-
- 分享 [ 健康生活 ]：誤會蛋了！一天一顆OK zt
- 566
- 雞蛋長年來因含高膽固醇而飽受責難，然而新研究顯示，現今的雞蛋膽固醇含量較10年前低很多，一天吃一顆蛋對健康無礙。 今日美國報報導，美國農業部新研究顯示，一顆雞蛋的膽固醇含量由先前的215毫克降至約185毫克，原因可能是母雞飲食改變、飼養方式或其他因素造成。 美國政府最新飲食指南也指出，每天吃一顆蛋，「 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：要么瘦，要么死？。。。。。。小S减肥语录
- 美厨娘
-
吓死人的标题。把我自己吓一跳。S姐妹真的够狠。 弱弱滴问一下： 中国年算是快过完了吧？ 是不是可以有意识滴控制一下DIET? [ ...阅读全文 ] [ 美厨娘的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：手機與基地台輻射可能對人體健康造成極大風險zt
- TCM
- 印度官方研究顯示，手機與基地台輻射可能對人體健康造成極大風險，未遵守電磁波能量吸收率（SAR）的手機，應予禁止。還有研究指出，相關輻射對男性生殖能力有負面影響。「印 度時報」（The Times of India）報導，通訊與資訊科技部組成跨部會委員會研究行動電話的危害，8位成員分別來自衛生、生技、電信、環境等政府部門 [ ...阅读全文 ] [ TCM的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：各種對抗感冒的自然療法
- TCM
- 生命時報報導，感冒是最常見的一種病，但得了感冒該治，還是像有些人說的那樣扛著，直到它自然痊癒？恐怕沒人能說得出答案。在各種對抗感冒的自然療法中， 橙子和雞湯哪個更有效，該吃飽還是該餓著，巧克力和牛奶哪個不能碰……眾說紛紜也讓人難辨真假。隨著氣溫急劇轉低，感冒高發的季節即將來臨，各種預防、治 療感冒的 [ ...阅读全文 ] [ TCM的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：兔年养生十六气
- JoanneJyy
- 兔年养生十六气 少思虑以养心气； 戒嗔怒以养肝气； 薄滋味以养胃气； 节色欲以养肾气； 多站桩以养胆气； 避风寒以养肺气； 省言语以养神气； 顺时令以养元气； 多摄生以养精气； 多穿衣以养卫气 ； 意照丹田养真气； 多参禅以消火气 ； 不吃活物去煞气 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：我最喜欢吃的甜食
- 我是虔谦
- 题目恐怖是吧？放宽心，没什么了不起的；女人大都喜欢甜食，只是这些年来碍于美容养身的缘故疏远了和甜食的交情。 我对甜食基本是来者不拒。每次家里人过生日，当天生日蛋糕顶多能吃掉一半，另一半小心封好放冰箱，等着周末我回来扫光，假如味道还算佳的话。当然也有几样特别的甜食我从来提不起兴趣，一种是有椰子参入或有 [ ...阅读全文 ] [ 我是虔谦的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：降血壓減憂鬱 愛情有益健康 zt
- 566
- 情人節即將來到，華盛頓郵報報導，許多研究證實，墜入情網和保持相愛，可以降低血壓、減少憂鬱，並加速傷勢復元。 楊百翰大學心理學副教授茱莉安‧荷特─隆斯泰德(Julianne Holt-Lunstad)2008年進行的一項有關愛情與血壓的研究發現，婚姻愉快者的血壓低於未婚者，但婚姻不愉快者的血壓高於未婚者和婚姻愉快者。 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：降血脂必吃这几种种食物 zt
- 566
- 想把血脂异常轻松吃掉吗?我们的健康调脂食物大搜索就从大家最青睐的蔬菜、水果开始吧，在红黄白绿、甜酸苦辣的蔬果中，首先隆重推出的是绿豆芽、洋葱、苹果这“降脂三宝”。 洋葱：升高好胆固醇 洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：年快过完了，给大家提个醒：癌的最新發現--早點睡覺！
- 九畹
- 癌的最新發現----早點睡覺！ 台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱，原因是該院一 位才 37歲的主治醫師就是因為太過仰賴肝功能指數檢查 （ GOT、 GPT），卻在春節前被檢出已有 10公分 肝癌！且肝已被撐破！ 臨床上有太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切 OK ，這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時 [ ...阅读全文 ] [ 九畹的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：老中医的顺口溜
- 如沐春光
- 生梨润肺化痰好 苹果止泻营养高 黄瓜减肥有成效 抑制癌症猕猴桃 番茄补血助容颜 莲藕除烦解酒妙 橘子理气好化痰 韭菜补肾暖腰膝 萝卜消食除胀气 芹菜能治高血压 冬瓜消肿有利尿 绿豆解毒疗效高 海带含碘散瘀结 蘑菇抑制 [ ...阅读全文 ] [ 如沐春光的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：可口可乐12个不为人知的惊喜用途！
- JoanneJyy
- 可口可乐12个不为人知的惊喜用途！ [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：香味改善健康
- JoanneJyy
- 香味改善健康 ①香蕉、绿苹果或柠檬味：抑制食欲助减肥； ②橙子或薰衣草味：平静情绪； ③迷迭香：有助学习新东西； ④薰衣草或薄荷味：缓解头痛； ⑤香精油：可缓解经痛； ⑥婴儿爽身粉：提升性欲； ⑦粉红葡萄柚味：感觉更年轻； [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：今天你坐了几个小时了？
- JoanneJyy
- 【日坐6小时易早死】 美国癌症中心研究发现，每天坐着工作6小时以上者容易早死，且女性风险高于男性，而即使下班后运动也没用，并未影响这项研究结果。研究员建议，上班族多起来走动，并以实际行动来代替MSN、邮件等讨论工作的 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：研究報告：笑口常開 有益健康 zt
- 566
-
生活中若能讓不時笑一笑，對自己、他人特別是正在成長中的孩子，都是件有益無害的事情。 研究顯示，說笑話、玩遊戲、扮鬼臉、作些可笑的舉動，或僅是與他人分享一個微笑，不僅可以給自己和旁人帶來精神上的愉悅，而且對生理健康也不無裨益，更能夠使自己的孩子獲得益處，讓他們的心理和情緒更穩定、更健康。 盡情的 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：經濟衰退 有益健康？zt
- 566
- 經濟衰退期間，人們擔憂許多東西，例如工作穩定或房屋法拍，但越來越多研究顯示，衰退時期有一件壞事發生得較少，那就是死亡。 時代雜誌報導，許多人認為，衰退時期的壓力會有損健康。但對已開發國家人口趨勢的研究揭示，經濟不景氣時死亡率反而下降。 導致此一趨勢的原因之一是交通死亡率下降（由於失業增加、通勤 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：堅果降膽固醇 有益健康 zt
- 566
- 根據5月中旬刊在美國醫學會「內科醫學檔案」的研究，吃堅果有益健康，因為各式堅果可以降低血液中的膽固醇。 研究報告指出，相較於不吃堅果的對照組，每天平均吃2.4盎司堅果的人總膽固醇濃度降51%，俗稱「壞膽固醇」的低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)也少了7.4%。 研究表示，三酸甘油脂過高的民眾，血脂也因堅果降了10.2 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：肢體接觸 有益健康 zt
- 566
- 美國不同研究機構的研究人員日前分別報告說，他們發現按摩、擁抱、牽手等肢體接觸不但能使人心情愉悅，還有助於降低血壓、平緩心率、緩解疼痛，從而有益於健康。 美國貝絲‧伊斯雷爾醫療中心的研究者讓一組健康成年人接受45分鐘的瑞典式按摩——借助精油按摩肌肉，按摩重點是面部。結果顯示，與未接受按摩的對照組 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：個子矮、學歷高 壽命越長 zt
- 566
- 生命時報報導，你是否常常覺得自己個頭不夠，想再長高些？其實你大可不必為此苦惱，據美國《新聞周刊》報導，科學家發現，矮個人大多擁有長壽基因，換句話說，個子矮更長壽！ 紐約阿爾伯特‧愛因斯坦醫學院衰老研究所所長納爾‧巴茲萊博士領導了這項研究。 研究人員對上千名年齡超過95歲的老人進行了調查 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：干细胞和人体组织的自我修复—终结篇
- HappyUSANA
- 去年下半年事多，原本计划的干细胞系列没有写完。现在有网友要账，我就根据以前收集的资料写一个终结篇，内含好几个题目，只能蜻蜓点水了。 自体干细胞的发源地、如何增加自体干细胞 2001年4月，美 国加州大学洛杉矶分校和匹 兹堡大学的研究人员在吸脂手术病人吸出的脂肪中发现了干细胞。此前只在骨髓、大脑组织和胎儿 [ ...阅读全文 ] [ HappyUSANA的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：化妆品的化学成份详解（第三辑）
- kylelong
- 11，资生堂优白洗面皂（滋润型）：Water（水），Potassium stearate，potassium laurate，potassium myristate，Sodium methyl cocoyl taurate，cocamidopropyl betaine， EG-60 glyceryl isostearate，glyceryl stearate，betaine Stearic acid，myristic acid，lauric acid（顺滑剂），PEG-8，glycerin，dipropylene glyc [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：化妆品的化学成份详解（第二辑）
- kylelong
- 6，资生堂Perfect Whip超微米洁面霜（Shiseido Perfect Whip Cleansing Foam）：Water，Potassium Stearate，Potassium Myristate，Potassium Laurate（皂性成分），Phytosteryl/Octyldodecyl Lauroyl Glutamate（氨基酸衍生物，保湿润肤剂），PEG-8，Glycerin，Dipropylene Glycol，Butylene Glycol（保湿剂），Stearic Ac [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：化妆品的化学成份详解（第一辑）
- kylelong
- 化妆品是日常生活中用于修饰、美化、保护人体表面的用品。化妆品品种较多，所用原料各异，按其类别划分，可分为美容和芳香两类。美容类有香粉、口红、指甲油、胭脂、眉笔、蓝眼油、眼睫毛及成套化妆品等；芳香类有香水、香水精等。对于大多数人来讲，成套化妆品就是护肤护发品，这一类是用于人体皮肤、毛发，起滋润、防护、 [ ...阅读全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
-
- 分享 [ 健康生活 ]：常吃这些食物会让你发胖
- JoanneJyy
- 常吃这些食物会让你发胖 1. 过量的盐； 2. 过量的碳水化合物; 3. 过量生食; 4. 含气的食物：如豆荚、花椰菜、甘蓝菜、洋葱、胡椒等; 5. 嚼口香糖：嚼口香糖会吸入空气，并造成压力、膨胀并使小腹突出; 6. 油炸食物； 7. 木糖醇； 8. 辛辣食物； 9. 碳酸饮料。 &n [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]
本版季度排行榜
- 我今年65岁 我最重要的建议是关于人际关系
- 中医针灸和中医药在美国的状况是这样吗
- 最适合高血糖，高血压患者的早餐
- 降血糖最快的食物
- 降血壓新方法爆光，對萬人研究揭示，這一運
- 腿部出現這個癥狀肺癌可能來了#中老年知音
- 多活几年？
- 走路是味長壽藥，但這樣走就是毒藥，錯誤走
- 心脏搭桥启示
- 中國老年癡呆患者最多，是喝茶太多？老人還
- 醋泡花生可以降血压吗?
- 2024幸福老年人有十個標準看看您達標了幾個
- 退休之後最聰明的“活法”：主動跟這些人斷
- 55-65歲是養壽的關鍵十年謹記4個堅持養出長
- 臥病在床後才醒悟人老了這1樣東西比家人可
- 这一因素对减肥效果起着关键作用
- 能活過90的人都有這6項特徵，若妳也有，恭
- 人過70，沒得過這4種病，恭喜長壽可期！繼
- 想知道血管堵沒堵，握緊拳頭30秒，若有這個
- 40歲男子確診肝癌晚期，不抽煙不喝酒，醫生
- 人過60，堅持做好這6件事，拒絕做5件事，好
- 腎好命才長，“腎透支”的5個信號，你有嗎
- 這類零食正在偷偷摧毀你的胰島，醫生：不管
- 常和含糖饮料的人要注意了
- 濕疹、紅腫、拉肚子，寶寶可能“過敏”啦!
- 抗衰抗老最有效的方法，不是運動，不是補藥
- 人老了，不在於運動、不在於喝水，年過70，
- 103歲國醫大師陳丹雲養生秘訣：6個“小秘方
- 新疆美女婀娜多姿，妖娆妩媚眉目传情；手腕
- 枸杞「最佳吃法」已找到，不是泡水喝，這種
本版年度排行榜
- 睡前這樣踮踮腳，勝過每天跑步1小時！腰腿
- 我今年65岁 我最重要的建议是关于人际关系
- 裸睡到底有什么好处 专家们都在发表文章
- 关于病人在美国住院时的护理和陪护
- 海綿擦只用來刷碗太可惜了，還有這些妙用，
- 在美国得了腮腺炎看急诊经历 不能自作主张
- 记忆力减退的原因 这些办法可以延缓衰退
- 老年癡呆禍根被揪出，若有這三種吃飯習慣，
- 俄州小儿肺炎病例飞速增加 该来的还是来了
- 很多老人活不過80歲 ？專家：70一79歲是壽
- 索赔程序 在美国如何修正医疗账单收费错误
- 告訴你的19個小妙招，個個都實用，半年不用
- 103歲國醫大師的忠告：最簡單的長壽方式，
- 自然健康生命之旅（03） 自然健康生活的理
- 60歲男子腦梗險離世，醫生呼籲中老年人，晚
- 龙卷风健康快递 259
- 重大研究發現：吃花生與癌症、糖尿病有關，
- 妳做好老去的準備了麽 #人生感悟
- 人生最後的結局，都壹樣，學會放下吧！| 中
- 為何人到60歲會出現“斷崖式”衰老？提醒：
- 喝酒時不能吃花生米？醫生：經常喝酒的人，
- 也谈日本核废水排放
- 中医针灸和中医药在美国的状况是这样吗
- 帆船遊，初體驗
- 血压的显性和隐形
- 32歲復旦女教師患癌離世，遺言揭露：4個習
- 人老了，要想不生病少生病，醫生：做到這點
- 父亲的双脚水肿且发紫
- 為什么有些酒店一晚上要花費數千美元，而五
- 中老年必看！壽命長的男性，有3處是“軟的