3种睡姿，可以充分提高储氧量，改善呼吸机能，赶紧来学学吧！ 　　1.右
• 分享了一个帖子(2019-5-30 16:41)
  每个人身上都有8个“养生窝”，不吃药、不花钱，按一按更长寿！
  
  　　我们的身体上有许多凹陷的部位，这些部位隐藏着大量对身体有益的穴位，因此被人们俗称为“养生窝”。养生窝有哪些？怎样按摩才有效？我们跟着专家一起来学习
• 分享了一个帖子(2019-5-30 16:40)
  八种治心的方法
  浅陌初心
  佛教经典处处都在说我们的心，以及如何解决或者说安慰我们心的问题。我们的心除了贪嗔痴三毒的重病之外，还有许多大大小小的疾病需要去净化、改造、征服。下面，
• 分享了一个帖子(2019-5-30 16:38)
  主食吃多少关乎寿命，想长寿还是短命自己选
  
  　　想保持好身材和健康，不吃or少吃主食？然而，米、面等碳水化合物丰富的主食，却与寿命有这样的关系。2018年发表于全球权威的医学期刊《柳叶刀·公共卫生》中
• 分享了一个帖子(2019-5-30 16:38)
  女人便秘，吃什么可以调理？
  佳佳加油
  现在很多女性受到便秘的困扰，若是不及时调理，色斑、痘痘等就会爬满你脸上，甚至诱发妇科病。防治便秘最有效的方法是食疗，那么女人便秘吃什么好呢？ 1、地
• 分享了一个帖子(2019-5-30 16:37)
  阳气一旦耗尽，命就没了 ，最全养肾指南，40岁后人手一份
  
  　　中医认为“人到四十，阳气不足”，因此便有“四十不补，五十受苦”的说法。随着岁数增大，阳气生发很困难，阳气越来越少，疾病也就越来越多，那么如何补充阳
• 分享了一个帖子(2019-5-30 16:36)
  多汗补气，无汗养血
  天睦孤星
  天热时出汗在所难免，但有两种人有点怪：一种动不动就大汗淋漓，另一种大家都热得出汗了他却一点汗没有。这两种情况西医一般查不出问题，中医却有说法：卫气虚则
• 分享了一个帖子(2019-5-30 16:36)
  “好女人”更容易患癌！肿瘤专家发现70%都是这样，千万...
  
  　　 　　▲何裕民 上海中医药大学博士生导师，著名肿瘤专家，中华医学会心身医学分会前任主任委员。 　　院长在线按+ 　　为什么千万别做“好女人”？

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