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1，上传自己制作的mp3文件
（1）申请一个gmail邮箱（www.google.com）；
（2）进入自己的邮箱；
（3）在（左上侧）“更多”条目，选择“协作平台”；
（4）在（右上侧）选择“创建页面”，写一个自己的名称；
（5）选择“编辑侧边栏”；
（6）点击“附件”，开始“上传”；上传结束后，显示具体上传文件的全部信息；
（7）返回“我的站点”，点击右侧“版本”；
（8）鼠标右击文件的“特性”；
（9）在新的对话框中，找到：address（URL），全部复制（mp3）；
（10）粘贴到自己的博客中。
2，上传自己制作的视频文件
（1）申请一个youtube邮箱（www.youtube.com）；
（2）点击（右侧）“上传”，开始上传视频文件；
（3）在同时，可以选择“文件类别”、自己写一个标题、说明等；
（4）保存更改；
（5）在右上侧找到“我的帐户”；
（6）点击“我的视频”，再点击“播放”；
（7）在网址中复制“＝”号后面的全部代码，粘贴到自己的博客中。
3，最后上传至自己博文中的步骤，见：
https://www.backchina.com/space-250647-do-blog-id-43508.html
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