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- 分享 [ 健康生活 ]：【美容小技巧】
- JoanneJyy
- 【美容小技巧】 用吹风机吹干头发的时候，可以向着侧后方梳理头发， 而吹头顶的头发时，最好弯下腰让头发垂直冲下， 这样吹出的头发会有蓬松的质感， 不会再无精打采地贴在头皮上了。 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：發燒的自我療法
- qz1362
- 有時可能是白天着涼或者是勞累過度，到了晚上頭暈腦脹，手腳發軟。肯定發燒在39c上下。這時呢只要去找一個塑料袋再找一些冰或雪裝進塑料袋記着要把袋口扎緊，然後再找一塊幹毛巾或者依服折三到五層放在額頭，再把冰放在上面，如果太凍一定要把冰拿開，過一會兒再放上去，如此往复三五次，就可以睡個好 [ ...阅读全文 ] [ qz1362的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：枸杞子，全能保健型的食品！
- 紫竹风
- 枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。 [ ...阅读全文 ] [ 紫竹风的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：【上网养生常识】
- JoanneJyy
- 【上网养生常识】 1、上网前涂上护肤乳液，再加一层淡粉，可以增加皮肤的抵抗力。 2、上完网后要彻底洁肤。 3、准备一瓶滴眼液，以备不时之需。 4、下网后敷一片黄瓜片，可缓解眼部疲劳。 5、平日多增加营养，多补充维生素B。 6、肉类、鱼类、奶制品有助于增加记忆力。 7、常做体操，消除疲劳。 &n [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：17项“常识”误导世界
- HappyUSANA
- 世上有不少「常识」是人们鲜有怀疑的：在太空中可看见万里长城、小狗只能依靠吐舌头散热、人类脑部功能只运用了10％等，但原来这些观念都是错的。美国知名财经科技博客Business Insider便列出17项似是而非的常识，可能让你大感惊讶。 1.太空中看得见长城 事实﹕过去有指长约6300公里的万里长城，是太空中唯一能见 [ ...阅读全文 ] [ HappyUSANA的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：原创：为了健康——来看带色儿的！
- 燕山红场
- 一定要食用带色儿的！！--为了健康- 今日买了个不大的西瓜：5公斤，1.4美元。一下子吃了一半，大约2公斤多。回到莫斯科后，尽量吃带色儿的食品。 面包：黑的，最少也要是全麦面的，白面包全年也吃不了2——3次；米饭：大麦米+绿豆+小米+荞麦米+大米+黑芝麻+枸杞 [ ...阅读全文 ] [ 燕山红场的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：無緣無故地晚上睡覺時咳個不停怎麼辦？
- qz1362
- 沒有感冒不知什麼原因睡覺時就是咳個不停，讓你無法成眠。這通常是你白天吃了太多比較涼性的東西。比如梨，磨菇。這時有一個非常簡單的方法就是順手把棉被拉上來捂住脖子，記着捂緊一點。不出兩分鐘就不咳了，馬上就能睡個好覺。這種咳嗽通常只在喉嚨口有個東西不咳不快，而有一種就好像有一個東西從胸口湧上 [ ...阅读全文 ] [ qz1362的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：【简单补气血食疗方法tips】
- JoanneJyy
- 【简单补气血食疗方法tips】 ①红枣10粒切开，枸杞子10粒， 煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软， 长年吃，有养颜祛斑的作用； ②红枣在铁锅里炒黑后泡水喝， 可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆， 就是补血，补气的茶了； ③红枣，花生，桂圆，红塘， 加水在锅里地炖，炖得烂烂的， 长期吃补血的效果很好 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：落枕以及腰扭了怎麼辦呢？
- qz1362
- 早上起來發現脖子轉不動了，這一定是睡覺的時候把頭睡到了枕頭的旁邊，結果把脖子給扭傷了，這就是我們常說的落枕。 運動或者搬東西的時候，經常不小心就把腰給傷了。這時的你一定愁眉苦臉，大叹倒霉吧，這時的你千萬別当心靜下心來去找一付，輕輕的只要拿的動就可以了，千萬不要拿太重的這可不 [ ...阅读全文 ] [ qz1362的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：《健步多伦多》Sept.24, 25集合公告
- hike-toronto
- （普通话社区绝对免费公益活动*多伦多华人大自然鲜氧健步健身） **************************************************** Hike! Hike! Let’s go hiking in Toronto ! 您可以不富裕， 但您不可以不健康！ 您可以不显赫， 但您不可以不快乐！ 【费用：全免！ 绝对全免！！ 永远全免！！！】 【目的：健步多伦多 [ ...阅读全文 ] [ hike-toronto的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：《健步多伦多》牛导谈寿命(Sep.17,18)
- hike-toronto
- （普通话社区绝对免费公益活动*多伦多华人大自然鲜氧健步健身） **************************************************** Hike! Hike! Let’s go hiking in Toronto ! 您可以不富裕， 但您不可以不健康！ 您可以不显赫， 但您不可以不快乐！ 【费用：全免！ 绝对全免！！ 永远全免！！！】 【目的：健步多伦多 [ ...阅读全文 ] [ hike-toronto的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：东西方茶文化对比
- kylelong
- 中国历史上有很长的饮茶纪录，已经无法确切地查明到底是在什么年代了，但是大致的时代是有说法的，并且也可以找到证据显示，证实在世界上的很多地方饮茶的习惯是从中国传过去的。所以，很多人认为饮茶就是中国人首创的，世界上其它地方的饮茶习惯、种植茶叶的习惯都是直接或间接地从中国传过去 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：〖9种可以控制你食欲的美食〗
- JoanneJyy
- 〖9种可以控制你食欲的美食〗 1.燕麦粥：富含膳食纤维。 2.鲑鱼：健康脂肪。 3.杏仁:帮助控制饮食。 4.芥末:有效控制食欲。 5.鸡肉蔬菜汤:饭前喝汤是控制饮食好方法。 6.苹果:苹果含5克纤维素，足以让胃消化一段时间。 7.水:多喝水是减轻饥饿感方法。 8.咖啡因:食用少量咖啡因时会降低食欲。 9.亚 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：与中医大夫的对话
- 四合院的闲人
- 从华盛顿回国没多久就遇到北京四十天的酷暑，而且在三伏第四天，乘硬座赴北大荒，加之劳顿，终于感觉必须看医生了。西医化验结果一切正常，一位教授告诉我，不用吃西药也没有什么药可吃。 看来必须看中医了，东直门医院是甲三级中医医院，门前车水马龙。 [ ...阅读全文 ] [ 四合院的闲人的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：5 Foods That Can Trigger a Stroke (ZT)
- 不系之州
- 5 Foods That Can Trigger a Stroke By Melanie Haiken, Caring.comTue, Sep 06, 2011 Few things feel more terrifying and random than a stroke, which can strike without warning. And fear of stroke -- when a blood vessel in or leading to the brain bursts or is blocked by a blood clot, starving brai [ ...阅读全文 ] [ 不系之州的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：【漂亮宝宝饮食6步曲】
- JoanneJyy
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【漂亮宝宝饮食6步曲】 1 雪白肤色， 吃番茄、葡萄、柑橘、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、梨。 2 光滑皮肤， 吃动物肝脏、蛋黄、牛奶、胡萝卜、干果。 3 乌发， 多吃瘦肉、鱼、紫菜、核桃、芝麻、玉米及绿色蔬菜。 4 乌亮双眼， 多吃新鲜蔬菜、水 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：來，跟凍瘡說拜拜
- qz1362
- 春夏秋冬，眨眼間冬天又要來了。長凍瘡的人又開始辛苦了，在此告訴你一個非常簡單有效的方法。如果有下雪呢你就拿一些雪，沒有雪就想办法弄兩塊冰。然後在長凍瘡的地方輕輕地擦，直到這個地方凍的不能忍受為止。然後用手掌跟按住這個地方用力地搓直到發紅發熱為止，此時千萬不能用擦，擦的太久，弄破了皮膚痛 [ ...阅读全文 ] [ qz1362的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：哈佛推出“健康餐盘”饮食指南，叫板美国政府的“我的餐盘” ZT
- 在美一方
- 哈佛推出“健康餐盘”饮食指南，叫板美国政府的“我的餐盘” 2011年9月20日来源: Harvard DrMed 编译http://www.drmed.cn/news/20110920/Harvard-Healthy-Plate “我的餐盘”(MyPlate)是美国农业部在今年6月发布的新饮食指南，用来代替使用了几十年的“食物金字塔”，其原因是餐 [ ...阅读全文 ] [ 在美一方的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：“生命在于运动”是严重误导.
- sisi5
- “生命在于运动”是严重误导. 郑伟建博士文 长寿，英文是life prolonging，是指人能活到多久的自然问题。这个问题，从古到今一直被整个人类津津乐道，人们企图用各种神丹妙药来延年益寿。虽然从人类平均寿命来看已经增长了很多，但是，从单个的个体来看，能活过100岁的人，依然不是很多。为什么呢？郑博士认为， [ ...阅读全文 ] [ sisi5的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：复位肩關節不求人
- qz1362
- 秋高氣爽，是運動的好時光。打球，游泳，騎自行車。一家人喜樂融融，可是這時有一個人不小心肩關節脫臼了。肯定非常掃興，並且急的團團轉。這時一定要定下心來找找看附近有沒有固定的大約四英尺高用手能夠抓的地方，比如大門的鎖把。這時只要用好的這邊手抓住門把脫臼的這邊手慢慢地拉上來跟另一邊手握在一起 [ ...阅读全文 ] [ qz1362的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：隔夜菜还能吃吗？
- HappyUSANA
- 谁知道呢？有条件的最好现做现吃，没有条件的话，只好吃了，有的还得放好几天。大家看看吧，我觉得密封保存比较重要：夜菜不能吃？不怕不懂科学，就怕伪科学 今天上午，一位同事慌慌张张跑过来说：“听说隔夜菜不能吃，里面亚硝酸盐太多，我带的午饭是不是要扔掉？”我问他是美国农业部还是环境署说的，他说是国内的报道 [ ...阅读全文 ] [ HappyUSANA的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：健康第一
- ShaunGao
- 与大家分享一个我的见证。我开始这个网络创业已经一个月了。这个事业很好，他的产品被全美国的医师承认，并且被编排在PDR中。开始用这个产品后，我停止了用综合维生素和钙片。他的产品不但含有12种维生素，18种氨基酸，还有65种微量元素。还含有天然的抗氧化成份（山竹果）。 一个多月后，我的一点点白发有的变黑了。有免费 [ ...阅读全文 ] [ ShaunGao的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：接昨天的
- qz1362
- 到廚房去找找看有什麼含纖維比較多的蔬菜用熱水燙軟，放進口中大約八分滿，然後慢慢咀嚼用舌頭有意識地往喉嚨口送，多試幾次，骨頭就自己出來了。當然能夠找到春卷 ，紫菜就更好了。 [ ...阅读全文 ] [ qz1362的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：活到人类寿命极限
- 平凡往事
- 转发： “我们当中的大多数人都无法活到基因‘指定’的年龄，”来自伦敦的罗森医生说，他是世界级的长寿权威人士。“近几十年的研究表明，对大多数人来说，行为和生活方式对你寿命的影响远比基因要大得多。” 怎么才能长寿？ 最近的一些详尽的关于长寿方面的科学研究显示，我们可以帮你把死神 [ ...阅读全文 ] [ 平凡往事的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：业内人士曝阳澄湖受到污染已无法再养大闸蟹???
- HappyUSANA
- 核心提示：广州水产行业人士表示，“阳澄湖因为要治污，已经不准养蟹了，目前市面上所谓‘正宗阳澄湖大闸蟹’大多是假货，实为洪泽湖螃蟹。”苏州阳澄湖大闸蟹集团对此回应称，阳澄湖无污染，大闸蟹没问题。 一家卖太湖大闸蟹的店铺工作人员，正在整理大闸蟹排面。孟祝斌/摄 广州业内人士称：阳澄湖已治污不养蟹，捕捞上 [ ...阅读全文 ] [ HappyUSANA的博文列表 ]
本版季度排行榜
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