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饿到昏厥,体重一斤没掉!?因为你真的不懂减肥!

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匿名
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匿名  发表于 2019-10-9 14:50 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

饿到昏厥,体重一斤没掉!?因为你真的不懂减肥!





  下午嚎,阿九来辽。

  小长假刚过,不知道大家有没有吃顿好的犒劳一下自己呀?不瞒你们说,我吃了三顿火锅,四杯奶茶...(不要说我能吃,是火锅先动的手)。

  

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  是这样的,我司的同事一直秉持着“奶茶和火锅能解决一切”的态度维持着每天的生活。

  

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  经常就能听见办公室在喊。

  我:“这篇文章憋不出来了”

  同事:“走!中午吃个火锅找找灵感!”

  我:“快看!快看!发工资了!”

  同事:“不如下班去吃顿火锅吧!”

  我:“火锅?”

  同事:“可。”

  

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  加上每周必备的下午茶,我已经在长膘的路上越走越远了。

  

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  但好歹公司也是几十来号女生,脸蛋上咱已经拼不过了,身材还能输吗?!

  

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  当然我也知道很多mm们觉得,秋天都快来了,身材什么的已经无所谓了。

  

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  不不不,你太年轻了妹妹,就像你今天擦了香奶奶的口红,喷了雕的香水,隔了5米,人家可能啥也看不见闻不着。

  但是您粗壮的大腿和大脸盘子,别人隔了50米,那也是看得一清二楚。

  

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  所以哪怕还露着一寸肌肤,那也是绝对都不可以松懈的!

  今天也算是为了鞭策我自己,也为了让你们不要在美食中堕落下去,终于呕心沥血整理出了一份减肥攻略。

  

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  如果对自己身材还不满意的姐妹,请认真观看,100斤以下的姐妹请直接拉到最底下给我点赞,然后点左上角的×退出去(没有不欢迎你的意思啦,呵呵)。

  

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  阿九这些年的减肥心路历程那真的是可以写一份50页的PPT了,也尝试过一些比较偏激极端的方法,最后的结果无非就是放弃或者反弹。

  

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  所以我决定先和你们唠一唠那些年小某书上很火,但是超鸡肋的减肥黑榜,快康康自己是不是踩雷的小白鼠。

  

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  我相信大多数人都听过这个减肥方法吧,林允也是靠这个方法从106斤瘦到了92斤。

  

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  这个方法的重点就是不吃主食,对于我这种把面包和主食当命的人来说,只有一句:“拜拜了您嘞。”

  

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  而且姐妹们,不吃主食的影响那真的可多了啊,会容易脱发、皮肤会差、记忆力都会下降。一不小心,你的大姨妈都会和你say goodbye了,体质差的姐妹真的别碰了嗷。

  

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  21天减肥法也是阿九身边不少姐妹尝试过的减肥方法,先给你们看看这21天能吃的东西。

  

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  前三天只能喝水...喝水...水...朋友们,这不是减肥,这是准备修仙啊。

  好,算你前三天撑过去了,但后面只要你一碰食物,真的很难控制住自己好吗,反弹分分钟的事啊。

  

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  阿九闺蜜经历了这个减肥法之后,胖了七斤

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