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前列腺问题莫等闲视之 ZT
2009-12-25 22:02
前列腺(英文: prostate) 是男性特有的性腺器官。前列腺与膀胱相贴,后依直肠,前列腺腺体的中间有尿道穿过,可以这样说,前列腺扼守着尿道上口,所以,前列腺有病,排尿首先受影响。前列腺每天分泌约2毫升前列腺液,是构成精液主要成分。 前列腺液的生理功能如下: 1. 促进精子与卵子结合,帮助受精;2. 激发精子的活力 [
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前列腺自我保健 ZT
2009-12-25 21:53
众所周知,前列腺增生是老年男性的常见病和多发病。其症状以排尿次数增多(尤其夜间)、排尿困难、尿流变细为主要特点。如气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因,极易引起尿潴留,甚至尿液完全排不出,造成极大痛苦。因此,自我保健非常重要,保健做得好,既可巩固治疗效果,又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生。那么, [
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颈椎、腰椎有病,揉后溪穴 百用百灵
2009-12-25 13:35
过去,颈椎病是40岁之后人是专利,但现在20~30岁的颈椎病患者比比皆是.原因很简单:伏案久了,压力大了,自己又不懂得怎么调理,所以颈椎病提前光临了.阳气不足,人就会未老先衰,这是当今生活中许多人面临的一个特别严重的问题.当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候,上体前倾,颈椎紧张了,首先压抑了督 [
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中風徵兆 — 請記住 ZT
2009-12-24 23:03
有個朋友,在一次烤肉聚會當中絆倒了,摔了一跤,旁邊的朋友建議找醫護人員,但她很確定自己沒事,只是穿了新鞋被磚塊絆了一下罷了。 她還有點危危顫顫站立不穩的時候,朋友們幫她清洗乾淨,又為她盛了一盤食物,她就跟著大家一起享受。 她的先生後來打電話通知大家,她被送到醫院,傍晚六點,就過世了,原因是她在烤肉聚 [
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吃发酵食品 抗衰老
2009-12-24 22:49
近年来,日本的科研人员经对发酵食品的长期研究及实验得知,它的真正魅力在于其有与药品媲美的奇特功效。故日本的保健医师们建议:现代人应该提醒自己每天摄取一种发酵食品,这样可以维持健康、促进长寿。 食品发酵后热量会变低 发酵食品是人类巧妙地利用有益微生物加工制造的一类食品,通过发酵使食品中原有的营养成分 [
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女性吃芽豆补充异黄酮效果好过喝豆浆 ZT
2009-12-24 22:42
女性抗衰老,吃点什么最安全呢?答案很简单,是芽豆(刚刚长出一点小芽的黄豆)。 在日本,女性深谙大豆异黄酮的足量摄入,每日大豆异黄酮的摄入量,要达到30 ~50毫克,相当于每天吃大豆33克或豆腐160克。笔者到日本探亲时发现,日本民间都有一个生芽豆的好习惯。即将黄豆泡一夜水后倒掉水,盖上小毛巾,不断淋湿。等黄 [
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教你冬季如何养生 ZT
2009-12-23 07:25
健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。冬季来临,如何更好、更科学地调理好自己的身体,健康快乐地度过北风呼啸、大雪纷飞的日子呢?!中医教你冬季如何养生。 养生好方法 在我国很多地方,都流传着“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”这样的 [
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IT人士适合什么样的运动? ZT
2009-12-23 07:14
许多从事IT工作的人士反映, 经常觉得肩背酸痛, 这是为什么呢? 这应该算是职业工作习惯造成的。 从事IT工作, 需要长时间使用电脑, 两手抬起来不断敲击键盘。 如果使用的座椅或键盘放置的高度不合适, 在抬起双手敲击键盘的时候就会连带肩膀上抬或者说是耸肩, 造成肩背肌肉紧张。 而长时间的这种耸肩姿势使得肩背肌肉 [
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手脚常冷怎么办? ZT
2009-12-23 07:02
到了秋冬季节,有些女士常常感到手脚冰冷。 从中医上讲,多属于气血虚亏导致肢端末梢血液循环不良,从而出现手脚冰冷的表象。 若要改善这种状况,文献介绍的方法有一些。 我们这里介绍一种简单实用的方法。 我们推介的方法是从改善肢端末梢血液循环入手。 方法很简单, 采用太极混元桩的姿势。 具体方法: 自然直立,两 [
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古人长寿十要诀 (二) ZT
2009-12-22 12:51
五、人之肾气通于耳,扯拉搓揉健全身。 明朝李中梓的《医宗必读》认为:人体的先天之本在于肾。而肾元的强健却与双耳息息相关,有着极为重要的内在联系。中医经典《灵枢·口问》、《灵枢·脉度》、《寿世青编》、《外台必要》等书也有“耳者宗脉之所聚也”、“肾气通于耳”、“肾开窍于耳”、“一 [
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古人长寿十要诀 (一) ZT
2009-12-22 12:46
泱泱世界,上下五千年,许多人梦寐以求长生不老,求仙方,觅仙果,炼金丹……结果无一人能逃过死亡的劫数。尽管如此,人类也积累了丰富的养生保健经验,使平均寿命不断提高。现将古人防病治病、延年益寿的良方介绍如下,只要你身体力行,将对你的健康大有裨益。这些保健良方既十分简单,又很容易做到,概括起来,大致有如 [
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一个大夫的住院手术亲历 ZT
2009-12-22 02:53
前些时候我的左肘旁边生了个皮下结节,触之略痛。身为医者的敏感让我担忧日后恐生异变,遂就医要求切除。 这是我登陆加拿大以来头一回跟医院打交道,虽说出国经年一直都在大学医院工作,但却是在象牙塔里搞实验研究,未曾像在国内处于临床第一线。这回偶罹这不大的疾恙,经历了一番入院前后、及手术的全部过程,亲身体验了 [
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冬季手脚冰凉按摩三个穴位可御寒保暖 ZT
2009-12-21 22:22
气温降低后,很多人出现手脚凉、关节疼、颈腰椎疼痛等不适,其实这都和气血不通畅有关。中医常说“痛则不通,通则不痛”,大家都知道一个浅显的道理,温暖的夏季流水潺潺,严寒的冬季滴水成冰,这就是“寒则凝,温则行”。有三个穴位,建议大家多按摩一下,可以起到疏通经络、活血化瘀、御寒保暖的目的。 大椎穴这个穴 [
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研究发现:男性常吃瘦牛肉可防治脱发 ZT
2009-12-21 22:18
美国学者最近一项统计调查发现:吸烟而又患慢性支气管炎的人有31.7%是从来不喝牛奶的;而每天喝牛奶的吸烟者患支气管炎的比例却低于20%。研究人员认为,这是因为牛奶中所含的大量维生素A可保护气管和支气管壁,使之减少发炎的机会。 同时,研究人员还发现以下食物的防病新功效。 1.维生素A与神经性耳聋 美国 [
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研究发现每天喝3杯茶6周血压可降7% ZT
2009-12-21 22:12
俗话说,“药是纸包枪,杀人不见伤”,所以,不吃药的治病良方越来越受欢迎。美国《预防》杂志近期帮大家总结了11种自然疗法来对抗高血压。 1.多吃含钾食品。红薯、番茄酱、橙汁、马铃薯、香蕉、芸豆、豌豆、哈密瓜、甜瓜、梅子干、葡萄干等富含钾的食物可降低血压,专家建议,成年人每天应摄入2—4克钾。 2.了解 [
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这样的市长多些,老百姓的住房就有希望了!
2009-12-19 01:49
重庆代市长黄奇帆:政府不能唯利是图炒土地 在昨日召开的人大、政协经济形势报告会上,代市长黄奇帆表示,政府不能唯利是图把土地炒得老高,明年我市将把房地产纳入重点改革内容,让市委、市政府确定的居民6.5年买房的政策得到落实。 “让中低收入家庭6-7年能买上中低档商品房,就不能让房价每年15%、25%、35%地涨, [
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食用油集体涨价引猜疑:成本推动豆油涨价:一个真实的谎言 2 (ZT)
2009-12-14 13:38
我们是否有平抑油价的手段? 前面我们在黑龙江的调查发现,推动这轮食用油价格上涨的并不是成本上升,而是一些企业人为操纵的结果。它们只不过是拿成本上升做幌子,获取更大的利润。这正是国内大豆市场被进口转基因大豆冲击后造成的结果。几大国际粮油巨头早年间借着低价大豆,在国内攻城掠地,掌握了大部分市场资源。 [
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食用油集体涨价引猜疑:成本推价是个真实的谎言1 (ZT)
2009-12-14 13:34
临近年底,食用油再次掀起了一轮涨价潮。鲁花、金龙鱼、福临门等几大品牌近期几乎同时宣布上调大豆油、调和油、菜籽油等品种的价格,涨幅在10%上下。俗话说,开门七件事,柴米油盐酱醋茶,如今柴火没人烧了,油就成了排名第二的生活必需品。食用油价格这一下集体上涨,也让不少老百姓着急了。 生活必需品——油,集 [
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真的是这样吗?!
2009-12-14 02:57
“近期,食用油涨价,引起许多市民恐慌。我看到一个老太太一连8天往超市跑,买回8桶桶装油。这是没必要的。”昨日,国家粮油信息中心相关负责人尚强民,在武汉举行的“中国食品产业发展论坛”上这样表态。 最近,食用油、猪肉为什么会涨价呢?会出现去年一直上涨的情形吗?昨日,国家发改委价格司副巡视员丁杰等在武汉 [
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谁收购了我们的粮仓?(ZT)
2009-12-10 12:09
有不少的网友看了我上篇的博文,提出了几个疑问。哪四家公司控制着全世界粮食的生产与运销?他们是如何控制中国的?中国的企业遇到了什么问题?为了大家能更清清楚楚的认识现状,我有必要把事情的来龙去脉说的更详细一些。 在2003年以前,小包装食用油在市场推广后,在中国形成了一个规模达200多亿元的食用油市场,全国 [
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中国粮油:还有多少机会可以重来?(ZT)
2009-12-10 12:06
这几天中国北方很多省受了雪灾,而这种天灾继续南下,范围进一步扩大。受灾的地方物价在上涨,这是天灾。 然而,不可想象的还有人祸,就是我们现在买的各种食用油,包括鲁花、金龙鱼都是外资的。我们中国粮油85%都是外资。为什么呢?因为我们在 2004年的时候,已经败于美国政府和华尔街联合发动的一场大豆金融战。失败 [
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日本人为什么偷不走茅台和五粮液(ZT)
2009-12-10 02:54
我前几天在我的博客上发表了一篇关于粮油定价权的文章,而这篇文章的余温还没有过去,食用油就随之涨价,非常不幸,我又说中了。粮油的涨价还没有过去,酒的价格又进行了提价。比如茅台、五粮液等等高档酒都进行了涨价,而提高价格的是我们中国人自己。为什么我们可以自由撑控酒的体格?要说明这个问题,就要先了解一下中国 [
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回应龙老师:如何制作重阳糕
2009-10-26 11:43
小时候看父母做过重阳糕或为松糕.是把糯米粉和大米粉各一半,还有红糖或者白糖[多少自定]一般是米粉的四分之一.加冷水搅拌.边搅拌边加水,一直拌到粉粒湿润,松散,不粘手为止.[不能太干,否则不易熟,也不能太湿,太湿易糊]然后放2-5小时[天冷长一些,天热短一些],让它醒一下,使糖渗透到粉粒里面. [
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秋天的思念[原创]
2009-10-25 11:42
... 秋雨绵绵, 思绪怅怅. 漫漫等待, 匆匆离别. 感叹人生的无常, 珍惜瞬间的美好. [
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秋景
2009-10-19 06:16
... 秋天又来临了,大自然披上了新装,娇艳妩媚,令人心醉!虽短暂,却美好! 掬取几景与朋友分享! [
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