分享耳鸣康复经验:精神自由带来身体自由

作者:主流媒体  于 2017-11-23 10:17 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

通用分类:健康生活|已有8评论

久病初愈的人,身体的感官会特别敏感,阳光下的各种色彩是如此的生动鲜艳,微风有说不出的轻柔,整个身心都有种拥抱自然的冲动!但让长久的病康复,却不是一件容易的事情,耳鸣就是其中一种。

我曾在《对抗耳鸣》里说到康复的三要点,充足的睡眠,适当的锻炼和良好的心态。但耳鸣的卷土重来让我开始思考耳鸣真正病根,最后意识到,精神世界里的动荡是导致耳鸣的主因。

毕竟在国内生活了近三十年,儒家文化还是很有杀伤力的。遇到零八年的金融危机,在股市里沉浮,思想压力特别大。作为堂堂交大管理学院的毕业生,漂泊他乡,眼睁睁地看着功成名就,衣锦还乡成云烟,有一种恨不得挖个深坑把自己埋了的冲动。生计,名利等焦虑在思想中翻江倒海,耳鸣就爆发了,并且持续了相当长一段时间。也许是名利的遥不可及反而成就了自己对名利的淡泊。从而正视自己是一个普通人,有饭吃,有地方睡,足矣!后八年耳鸣再也没有复发。思想中的名利关就这么侥幸地过了。

对女生来说,情关难过,一生将为之碎碎念念。感性的男生何尝不是如此!若问我,世界上最美的是什么?我一定会说是女人。每一个美妙的女人都是一道独特的风景线,永远看不够。博爱是人性的,但不要想着拥有,那是一种专制的痛苦,因为无论你如何强大,美妙的女人那么多,是拥有不过来的。欣赏是博爱的最佳方式之一。

机缘巧合,遇见一极其欣赏的女博主,于是感情的封印被打开,在文字的交流中探讨人生和爱情。文字的交流其实也是思想的交锋,思想中的苦苦寻觅和挣扎曾经让自己做了一个非常累的梦,人就那么悬在半空,长时间地不着实地。耳鸣也悄然再至。渴望的永久的朋友最终“零落成泥碾作尘”,但香如故。真的很感谢这位女博主,某种意义上帮助我领悟了感情的真谛,并在人生问题上找到了属于自己的突破口,思想一下子自由起来,耳鸣也自然而然地消失了。

有朋友说得很好,人到中年这个阶段需要道家思想,修心养性对身体健康有非常大的帮助。但这毕竟是被动的。思想中的自由精神才是主动的,自然的,值得追求的。

看到很多博主有头疼,精神压抑的问题,我认为这和我耳鸣的病根是一致的,不是身体上的问题,而是精神上被某些问题缠绕。要解决这些病痛,不能藏着掖着,要勇于直面自己,剖析自己的思想,是功名?是爱情?还是其他的问题纠缠着自己,理清它,放下它,去追求思想的自由。

精神世界里的自由带来身体上的自由,健康快乐地过一天,便赢了一天,人生中赢的天数多了,就成了人生赢家,就那么简单!

11/22/2017

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发表评论 评论 (8 个评论)

4 回复 (●'◡'●) 2017-11-23 20:12
抓着证据了,你这篇典型的唯心主义啊,看看这个‘不是身体上的问题,而是精神上被某些问题缠绕’,其实道家也是这个意思的!道家追求的就是人的精神世界的绝对自由
4 回复 (●'◡'●) 2017-11-23 20:16
耳鸣,有意思,一个人如果没有过耳鸣那是无法想象你这篇文章的意义的,好像你跟一个盲人说什么五颜六色?生活里不知道有过耳鸣问题的人多不多呀,统计学?另外你也是,我生活里遇见的有意思的人多是中性人,这个好像符合道家的精魂   
5 回复 红杏桃子245 2017-11-23 22:22
保持好心态是健康的主要原因之一。但实际上很难做到,吃好,睡好,加强锻炼不难做到,唯有轻松愉快的心态不易做。
因为各种压力,如生活压力,像房贷,车贷,学贷,家庭矛盾等,工作压力,同事上司关系,社会环境等等,有思维的人都会被困扰,学会改变自己人生观不是容易的事。
也许靠信仰才行,那就是美国那么多人去教会,求主的恩赐和保佑,嘿嘿
4 回复 主流媒体 2017-11-24 00:17
(●'◡'●): 抓着证据了,你这篇典型的唯心主义啊,看看这个‘不是身体上的问题,而是精神上被某些问题缠绕’,其实道家也是这个意思的!道家追求的就是人的精神世界的绝对自
思考是唯心的,用唯心的方式去领悟唯物世界的精神,我以前提到过啊。
道家的修心养性,是一种外在的方式,是被动的。而精神自由是内在的,自然而然的。
9 回复 主流媒体 2017-11-24 00:20
(●'◡'●): 耳鸣,有意思,一个人如果没有过耳鸣那是无法想象你这篇文章的意义的,好像你跟一个盲人说什么五颜六色?生活里不知道有过耳鸣问题的人多不多呀,统计学?另外你
很多人头痛,精神压抑,其实与耳鸣是一致的,只是表现的方式不同。精神自由,体会容易,要付诸于实践,路漫长。
4 回复 主流媒体 2017-11-24 00:22
红杏桃子245: 保持好心态是健康的主要原因之一。但实际上很难做到,吃好,睡好,加强锻炼不难做到,唯有轻松愉快的心态不易做。
因为各种压力,如生活压力,像房贷,车贷,学
做不到精神自由,可以去寻求其他信仰。
如果能够达到精神自由的境界,这本身已经超越信仰。
4 回复 红杏桃子245 2017-11-24 00:38
主流媒体: 做不到精神自由,可以去寻求其他信仰。
如果能够达到精神自由的境界,这本身已经超越信仰。
是,上帝给了人类 free will
4 回复 主流媒体 2017-11-24 00:45
红杏桃子245: 是,上帝给了人类 free will
是啊,这个上帝叫做事物运动变化的客观规律,也是诸多科学家孜孜不倦的追求。

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