日志
- 分享 [ 健康生活 ]：【六种食物不节食也能瘦】
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【六种食物不节食也能瘦】 1.西芹：瘦脸，纤维含量非常高。 2.葡萄柚：瘦腰。影响人体吸收糖分。 3.香蕉：瘦腰。有助于排毒，收缩腰腹。 4.蓝莓：减腹。溶解腹部脂肪。 5.苹果：瘦大腿。代谢体内多余盐份。 6.紫菜：瘦小腿，含矿物质和纤维素。 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 文史杂谈 ]：【清明节说孝】
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【清明节说孝】 孝道，即孝敬祖先父母，此外『事君』。 所以孝道在儒学中占有核心地位。 曾子说：『民之本教曰孝』。 中国人都怕自己不孝，殊不知， 正是孝道将个人与国家、社会的通道梗塞住了。 家横亘于这个通道之中，让人战战兢兢如履薄冰。 故罗素非常清醒地指出： 『孝道违反常识，是中国人的 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 文史杂谈 ]：【为什么叫“清明节”？】
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【为什么叫“清明节”？】 “清明节”的得名源于我国农历24节气中的清明节气， 冬至后第108天就是清明节气。 古人认为，108是代表完满、吉祥、久远、高深的大数， 清明的得名，不仅缘于万物此时的生长清洁明净， 也缘于这一时期的太阳也是清新的太阳， 流转于这一时期天地之间的阳气，也是清新的阳气 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 博你一笑 ]：谁去谁掏钱
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都说北京爷们嘴贫讨女人欢心， 分享几个段子让您笑笑 ： 1．您大点声不费电； 2．你要舍得死，我就舍得埋； 3．你愿意成为我下1个前女友吗； 4．你无耻的样子，颇有我年轻时候的神韵； 5．小妞，给大爷笑一个，不笑，那大爷给你笑一个； 6．散场大家都别走啊，我请大家吃饭———谁去谁掏钱 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：【10种营养食物之“最”】
- 【10种营养食物之“最”】 1.最好的主食：全麦食品； 2.最好的水果：猕猴桃； 3.最好的蔬菜：菠菜； 4.最好的早餐：谷物； 5.最好的快餐：披萨； 6.最好的坚果：杏仁； 7.最好的肉类：瘦牛肉； 8.最好的甜点：酸奶； 9.最好的果汁：橙汁； 10.最好的沙拉原料：西红柿。 你爱哪一个？ & [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 流水日记 ]：谁能说 谁为谁
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谁能说一世情长，谁能说两心不忘； 谁能说三生相伴，谁能说地老天荒； 谁能说为爱永远，谁能说为情久长。 谁为谁一言难尽，谁为谁两地悲伤； 谁为谁三生相恋，谁为谁寸断肝肠； 谁为谁心在仿徨，谁为谁痴痴守望。。。 既不回头，何必不忘。既然无缘，何须誓言。今日种种，似水无痕。明夕何夕， [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：【每天不疲倦的小方法】
- 【每天不疲倦的小方法】 1.起床后锻炼5分钟； 2.养成喝水习惯； 3.讲究吃早餐； 4.十点加餐； 5.午后喝咖啡； 6.多倾诉多纾解； 7.坐有坐相； 8.张驰结合； 9.站起来接电话； 10.边沐浴边唱歌； 11.交乐观的朋友； 12.大事化小； 13.锻炼背部； 14.打坐； 15.每天运动； 16.按时睡觉。 &n [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：【最容易发胖的五大食物】
- 【最容易发胖的五大食物】 第一名：巧克力饼干，每天吃6片，一年发胖14公斤； 第二名：巧克力棒，每天吃一条，一年发胖13公斤； 第三名，罐装果汁：每天喝一罐500ml，一年发胖12公斤； 第四名，普通可乐：每天喝一罐375ml，一年发胖8公斤； 第五名：啤酒，每天喝一罐375ml，一年发胖7公斤。 &nbs [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：【7个生活细节年轻大脑】
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【7个生活细节年轻大脑】 1、3件事情轮换着做-可以减少大脑退化速度； 2、每天大笑1次-具有缓解压力抗击心理衰老功效； 3、睡够7小时-充足睡眠有助大脑强化记忆； 4、每天看电视不超过2小时-每天看电视过久， 会增加患老年痴呆症的危险； 5、学1门 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：【午饭后请给牙龈上涂点牙膏】
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【午饭后请给牙龈上涂点牙膏】 去看牙医，牙医往往会告诉你， 一天早晚刷两次牙，晚上用牙线清洁牙齿。 现在，瑞典哥德堡大学的一个研究团队建议， 吃过午饭后，在牙龈上涂点牙膏， 称这将把氯保护提高四倍，有效阻止牙洞的形成。 通过志愿者的测试，这种方法效果不错， 还等什么，赶快付诸 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 文史杂谈 ]：“江枫渔火”
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“江枫渔火” 大唐玄宗天宝十三年（754）深秋， 襄州诗人张继作为新科进士游历到了苏州。 某晚他夜泊于运河枢纽段，向当地人打听地名。 此地设有关卡（铁铃关）， 每当皇粮北运就会封河让道，于是住民名之曰“封桥”。 张继因语言隔阂，将“封”误听为“枫”， 于是以讹传讹， 当夜写下了“江枫渔 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：【心情不好？去理发！】
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【心情不好？去理发！】 意大利心理学发现， 理发是调节心情的好办法， 有助于赶走抑郁情绪。 理发时，人的头皮受到刺激， 能增加大脑血液供应， 还可刺激大脑中枢释放让人心情愉悦的化学物质。 坐在理发椅上， 会强迫你进入一种被动、安闲的状态， 使心跳、呼吸都慢下来， 情绪自然也就好转了。 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 流水日记 ]：活给自己看
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【心理提示】 有时候，我们活得很累， 并非生活过于刻薄， 而是我们太容易被外界的氛围所感染， 被他人的情绪所左右。 行走在人群中， 我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光， 有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神， 渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。 其实你是活给自己看的， 没有多少人能够把你留 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：【卧室内绝对不能放的花】
- 【卧室内绝对不能放的花】 1、兰花、百合花：易导致失眠 2、月季花：易导致胸闷呼吸困难 3、松柏类花木：影响食欲，对孕妇尤其不好 4、洋绣球花：易使皮肤过敏 5、夜来香：易使高血压和心脏病患者病情加重 5、郁金香 含羞草：毒碱至毛发脱落 6、夹竹桃：中毒 7、红背桂、变叶木、虎刺梅 ： [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 流水日记 ]：因为爱你
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小狗对小猫说： 你猜猜我的口袋里有几块糖？ 小猫说： 猜对了你给我吃吗？ 小狗点点头： 嗯，猜对了两块都给你！ 小猫咽了咽口水说： 我猜五块！ 然后，小狗笑着把糖放到小猫手里， 说：我还欠你三块。 ——这不是低智商的笑话， 而是，因为爱你， 所以允许了你的小贪心。。。 &n [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 私房小菜 ]：【嫩煎弥迭香羊排】
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【嫩煎弥迭香羊排】 1）小羊排稍微冲洗干净后，擦干， 抹适量海盐，鲜迷迭香碎，及少许橄榄油， 静置20分钟－半小时，让肉醒醒，达到最佳状态； 2）煎盘烧热至滚烫，羊排放入后，各面煎2－3分钟， 视羊排厚薄可酌情增减 （在煎每面的时候，都可撒些黑胡椒，以及迷迭香碎）； 3）双面煎好后，即可摆 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 流水日记 ]：只为佑你平安喜乐
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那一夜， 我听了一宿梵唱。 不为参悟， 只为寻你的一丝气息。 那一月， 我转过所有经轮。 不为超度， 只为触摸你的指纹。 那一年， 我磕长头拥抱尘埃。 不为朝佛， 只为贴着了你的温暖。 那一世， 我翻遍十万大山。 不为修来世， 只为路中与你相遇。 那一瞬， 我飞升成仙。 不为长生， [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：【高血压患者看过来】
- 【请告诉高血压患者】 ①每天走路6000步； ②翻日记，看看让你高兴的往事，保持血压平衡； ③保持每天吃4瓣大蒜； ④多吃芹菜； ⑤少喝含糖饮料； ⑥多吃土豆茄子补充钾； ⑦每天喝牛奶补钙； ⑧一定要戒烟戒酒； ⑨每天不超过5克盐； ⑩吃柠檬补充维生素c。 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 流水日记 ]：一种选择就是一种代价
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所有的选择都要付出代价， 没有什么选择能够十全十美。 选择了面包，可能就要放弃爱情； 选择了财富，可能就要放弃健康； 选择了事业，可能就要放弃自由。。。 所有的选择，都只能由自己买单。 所以在选择的时候， 一定要清楚自己的支付能力。 一种选择就是一种代价， 不同的选择造就不同的人生！ [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：【10大短命生活小习惯】
- 【10大短命生活小习惯】 第一名：缺乏运动； 第二名：跷二郎腿； 第三名：如厕看报； 第四名：刚睡醒立刻下床； 第五名：连续使用电脑3小时以上； 第六名：弯腰搬重物； 第七名：用力排便； 第八名：喝水太少； 第九名：喜吃烫食； 第十名：喝过量咖啡或茶。 童鞋们，请注意咯！ [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：【拍几下咳嗽二天就好】
- 【拍几下咳嗽二天就好】 1、左手伸直，手心朝上， 右手拍左手上手臂20下，再拍下手臂20下； 2、换右手伸直，手心朝上，同样拍； 3、双手拍大腿后側20下； 4、双手拍小腿后側20下； 5、双手拍膝蓋20下； 每天早晚各作一次， 久年咳嗽也可明显改善， 一般咳嗽二天就好转， 很神奇，转给你关心的人 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 流水日记 ]：真爱无边
- 有一对情侣， 他们高中开始相识，彼此相爱； 大学去了美国， 那个城市有一个杀人狂，专杀恋人， 他们成为了杀人狂的牺牲品； 他们被装在机器上， 一分钟腰部的刀会撕裂腹部， 生还的办法是一个剪刀石头布的游戏机， 胜方生存。 他们决定共同摁拳一起死， 可是女孩死了，因为他出了剪刀，女孩出了 [ ...阅读全文 ]
