包汤圆

作者:蒲公英  于 2010-2-15 13:49 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:过日子|通用分类:私房小菜|已有19评论

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小时候妈妈总是在大年初一包汤圆给我们吃。老公觉得这个传统好,于是我们就沿袭了,等不到元宵节就要包汤圆。老公说我包的汤圆既好吃又健康。其实做起来很简单:
1、做汤圆心:
- 黑芝麻粉
- 花生粉
- 切碎的核桃仁
- 切碎的去核干枣(pitted dates)
- 小葡萄干 (currants)
把以上主料简单混合一下,加入适量蜂蜜和植物油,调和成压紧后不易散开的状态。捏成一个个小圆球。(可先少放些蜂蜜和油,如汤圆心容易散,说明不够,再追加蜂蜜和/或油)。
2、做汤圆皮:
水磨糯米粉(亚洲店通常有卖)加水调到可捏成形,且不会塌的软硬度。
3、包汤圆(略,事先把汤圆心捏成团后,包汤圆就很容易了。女儿四岁的时候一学就会)。
4、煮汤圆:入沸水煮至汤圆浮起即可。(汤圆下锅后,得用勺在锅底轻轻搅一下,以免沾锅)
 
这是今早女儿捧着我做的汤圆

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发表评论 评论 (19 个评论)

1 回复 ww_719 2010-2-15 13:51
真巧呀...真棒呀...谗S.哈哈哈..
4 回复 蒲公英 2010-2-15 13:53
ww_719: 真巧呀...真棒呀...谗S.哈哈哈..
那我目的达到啦。
3 回复 ww_719 2010-2-15 13:54
蒲公英: 那我目的达到啦。
那我不能干看呀...哈哈哈..
5 回复 蒲公英 2010-2-15 13:58
ww_719: 那我不能干看呀...哈哈哈..
明天就去买材料吧。如果你老公是个健康饮食主义者,应该可以接受。
1 回复 jjsummer95 2010-2-15 14:52
学习了, 十五的时候交作业。。。
1 回复 蒲公英 2010-2-15 21:46
jjsummer95: 学习了, 十五的时候交作业。。。
好啊。等着你的图。
3 回复 ww_719 2010-2-16 02:45
蒲公英: 明天就去买材料吧。如果你老公是个健康饮食主义者,应该可以接受。
1 回复 微风在微笑 2010-2-18 01:01
我以前在国内还做,在这里就懒了,总是在超市买。你的馅很不错,高水平。
4 回复 蒲公英 2010-2-18 05:22
微风在微笑: 我以前在国内还做,在这里就懒了,总是在超市买。你的馅很不错,高水平。
反正我做东西只要保证一家三口喜欢就行了。其实不难做。只比买冻的多花十分钟。
5 回复 微风在微笑 2010-2-18 05:27
蒲公英: 反正我做东西只要保证一家三口喜欢就行了。其实不难做。只比买冻的多花十分钟。
你是勤快人啊,要向你学习
2 回复 蒲公英 2010-2-18 05:48
微风在微笑: 你是勤快人啊,要向你学习
我才不勤快呢。不过是遇到一个爱读食品配方的老公。放心吧,我贴出来的菜谱,一定是很简单的。
4 回复 ding_ding_ding 2010-2-18 14:16
"遇到一个爱读食品配方的老公。",希望看到更多的实用好做味道好的健康食谱.这汤圆心的配方就很健康实用好吃.谢谢.
2 回复 蒲公英 2010-2-18 23:24
ding_ding_ding: "遇到一个爱读食品配方的老公。",希望看到更多的实用好做味道好的健康食谱.这汤圆心的配方就很健康实用好吃.谢谢.
希望可以启发一下大家。其实没啥定律,可以根据自己的口味和手头的材料灵活调整配料。
4 回复 恒当当 2010-2-18 23:42
3 回复 人間的盒子 2010-2-19 10:41
你有这一手啊,谢谢传教哈。
5 回复 蒲公英 2010-2-19 11:18
人間的盒子: 你有这一手啊,谢谢传教哈。
1 回复 margo 2010-2-19 18:07
汤底怎么做
5 回复 蒲公英 2010-2-20 02:27
margo: 汤底怎么做
就像煮饺子一样,不用汤底。白水就可以了。
如果喜欢有点变化,就看你的创造力啦。我自己就喜欢一点儿变化。把煮好的汤圆放到半碗热豆奶里(即豆浆,现在最喜欢Silk品牌的soymilk, 原味无糖型的)再加一点红糖,挺香的。
3 回复 margo 2010-2-20 13:16
蒲公英: 就像煮饺子一样,不用汤底。白水就可以了。
如果喜欢有点变化,就看你的创造力啦。我自己就喜欢一点儿变化。把煮好的汤圆放到半碗热豆奶里(即豆浆,现在
我喜欢有汤底的,谢谢哦

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