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简单几个动作,堪称“不老功”!名师亲授,效果太好了~

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匿名
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匿名  发表于 2019-8-14 16:16 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

简单几个动作,堪称“不老功”!名师亲授,效果太好了~





  

  图片上这位老人叫做严蔚冰,国家级非物质文化遗产项目——古本易筋经十二势导引法的代表性传承人。

  他是中央电视台的常客,熟悉他的朋友经常可以在央视的健康节目中见到他的身影。

  如果忽略他的白发,单看他的面色气血,小编相信,没人会猜想他是一个近七十岁的老人!所谓鹤发童颜不过如此。

  但是要说起这位老先生的“美容”秘籍,那可既不是“吃”,也不是“穿”,更不是“用”,而唯独是在于——“练”!

  练什么?——没错,就是上边提到的“古本易筋经十二势导引法”,虽然听起来像是武林秘籍,但它却是简单到稚龄孩童都可以练习的气功身法。

  而且它不仅能够强身健体,还能治愈“疑难杂症”!

  让抑郁症患者展颜

  故事还要从三年前说起,严蔚冰有一次在教学中,注意到一个年轻人,连续几天总是坐在角落,皱着眉,一言不发,情绪低落。

  交谈后,得知年轻人患有比较严重的抑郁症,对生活没有热情,常常焦虑,甚至有轻生的念头。

  尝试过各种治疗方法,效果不是很理想。严蔚冰建议年轻人试试练习易筋经。

  在严蔚冰的指导下,这个年轻人开始修习易筋经,半年后,年轻人的病情竟然有所好转,身体莫名的疼痛没有了,也开始喜欢与人交往。

  没错,就是一套简单的易筋经,竟然能够拯救一个药石无医的重度抑郁症患者,可见它的神奇功效,不可小觑。

  导引术是“治病术”

  生活中,很多人将易筋经简单地看为健身气功,其实这并不是一个准确认知。

  因为,气功是近代对部分以养气炼气为目的的导引之俗称,强调练养人体之气的功夫,有健身和医疗之分,其中,医疗部分我们更应当称之为——导引,而不是简单归之于气功。

  《黄帝内经》中记载的中医五大技术体系:九针、灸焫、砭石、毒药、导引按跷,其中就包含了导引术。

  而古本易筋经十二势导引法正是导引术的一种,因此,它是正经的治病良术。

  易筋经十二势能够分筋疏导,每一势导引法均对应疏导一条经筋、经络,帮助人体的十二经脉运行气血,使十二经脉通畅则气血调和、身体健康。

  反之,十二经脉不通则气血瘀阻,百病始生。

  

  

  小郎中曾经给大家推荐过的甩腿治疗膝关节病的动作,就是来源于这套导引术。

  

  而上海的顾女士,就是因为练习了这一个小动作,避免了高风险的关节置换术!

  而且,做这个小动作,成本几乎为0,换来的却是下半生的活动自如!

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