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一组李小龙训练老照片:看完你就知道他为什么这么厉害了

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匿名
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匿名  发表于 2019-10-8 11:21 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

一组李小龙训练老照片:看完你就知道他为什么这么厉害了





  

  李小龙一般会在星期1、3、5跑步,每次大约跑5到6公里左右。在跑步的过程中,他会不断改变速度,时快时慢,以加强步伐的灵敏!

  

  正在练习跳绳的李小龙所有练武的人都清楚脚步轻盈的重要性,因此李小龙透过跳绳训练脚步,同时亦可以加强体能及腿部肌肉。在没有跑步的日子,李小龙便会练习跳绳,每次约30分钟。

  

  正在练习的李小龙,这个动作应该是在练习腰部力量

  

  正在训练的李小龙

  

  李小龙正在练拳

  

  海滩上单手倒立的李小龙

  

  在家中训练的李小龙,拿靶子的就是李小龙的儿子李国豪

  

  妻子琳达给李小龙拿靶子

  

  照片中的李小龙正在进行臂力练习

  

  劈砖

  

  侧踹沙袋

  

  体育馆表演的李小龙,这个动作在当时让无数人惊叹!

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