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有一个情绪经常失控的妈,孩子长大后会怎样,看完之后需要深呼吸

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匿名  发表于 2019-6-10 13:49 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

有一个情绪经常失控的妈,孩子长大后会怎样,看完之后需要深呼吸





  在《妈妈是超人》节目中,饺子的妈妈包文婧给人留下了深刻的印象。凡事依赖孩子姥姥,自己带娃中遇到点状况就失声痛哭,显得比孩子还要孩子气,情绪经常失控的妈妈,也让饺子感到手足无措。

  《如何说》这本书里有一句话:“当一个人处在依赖别人的境地,随之而来的,除了有点感谢之外,更多的感觉是没有能力、没有价值感、怨恨、挫败和生气”。这或许解释了宝妈在带娃过程中经常性情绪失控的深层次原因。

  有很多父母抱怨孩子经常情绪“暴走”,不是抱着妈妈的大腿崩溃大哭,就是看上去毫无来由地乱砸东西,而伴随着孩子的情绪失控,家长也会如此,尤其是作为带娃的主要负责人的宝妈更是如此,然后这种不好的感受又再传递给孩子,形成恶性循环。

  孩子在宝妈的影响下,呈现出或悲伤,或恐惧,或者也有深深的无力感,觉得是自己让妈妈变得如此“可怜且可怕”,真是一言难尽啊!

  

  孩子情绪不可控,从父母身上总能找到影子

  小斌10岁,最近却变得非常暴力,不仅在学校对同学暴力相向,回到家也经常对父母大吼大叫,还拳打脚踢。父母无奈带着孩子来做心理咨询,在了解小斌日常生活的过程中,宝妈一句话给心理咨询师留下了深刻的印象。

  宝妈在历数了儿子的种种“恶行”后,突然很激动地说:“我儿子现在喊起来比我都大声,一向都是我喊他,现在孩子大了翅膀硬了,要造反了……”心理咨询师在仔细盘问后才得知,宝妈平时就爱对孩子进行“吼叫式教育”,如今却全怪在了孩子身上。

  对此,宝妈的解释是吼叫比较有效,她也承认自己经常在面对孩子的时候情绪失控,“因为根本控制不住”,看到孩子做不好立刻就想说,看到孩子屡教不改气就不打一处来,当孩子不按照自己的要求去做时,宝妈觉得“天都塌了”。

  这位心理咨询师称,正是宝妈的这些做法让小斌有样学样,等到孩子如今这么大了,具备了“反击”的能力时,小时候被咆哮的后果也就显现出来了。在孩子面前经常性情绪失控,其实是给孩子上了一堂并不好的学习课,孩子把这一切看在眼里,记在心上,行为模式也会向妈妈靠拢。

  都说家长是孩子的第一任老师,父母的一举一动都会对孩子起着不可估量的示范作用,有的是榜样的力量,能激发孩子无穷的动力,有的则是负面影响,很多家长还不自知。

  

  动辄在孩子面前情绪失控,会对娃造成两种极端的影响:一种是像小斌这样,内心极度“缺爱”,还有些膨胀,也会经常的出现情绪失控状态,无法与人建立起亲密的关系,随时随地不分场合地发泄自己的负能量。

  一种是被妈妈的情绪给“吓到了”,压制住了,尽管内心极度压抑,但表面上却呈现出讨好的样子,人也变得自卑敏感,脆弱不堪。

  生活中这种例子俯仰皆是,你言语偏激,孩子也会咄咄逼人,言辞刻薄不留情面;你牢骚满腹,怨天尤人,孩子也会成为“小怨妇”、“哀怨男”,缺乏阳光和正能量。

  相反,如果宝妈热爱生活,遇到困难首先想的是如何解决而不是情绪崩溃,孩子也会是个动手和思考能力极佳的娃;宝妈能体谅到宝宝的心思和难处,不让娃当面难堪,孩子长大后也有很大几率是个小暖男。

  如何在带娃中做个情绪稳定的妈咪?

  带娃是个艰苦的过程,却也可以做到“苦中作乐”,特别是对于和孩子最亲密的妈妈来说,宝妈的情绪有多稳定,带出来的孩子情绪就有多稳定,绝对是正相关的事情。这既是一种教养,也是一种气场,千万别忽视。

  宝妈情绪稳定,带出来的孩子对事情的看法更为包容,幸福感更强,而且通常天性乐观,不容易被生活所打败。你看宝妈情绪稳定,对孩子来说真的很重要。这不仅会影响娃健全的性格形成,对娃一生的幸福指数都起着至关重要的作用。

  

  那么,各位宝妈要如何在带娃中做个情绪稳定的妈咪呢?一起来看看!

  1、 家人矛盾不牵扯孩子

  有了孩子之后,很多家庭在一夜之间变成了战场,婆媳矛盾、夫妻矛盾剧增,很多人捱不住还走上了离婚的道路。孩子在这种家庭氛围下,很容易听到不同家庭成员彼此的诋毁和诅咒,小小的娃内心深处会感到很彷徨和分裂,不知道该怎么办好了。

  的确有那样的妈妈,告诉孩子奶奶如何如何不好,而老人也因和年轻一代的冲突,而常在孩子面前抱怨。其实细究起来都是些鸡毛蒜皮的小事,但时间久了,孩子会以为自己是家庭冲突的导火索,会感到自卑。还有的家庭采取冷战策略,也会伤害到孩子。

  所以,遇到家庭争端的时候,尽量避开孩子,如果有孩子在都要冷静下来,言语间不要夹杂上孩子。其实也有很多离异家庭的父母还能像朋友一样相处,也是为了孩子着想。

  2、 在孩子面前认错不丢人

  美美妈在教授孩子古诗时读错了一个字,等到美美上幼儿园时老师及时给予了纠正,对此美美向妈妈提出质疑,可宝妈却觉得自己有失颜面,反而责怪女儿听错了。自己做错事不敢承认,还让小孩子背锅,小孩也不吃这一套的。

  权威型家长喜欢操控孩子的人生,他们常常树立起自己严肃、高大的形象,供孩子学习,其实自己累到不行,孩子也未必喜欢。在孩子跟前树立起知错就改的典范,孩子也会具备这种难得的勇气,宝妈的情绪也就不会一触即发,为了圆一个错误而接连使用错误的教育方式。

  3、 多给予孩子正能量的教导

  不少宝妈会把工作上的不良情绪带回家中,把孩子当成了树洞、垃圾桶,一股脑地倾泻自己心理上的垃圾,以为孩子小不会吸收,其实这样糟糕的情绪也会影响到孩子。还有的宝妈自己带娃,的确十分辛苦,就经常在孩子面前抱怨,说都是因为孩子才让自己变成家庭主妇,家里也没人帮带孩子之类的话,全是负能量。

  如果宝妈为工作而烦躁,孩子就会为写作业而苦恼,如果宝妈被不良的情绪所操控,宝宝也会变成怨气满满,不知道该上哪发泄一番。

  妈妈要多和孩子提正能量的事情,比如多讲讲励志故事,告诉孩子何为高贵的品质,或者干脆就带着孩子去做一些公益的事情,让孩子被正能量所包围,他的内心才能丰盈充足,减少情绪失控的现象。

  4、 降低对孩子的期待值

  宝妈望子成龙、望女成凤的心理可以理解,但不要对孩子提过高的要求,那样只会让自己和孩子同时陷入困境,等于给自己设置了完不成的障碍赛。一旦孩子无法达到标准,家长肯定会情绪失控,接受不了这样的“打击”。

  其实很多时候是作为家长的你追求太高了,降低对孩子的期待值,并不是说对孩子没要求没期待,而是说要把对娃的期待值调整在合理的范畴内,这样妈妈才能情绪平和,宝宝也能成长快乐,有收获。

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