- 桂林龍脊梯田 [2019/11]
- 上海宝燕海鲜超市买了活海鲜 [2019/11]
- 顽石难化（二）- 我的肾结石与碎石记 [2012/05]
- 顽石难化 – 我的肾结石与受洋罪 [2012/03]
- 桂林的点心 [2019/12]
- 德州自由港海邊 [2019/03]
- 上海在1983 （二） [2012/09]
- 我们在阿根廷依瓜苏大瀑布看到的大嘴鸟，中文又叫鵎鵼 [2018/03]
- 上海外滩陆家嘴-去年十月 [2017/04]
- 上海在1983 （三） [2012/09]
- 上海在1983 （一） [2012/09]
- 上海音樂廳的一個優美夜晚 [2017/04]
- 休斯頓的鱷魚潭 - 手机拍摄 [2013/07]
- 一条让你仿佛回到旧上海的小街 - 12月7日2012年 [2012/12]
- 苏州在1983 （一） [2012/09]
- 上海在1983 - 震撼记 [2013/03]
- 读建筑系时的练习画 - 一画四种针笔画技巧 [2012/03]
- 杭州在1983（一）- 西湖 （一） [2012/09]
- 波罗的海游轮之旅 —— 3 柏林（3）博物馆岛与帕加馬博物館（八月十二日） [2014/12]
- 美国军费吓人 [2013/01]
- 杭州在1983（二）- 西湖（二）与岳王庙 [2012/09]
- 天坛在1983 [2012/10]
研究表明，吃蛋黄可以显着提高血液中叶黄素（lutein）的含量，甚至超过一般推荐的眼部食物，如玉米，深色蔬菜，和菠菜。有趣的是，由于过去几年中，食用富含叶黄素的鸡蛋减少，黄斑病变也有所增加。事实上，黄斑病变现在有可能成为下一个流行病。它是当今美国老年人失明的主要原因，根據研究，黃斑病變将开始在30岁左右的人群中。
研究也表明，吃蛋黄可显着提高血液中的类胡萝卜素（caratenoids），玉米黄质（zeaxanthin)和叶黄素(lutein)的含量。这些抗氧化剂对于保护视网膜免受阳光伤害至关重要。特别是叶黄素似乎过滤来自黄斑变性形成的视网膜区域的破坏性光形式。