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已有(20)人发表了评论
- 7 回复 举报 [ 20楼 游客 (50.100.x.x) ] 发表于
- 健康贴往往使人无所适从，只能取其明显合理的部分。显然，杂食一定比偏食好，纯肉纯素都不合理。老年人肉食比例应当低于年轻时。炖肉食也许略好于炒食。外食恐怕总是弊大于利。这样一整理，这一贴多少还是有些道理的吧。
- 10 回复 举报 [ 11楼 游客 (99.234.x.x) ] 发表于
- 不得不说的话：这样的帖子也能被冠以“健康热帖”？不是在侮辱别人的智商，就是在传播糟糠级的资讯。且不说日本人的“科学研究”其实是局限得很的零星知识，就说一个真正的中医师，也绝不会如此谈论健康养生。这里涉及一个关于人类的基本常识：吃什么并不是最重要的，重要的是如何把吃下去的东西（猪肉，青菜，全麦面......）变成你的身体所需要的东西，也就是所谓“猪肉变人肉，青菜也能变人肉”。君不见中国历史上，多少道家修炼者长命百岁，吃肉者有几何！？不修身，不养性，吃进去的肉肉也只是穿肠过罢了。
- 8 回复 举报 [ 9楼 游客 (172.3.x.x) ] 发表于
- 人属杂食性动物，荤素都需要吃。 单吃肉或素的多短寿。如爱斯基摩人、印度人。 吃长素的僧人少有长寿，而且更多未老先衰，疾病缠身。 肉食对增强体能作用明显，运动员、作战人员、强体力劳动者都自然需要吃肉。
- 12 回复 举报 [ 4楼 游客 (172.58.x.x) ] 发表于
- 众说纷纭，莫衷一是！你说吃肉好，他说吃肉易患高血脂，普通百姓该听谁的？ 依我看，每个人的饮食习惯各不相同。有喜欢荤腥的，有喜欢素的，都是多年养成的习惯，甚至一生就是这么过来的。不喜欢吃肉的或少吃肉的人你让他多吃他也吃不下，反之亦然。 所以，对于网上的各种说法，不必太介意。严格地讲，都没有什么科学依据，纯属一家之言，有的不排除带有某种商业利益。 我的态度是：开开心心地活着，想吃就吃，想喝就喝，一切随自己！