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三年没回国了，天天在网上看亲爱的祖国日新月异变化。
前几天照例和家里通长途电话，一直没有人接，开始着急起来：家里出什么事儿啦？
今天终于打通了，原来，家里两位“年轻的”退休人士，一个医生一个护士，两夫妇随一个１０人小队去东面的大巴山爬山去啦，骑自行车去的。
小队有５对夫妇１０个人，最大７８岁，最小６３岁。最大年龄那位，不间断地骑自行车到全国各地旅行，历时１８年了，他老先生无论骑车速度还是体力都比同队几个“年轻人”强，上坡也骑得飞快。
他们的旅游方式是：先选好路线，估计好每日行程速度，白天骑车观景，晚上住简易旅店，饭食以清谈为主。遇到比较远的路程（比如去年去云南，东北）就坐一程火车或者汽车，到达旅游地时再骑自行车作当地游。所以，他们的自行车都是那种可以折叠式的轻便车，遇到不可骑车的山间风景区，七，八十岁的人也可以扛车过去。
这次他们去的大深山是原红四方面军的川北老根据地，山之险峻，水之汹涌，没有亲身经历者估计想象不出来。据说几个川籍开国元帅大将，刘伯承，张爱萍，聂荣帧等的老家都在那里。
回到家来，大家浑身就像充了电似地舒服，有活力。
他们下一步计划是去上海看世博，再南下福建（广州已经“骑” 过啦）！
祝他们成功！
这样的老人，这样的退休生活，应当称作 Quality of Life, 比那成天大鱼大肉，哀声叹气看医生的老年生活有意义，有情趣多啦。 真正地享受退休生活，锻炼了体力和精力。
什么时候退休了，咱们也回去，邀约三五好友，骑自行车出去逛逛祖国美好河山。
也跟着玩一把酷。