日志
- 分享 [ 健康生活 ]：走出新冠大流行的阴影
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7月21日, 拜登总统新冠检测阳性，后来报道说是感染了BA.5亚型。拜登完全接种了新冠疫苗，并打过两次加强针。 他的症状很轻，声音有些沙哑,感觉良好，在白宫进行自我隔离但继续履行总统职责。25日拜登参加了与企业界领导人的虚拟会议，并说希望在本周内回到办公室。看来他的完全康复指日可 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：全球数据显示中老年人小量饮酒或对健康有益
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近日数百名全球学者组成的GBD Alcohol Collaborators在Lancet (柳叶刀)发布了一份关于酒精和健康的研究。它在4年前也在同一期刊上发表过类似的研究，认为喝酒量和疾病负担存在着线性正相关，喝酒没有好处。新研究是更为详细的分析且有些新发现。 本人1年多前曾写过一篇博文讨论他们2018年的文章，并指出他们的图 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：对猴痘疫苗的需求和预防猴痘
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据报导，近日因为纽约市民众对猴痘疫苗的需求量庞大，当地的疫苗预约网站十分拥挤, 出现交流阻塞瘫痪情况，难道猴痘又要大流行了？ 猴痘(monkeypox)是一种人畜共患病，1958年首次在用于研究的猴子中发现，1970s以来, 非洲热带雨林地区每年都确诊猴痘患者几千例, 主要以直接接触得病动物为主，但也可通过人传人感染免疫功 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：溃疡性结肠炎和结直肠癌
- 本月日本前首相安倍晋三中枪身亡，因为嫌犯口供有可疑之处，且修宪派近日获得了启动修宪的参议院席位，关于安倍病重而舍身的传闻有些市场。 安倍于2020年确实是以健康为由辞去首相职位。他患的疾病是溃疡性结肠炎（ulcerative colitis）， 这是一种引起肠道肠慢性发炎与溃疡的疾病。发作时可发生腹痛，发热，体重 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：新版预防心血管疾病的8大要素
- 美国心脏协会(AHA)近日在其旗舰期刊Circulation《循环》公布了最新的心脏血管健康指南，称为”生命的8大要素”（Life'sEssential 8）. AHA表示，各种研究表明，超过 80% 的心血管事件是可以通过健康的生活方式和对已知心血管危险因素的管理来预防的。心血管疾病目前是美国和全球的第一大死亡 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 其它日志 ]：美国Surgeon General算是个什么职位？
- 美国联邦政府有个十分特别的职位Surgeon General，必须由美国总统提名，参议院确认，拥有中将军衔。中文有些媒体把该职位翻译为卫生局长，医疗总监，健康署长等等。其实，这个职位对美国的医疗卫生管理没有太大的影响。 20多年前当时我还在做研究时，纽约州请我们学术界到曼哈顿 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：DNA研究显示14世纪黑死病流行的源头
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14世纪黑死病大流行，所到之处，疯狂肆虐。推测当时欧洲有30%到60%的人口因此丧生，但对它的起源地一直没有定论。近日，著名科学期刊Nature《自然》发表的一篇文章称，对14世纪的遗骸进行检查提取的DNA显示，当年的黑死病十分可能源于欧亚大陆中部。 &nbs [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：从减肥手术明显降低肥胖人群的癌症风险说起
- 过去20多年，某些严重肥胖且难以减肥的人会求助于手术减肥。根据近日报道的纽约大学的一项新的研究，与没有接受减肥手术的类似肥胖者相比，手术患者在10年内减掉了约60%的超重，他们新发癌症的发生率要低得多(5.2%对12.2%)，至少10 年的生存率也高得多(92.9% 对 78.9%)。 &nbs [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：美国的治癌投入世界第一, 效果是否第一？
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在上周发表在JAMA Health Forum (美国医学会期刊健康论坛)的一篇文章中，耶鲁大学和瓦萨学院的医学科学家们对22个发达国家的癌症治疗情况进行了分析，虽然美国在癌症治疗上的花费最高，是这些高收入国家平均水平的两倍，但其癌症死亡率仅仅比平均水平略微好一点。 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：2003 年美国爆发的猴痘感染和最近的猴痘疫情
- 最近一个月新冠死亡率降下来了，但是猴痘感染又传的沸沸扬扬。猴痘是猴痘病毒所引起的人畜共通传染病。其实，美国早在2003 年就爆发过猴痘感染。 当年也 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 其它日志 ]：农药残留量最多或最少的蔬菜水果
- 自2004年始，美国环境工作组（Environmental Working Group，EWG）每年都会按照农药残留含量发布最肮脏或最干净蔬菜水果前十几名，该排名是根据美国农业部（USDA）所采集的样本分析得出的。因为水果和蔬菜都是健康饮食的关键组成部分，它们的结果值得关注。 2022年 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：青蒿素诞生50年 及疟情从趋减到近年略增
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55年前，疟疾在非洲、亚洲，以及拉丁美洲广泛流行, 每年夺命近百万。 随着奎宁氯喹等一线抗疟耐药性的增加和治愈率的减少，历史呼唤一种新的抗疟药。1967年5月23日，中国启动了“523”国家项目，集中了60多个单位的多位科研人员，加强寻找抗疟药物。 1969年1月，屠呦呦以中 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：胆固醇过高者该选择那种方法饮用咖啡
- 咖啡是世界上最受欢迎的饮料，据估计全球每天大约消费30亿杯咖啡。这主要因为因其含有咖啡因，可使人在紧张的工作中神清气爽。但是，已经有数10项研究显示， 大量饮用咖啡可使血中的胆固醇含量增高。 咖 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 流水日记 ]：从CDC预计 2 周有5,000美国人死于新冠说起
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按照报道，CDC预测未来两周将有大约有5,000个美国人将会死于新冠。于是有媒体惊呼第五波要来了，其实不必那么恐慌, 但却突显出要通过抽样调查估算一周新冠感染的人数的重要性： 首先, 现在新冠感染者的死亡率大体上是由这些未确诊的感染者人数来决定的. 无论是因为变体还是其它原因，Omicron以及它 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：欧洲肥胖率的增加和减肥药新进展
- 随着新冠死亡率的减少，世界把更多的目光投向其它疾病，世卫组织近日发表了《2022年欧洲区域肥胖报告》，并声称肥胖在整个欧洲已经达到了流行病的程度，估计它们每年已经造成超过120万人的死亡。 2013年，美国科学界和医学界曾就肥胖是否有害于健康，是否可称为一种 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 网络文摘 ]：三种简单易行的组合可将侵袭性癌症风险降低 61%
- 癌症被认为是老年人死亡的第二大原因，并且大多数癌症的风险随着年龄的增长而增加。但是, 发表在《老龄化前沿》杂志上的一项新研究发现，高剂量维生素 D、omega-3 脂肪酸和简单的家庭锻炼计划 (SHEP) 可将 70 岁及以上的健康人的癌症风险降低 61%。这是第一项三种低成本干预措施对 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 流水日记 ]：轻度饮酒也会增加心脏病风险，及死于酒精的人数增加26%
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在医学界，重度饮酒的害处是板上钉定的，饮酒量和癌症也是线性正相关的。但是，对于少量饮酒（每天一杯）对心脏病的影响一直争论不休。多数观察性研究的结果显示，轻中度饮酒可能提供与心脏有关的健康益处。 在这些研究中， [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 流水日记 ]：群体免疫的概念不适用于新冠流行
- 根据NIH专家们发表在传染病杂志《The Journal of Infectious Diseases》上的一个新观点，对新冠病毒的群体免疫可能永远也无法实现。然而，NIH的专家们指出，广泛使用目前已知的公共卫生干预措施来预防和控制新冠大流行， 将使大多数日常生活活动得以恢复到正常，从而把新冠干扰 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：新冠康复者的新发糖尿病几率比未感染者高
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近日发表在柳叶刀糖尿病与内分泌学子刊（Lancet Diabetes Endocrinology) 上的一篇报告显示，新冠患者恢复后被新诊断出2型糖尿病的可能性比非新冠感染者增加了40%。 作者们分析美国退伍军人事务部的数据，把18万名2020年3月到2021年9月确诊的新冠 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：医用大麻可致焦虑抑郁者的上瘾率倍增
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由麻省总医院 (MGH)发表的一个临床试验表明，使用医用大麻治疗疼痛、焦虑和抑郁并不能改善这些症状，但却使大麻成瘾的风险增加一倍。该研究已发表在美国医学会《JAMA Network Open》杂志上。 大麻(Cannabis)在美国正变得合法化和非犯罪化， [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：如何看待香港新冠死亡率是美国的五倍多
- 这阵子美国的新冠疫情趋向好转，但是香港的新冠疫情却明显恶化，有个朋友问我，如何看待近日新闻报道的香港新冠死亡率全球最高，大约是美国的五倍多。 如果没有出现新的厉害的新冠变体，美国的新冠疫情看来越来越缓和了，因此本人也不大把 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：每周40分钟肌肉强化活动者比低者或超高者的死亡风险低
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过去数10年的研究表明, 有氧活动可明显减少死亡风险以及心血管疾病和糖尿病风险等。有研究认为肌肉强化活动也可减少这些风险。但是, 对于它的益处是否独立于有氧活动, 以及最佳活动量为多少一直争论不休。 常见的肌肉强化活动有训练类的举 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：浅谈高血压
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美国和中国最为常见的疾病都是高血压。美国45%的成年人患有高血压，男性为51%，女性为40%。 但是到了≥60岁，男女间的差别就几乎消失了，分别为75% 和 74%，并且越老越多。 Credit to CDC [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 流水日记 ]：为什么美国新冠死亡病例没有和住院病例同步减少
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和其它一些国家一样，Omicron变体在美国的传播具有速度快, 穿透力强的特点, 上升速度非常快，然后又迅速下降。其原因是它有很强的传染性，又有相当的免疫逃逸能力，一旦它感染了相当多易感的人，那么它能够找到可感染的人会越来越少，所以日增新冠发病 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：警惕假伟哥和假Cialis的健康风险
- 在近年美国所查获的假药中，冒充伟哥(Viagra)，犀利士(Cialis) 和力伟拉(Levitra)等药品占到了80%的全部“价值”。网上有数百个声称物美价廉的销售这些药物的网站，但是这种假冒药品可能危及购买者的身体健康。 伟哥是一种治疗勃起功能障碍 (ED) [ ...阅读全文 ]
