看视频:金牌扣肉

作者:xyyh62  于 2010-4-2 02:37 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

通用分类:私房小菜|已有13评论

金牌扣肉
 
 
料:五花肉
辅料:冬笋、葱、姜、蒜
调料:盐、味精、白糖、料酒、老抽、蚝油
烹制方法:
1、将五花肉过开水焯烫后捞出用清水冲洗干净,冬笋切丝过水焯烫备用;
2、坐锅点火倒油,下葱姜蒜煸香,依次加入盐、味精、白糖、老抽、蚝油、料酒,冲入适量开水,将肉放入小火煮两个小时,取出放入冰箱,用重物压实冷藏4个小时备用;
3、锅中加少许油,下姜丝煸香后放入冬笋丝煸炒,加入盐、味精、白糖、料酒、蚝油、酱油调味炒匀出锅; 4、将冷藏好的五花肉取出,顺着肉的边缘下刀,连续切薄片不切断,将切好的肉卷起后放入模具中,放入冬笋,用保鲜膜封好,上锅蒸半小时即可,出锅将肉扣在盘中,汤汁放回炒锅中,用水淀粉勾薄芡,浇在扣肉上即可。
特点:肥而不腻,咸香软烂。

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发表评论 评论 (13 个评论)

2 回复 点点星河 2010-4-2 07:17
不厌其精。
1 回复 xyyh62 2010-4-2 07:23
点点星河: 不厌其精。
借花献给佛!
2 回复 点点星河 2010-4-2 07:23
xyyh62: 借花献给佛!
快查悄悄话
1 回复 xyyh62 2010-4-2 07:25
点点星河: 快查悄悄话
1 回复 oneweek 2010-4-2 10:49
猪看什么吃的哦都口水一片
1 回复 xyyh62 2010-4-2 10:52
oneweek: 猪看什么吃的哦都口水一片
对不住了!
1 回复 felix2005200 2010-4-2 19:05
好菜不假,为什么原汁原味还要加味精呢?不明白!
1 回复 xyyh62 2010-4-2 22:48
felix2005200: 好菜不假,为什么原汁原味还要加味精呢?不明白!
问得好!不理解!估计广告赞助商是味精,哈!
1 回复 felix2005200 2010-4-2 22:52
xyyh62: 问得好!不理解!估计广告赞助商是味精,哈!
菜做好了,家点儿味精未尝不可。但是在烧制过程中加它恐怕有问题!我已经很长时间没有加过味精了。
2 回复 xyyh62 2010-4-2 22:56
felix2005200: 菜做好了,家点儿味精未尝不可。但是在烧制过程中加它恐怕有问题!我已经很长时间没有加过味精了。
我也是,得有20多年没买过味精了,可餐馆里就餐就难说了。
1 回复 绿绿的地 2010-4-5 07:28
当心胆固醇
2 回复 xyyh62 2010-4-5 07:36
绿绿的地: 当心胆固醇
偶尔为之!解解馋!
2 回复 绿绿的地 2010-4-5 07:37
xyyh62: 偶尔为之!解解馋!
长跑,减肥!

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