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刘晓庆奶奶58了，看上去还是那么年轻，而且远比几十年前更加年轻。普通人一看就直言：肯定整容了！演艺界没有不整容的。
不过，刘奶奶回应这样的评论：基本吃素，从未整容。
最近几年，网络中也有相当多的关于刘奶奶嫩肌如玉的采访报道。
第一篇报道：刘晓庆的养生秘诀
1、生活极有规律。
刘晓庆每天按时就餐、按时休息。如果不是演出的紧急需要，她基本上不开“夜车”。她清楚，那些热衷于熬夜打麻将、甩老K、K歌到天亮的角儿，最容易使人早衰。
2、注意饮食结构。
她从来不吸烟、不喝酒，也不暴饮暴食，每天按时就餐，不贪求山珍海味，只求平淡清爽。她基本上不吃肥猪肉。因为进食脂肪太多，不但容易引发心血管方面的疾病，而且极易导致体态臃肿或者产生“啤酒肚”。她平时最爱吃水果和蔬菜。因为水果和蔬菜中的水分和纤维素，可以促进消化，使人肠胃通畅，能让人保持苗条身材。她早晨起床后和晚上睡觉前，都要喝一杯白开水，拒绝喝有色饮料。她认为白开水最养人。
3、热爱体育运动。
刘晓庆好动，深知“流水不腐，户枢不蠹”的道理。她坚信，多出汗、多运动，能够起到美容瘦身瘦脸的积极效果。她无论怎么忙，也要抽出时间打打羽毛球。她每个星期打羽毛球都不会少于4个小时。而且，她每天平均要打2小时的乒乓球。仅仅是这两项运动，就让她的四肢得到了充分的体能锻炼。
4、保持良好心态。
第二篇报道：刘晓庆的嫩肤秘诀
1，皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分和养分的过度流失，饮食上应多补充富含维生素C和胶原蛋白的食物，才有利于皮肤恢复弹性和光泽。猕猴桃含维生素C丰富，猪肉皮中胶原含量高，都是很好的美容护肤食物。
2，当归补血活血，且含有丰富的微量元素，能够营养皮肤；枸杞子滋补肝肾，具有抗衰老、护肤美容的效果。煲汤时可放入适量的当归、川芎、红花、熟地、桃仁、玫瑰花、枸杞、何首乌等中药材，均有很好的调节内分珌、养血效果，每周应喝2-3次。中医养生美容中，食疗养生是很重要的组成部分，通过中药调养，是养生美容的重要方式。
3，洗冷水澡、黄瓜敷脸、玫瑰沐浴、按摩油涂脖子、清淡饮食、卵巢保养。同时，用玫瑰花刨茶、熬粥、煲汤，总而言之，玫瑰的美容功效非常大!
不难看出，刘奶奶的保养秘诀不外乎这样几点：
1，生活要有规律，正常人类的规律，不要有任何工作和精神上的压力；
2，坚持合适的体育锻炼，包括按摩；
3，饮食平衡，尤其是要多果蔬、少肉食；多喝水、少饮料；
4，坚持选择适合自己的中草药的保养保健，尤其是护肝保肾、排毒养颜的草药。
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