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远离"秋老虎", 吃4宝, 做4事, 3个注意要记住! 为家人收好~

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匿名
匿名  发表于 2019-8-9 16:05 |阅读模式

远离"秋老虎", 吃4宝, 做4事, 3个注意要记住! 为家人收好~





  立 秋

  2019年立秋时间

  8月7日 21:30:34

  农历七月八日  星期四

  

  

  立秋是秋季第一个节气。秋季养生最重要的是养肺护肝,饮食上一定要滋阳润肺、防燥护阴!养生一定要顺应四时,才能达到延年益寿的目的。

  明日立秋

  

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  立秋过好,一年身体健康无病痛!

  先收藏,再群发,功德无量!立秋养生“八宝”

  五种食物不能少

  

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  四种水果要牢记

  

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  立秋“吃蜜不吃姜”

  

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  一年之内,秋不食姜!立秋养生6重点

  

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  ................................................................立秋养生五要素

  

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  立秋时节凉风至

  余热未消要注意

  一日三餐配仔细

  适当锻炼是第一

  肺部健康莫忘记

  早睡早起有道理

  你健康我快乐!

  

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  送一份美丽,让你欢笑

  送一份祝福,让你骄傲

  送一份开心,让你不老

  送一分梦想,让你逍遥

  送一份真情,不要回报

  再送你健康,才算可靠

  

  快把祝福送给家人朋友

  愿您幸福常在,福气常来!

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