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转角遇到快乐(原创)

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森林木1 发表于 2018-4-24 17:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

转角遇到快乐(原创)





每个人对同一件事情都会有不同的认识,都会从不同的角度来解释,相应的也会产生不同的感受。这种对外界事物的解释方式在心理学中叫做:认知方式。它说的是一个人在感知、记忆、思维过程中,所形成的自己特有的认识方式。个体对于事件的这种解释方式会影响它对事件的感受。

有一个经典的例子可看出,解释方式会如何影响一个人感受的。面前有一半杯水,那些具有积极认知方式的个体会说:啊!我还有一半的水呢!而那些具有消极认知方式的个体会说:唉!杯子怎么才有半杯水啊!很明显,前者会体验到满足的情绪,而后者自然会产生消极的情绪。

可见,我们解释问题的方式会决定我们有何感受。有时候,看似问题很糟糕、让人很恼怒。此时,要记住换个角度思考一下问题,看看是否有什么可以发掘的。

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滢玮 发表于 2018-5-19 13:46 | 只看该作者

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滢玮 发表于 2018-5-19 13:46 | 只看该作者

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