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分享 [ 健康生活 ]:梳头大有学问..必学!
sisi5 2011-1-16 07:57
梳头大有学问..必学! 用10只手指肚来梳通经络,而不是用梳子! 每天梳头是一件极为重要的事。 为什么古人总是说要天天梳头? 因为梳头实际上就是在梳经络。 有人说梳头多了,容易损伤毛囊,那咱们把指甲剪平了,用10只手指肚来梳,这样怎么梳都损伤不了毛囊,而且还很有力量。(注意–不可用梳子 [ ...阅读全文 ] [ sisi5的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:适合懒女孩的4种健身方法 zt
566 2011-1-16 03:31
随着人们健康意识的增强,每个人都意识到了运动健身的重要性,但运动方法多种多样,每个人的喜好也不一样,这里我们介绍四种常用而又实用的健身方法,相信总有一种适合你。  1、游泳  游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过能量调节作用与新陈代谢能促进血液循环;此外游泳时水的压力还 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:回国忙春运(一):红酒的功力
roaming 2011-1-16 01:29
过几天就准备回国过年了,一位去年曾经来过旧金山NAPA VALLEY 的朋友来电话要本人帮他带四瓶NAPA VALLEY 的红酒回国。问他为什么要这么多?他说,过年了,国内没什么好东西送好朋友,只能想起这美国红酒了。他接着告诉我,这红酒对年龄超过40岁的人来说,有降低血压,预防心脏病的功效。听上去,有点邪乎啊。不管怎么样,既 [ ...阅读全文 ] [ roaming的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:2010年现代医学的十大创新
goodoctor 2011-1-15 14:02
2010年现代医学的十大创新
美国克利夫兰诊所 (Cleveland Clinic) 第八届创新峰会上,世界级的医学专家选出了2010年十大医学创新,这些创新都已经被FDA批准或在2011年初有望批准。 新知识和新技术在临床上的应用,将会对人们未来的医疗保健产生巨大的影响。10。胶囊内窥镜诊断儿科胃肠疾病一种具有内窥镜显像和X线作用的胶囊,药丸大小,安全无 [ ...阅读全文 ] [ goodoctor的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:抑郁症的临床症状及治疗方法 zt
566 2011-1-15 12:19
三大主要症状  抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别,根本不能混为一谈,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制(主要表现为运动机制受限)。  情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:血壓怎麼量才對!
穿鞋的蜻蜓 2011-1-15 09:39
量血壓,幾毫米汞柱的誤差,就可能影響醫生開藥的劑量。量血壓的重要原則,你是否都知道?●量血壓很簡單,只要把手臂一伸,機器就會告訴你答案。但要量到準確且具有參考價值的血壓卻不簡單。血壓為什麼量不準?量的不一樣有什麼關係?在家裡量,有參考價值想要量準確的血壓,首先要拋棄掉「去醫院量的血壓比較準」的觀念, [ ...阅读全文 ] [ 穿鞋的蜻蜓的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:静脉曲张和小便出血 (ZT)
路不平 2011-1-15 04:28
by 医者意也 很多人有这静脉曲张的毛病,在腿部或者在阴囊,阴囊部位不说就不知道,但是在腿部却是显而易见。一大堆血管浮起来,像蚯蚓一样,很是难看。西医的解决方法当然是做手术,但这东西只是门面功夫。做了之后,再发作,然后再做手术,大家用膝盖想想都知道没有意义。 我以前对静脉曲张的治 [ ...阅读全文 ] [ 路不平的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:《健步多伦多》Jan.15,16集合公告
hike-toronto 2011-1-15 02:18
(普通话社区绝对免费公益活动*多伦多华人大自然鲜氧健身俱乐部)****************************************************Hike! Hike! Let’s go hiking in Toronto !您可以不富裕, 但您不可以不健康!您可以不显赫, 但您不可以不快乐!【费用:全免! 绝对全免!! 永远全免!!!】【目的:健步多伦多,“健康+快乐” [ ...阅读全文 ] [ hike-toronto的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:《健步多伦多》牛导心安了(Jan.8,9, 2011)
hike-toronto 2011-1-15 02:16
(普通话社区绝对免费公益活动*多伦多华人大自然鲜氧健身俱乐部)****************************************************Hike! Hike! Let’s go hiking in Toronto !您可以不富裕, 但您不可以不健康!您可以不显赫, 但您不可以不快乐!【费用:全免! 绝对全免!! 永远全免!!!】【目的:健步多伦多,“健康+快乐” [ ...阅读全文 ] [ hike-toronto的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:不做化疗如何减少癌细胞或降低癌细胞指数 (ZT)
路不平 2011-1-14 22:05
按:很典型的例子 by 医者意也 最近接了个台湾老妇人,大肠癌,手术后化疗。但是因为不堪忍受化疗的痛苦,自动终止化疗,转为中医治疗。从这案例,各位可以清楚看到美国医疗体系的荒谬和无能。 这台湾老妇人由女儿陪同过来,脸色青灰晦暗,神情偏淡漠,一眼看过去就不是那种健康 [ ...阅读全文 ] [ 路不平的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:鹅蛋炸瞎她一只眼
绿色的海湾 2011-1-14 10:06
(2011年1月14日 转载) 来源:郑州晚报     鹅蛋会爆炸,还炸瞎了一个人的左眼?听来是有些不可思议。   可昨天,因爆炸涉及的当事人将官司打到市中院二审。&nb [ ...阅读全文 ] [ 绿色的海湾的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:关于蜂蜜的保健小秘密 zt
566 2011-1-14 03:12
蜂蜜,是一种天然食品,对我们的健康有很大好处,用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品,美容又保健,会让你感觉浑身焕发活力,使你更年轻。关于蜂蜜的常识你知道多少呢?  关于蜂蜜的有趣小秘密  大自然给予我们的天然食品对我们的健康有好处,用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品,会让你感觉浑身焕发活力,使你更年轻。 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:Canola 油的迷思與真相(煮妇们最好看看) (ZT)
路不平 2011-1-14 02:22
by 山菊知秋 :这也是朋友转寄的。我们家用这种油也多年了,其它症状即便有也难完全归罪这种食用油,但前不久俺突入感觉心律不整,而且查不出原因~~~不知道是否跟它有关?无论如何,还是换种油吃吧!Canola 油的迷思與真相(by俞靜靜) 大約是十幾年前,市面上突然出現了一種新的烹飪油,英文叫做 Canola Oil。起先 [ ...阅读全文 ] [ 路不平的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:胆固醇其实是个伪命题 (ZT)
路不平 2011-1-13 23:44
by 医者意也 夏天的一段时候,我们社区经常一起打球的一个越南人抱怨自己肌肉酸痛了无力,而且有网球肘。网球肘这个病很有点奇怪,过去一年多我打网球打得很勤,只要没下雨,没下雪,低温到30度我也照打不误,下雪了才转达室内场,但是我却从来没有什么网友肘的毛病,倒是因为经常要发球,所以肩膀关节会痛几天 [ ...阅读全文 ] [ 路不平的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:分享20个民间偏方
JoanneJyy 2011-1-13 17:41
分享20个民间偏方 说不定什么时候就用得上~分享给大家。 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:丢失了中医传统的中国老百姓真的很惨 (ZT)
路不平 2011-1-13 05:18
by 医者意也 今天的世界日报大陆版有一篇报道,讲在北京看病难的烦恼,题目叫做《患儿北京求医难,挂号如春运》,副标题是“寒夜通宵排队【脚趾快冻掉】 省住宿 医院打地铺 省伙食 三餐吃烧饼”。其中更有一个退休省部级官员带孙子去看病,一天已花愈万元。 有个网友10年前回国(北京)专门看中医,结果看 [ ...阅读全文 ] [ 路不平的博文列表 ]
分享 [ 健康生活 ]:吃豆腐 健康好心情 zt
566 2011-1-13 01:58
如果你的心情很糟糕,那么你可以通过饮食来改善,摄入高质量的碳水化合物,比如全麦食品、燕麦、蔬菜、水果和糙米。另外,可以吃些大豆蛋白,如豆腐等。蛋白质能够减缓血糖的波动,进而调节心情。鲍尔推荐食用富含蛋白质的食物,除豆腐外,瘦火腿、蛋清、花生酱等都可以。美国饮食协会发言人邦妮·特布迪勒斯还告诉我 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:健康午休选择
JoanneJyy 2011-1-12 17:38
健康午休选择 冬天到了,青蛙都冬眠了,忙碌的上班族还依然忙碌着,一上午的奋斗后终于迎来了午休时间。时间虽短,但对于上班族来说却是难得的身心减压时段。无论是留在办公 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:对抗氧化衰老五大法宝 zt
566 2011-1-12 14:34
皮肤老化是美丽最大的敌人,而抗氧化是延缓肌肤衰老的最有力武器之一,要知道,自由基无时不在破坏我们的肌肤细胞,无论20、30、40岁都需要坚持抗氧化保卫战,你要做一个有心人,了解皮肤的“氧化杀手”和抗氧化的方法,放心地行驶在老化的慢行道上。 ●氧化杀手黑名单杀手1:越发稀薄的大气层 越来越稀薄的大气层的确使我 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:黛安:我认识的骨科肿瘤病人
我是虔谦 2011-1-12 11:45
不知是什么样的概率,我认识的三个骨癌病人全是女性,这里只写两位。 第一位,我称她小朱,那是我还在北京的时候。那时我们在同一所学院教书,同住在单身宿舍楼。她毕业于一所不错的大学,好像还是硕士毕业。但是她似乎对她在工作方面所受到的重用程度有些失望,言谈举止常给我一种郁郁不得志的感觉。另外,听说她的个人 [ ...阅读全文 ] [ 我是虔谦的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:幹細胞培育毛囊 禿頭5年內有救 zt
566 2011-1-12 10:53
幹細胞培育毛囊 禿頭5年內有救 zt
●德國研究人員成功利用幹細胞培育全球第一批人工毛囊,是幹細胞研究的重大突破,可能五年內便可用以治療禿頭。 英國每日郵報報導,領導這項研究的德國柏林科技大學教授拉斯特(Roland Lauster)認為,他的研究團隊五年內可研發治療落髮方法。禿頭的人可用自己的幹細胞培育新毛囊,並植入毛髮稀疏處 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:治疗失眠的偏方(ZT)
四合院的闲人 2011-1-12 08:50
治疗失眠的偏方  小米粥:取小米适量,加水煮粥,晚餐食用或睡前食之。小米性微寒,具有健脾、和胃、安眠之功效。据研究,小米中色氨酸和淀粉的含量都很高,食后可促进胰岛素的分泌,提高进入脑内色氨酸的数量,所以能起到使人安眠的效果。   大枣粥:取大枣10~15枚,粳米60克煮粥,可晚餐趁热服食,大枣味 [ ...阅读全文 ] [ 四合院的闲人的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:α-硫辛酸在德国被批准作为治疗糖尿病神经病变的药物(Part 1)
yujuanwu 2011-1-11 21:20
α-硫辛酸 水溶性和脂溶性双料抗氧化剂 参与碳水化合物转化为能量的过程 &nbs [ ...阅读全文 ] [ yujuanwu的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:红枣对女性的七大好处
JoanneJyy 2011-1-11 18:50
红枣对女性的七大好处 一、红枣有补脾、养血、安神作用; 二、驻颜祛斑、健美丰肌; 三、补血调经,活血止痛,润肠通便的功能; 四、润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用; 五、令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少 [ ...阅读全文 ] [ JoanneJyy的博文列表 ]
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分享 [ 健康生活 ]:性愛可忘憂 效果達一周
566 2011-1-11 00:59
●性愛是株「忘憂草」,融合了情感體驗、生理體驗和學識修養。生命時報報導,一項最新研究顯示,一次美好的性愛能讓人忘卻生活中的壓力和煩惱,使人精神奕奕。美國馬薩諸塞州立大學社會學教授勞麗‧沃特森在接受《心理學月刊》雜誌採訪時指出,這在男性身上發揮得尤為明顯,有時效果能長達一周。 當夫妻懷著因擁有 [ ...阅读全文 ] [ 566的博文列表 ]
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