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分享 [ 健康生活 ]：老人要多吃炖烂的肥肉
sisi5 2012-3-20 05:41
老人要多吃炖烂的肥肉 中国中医药报 长期以来，许多人总把吃肥肉与得高血压、冠心病、肥胖症等联系在一起，好像吃肥肉就是人们得这些疾病的罪魁祸首。甚至有些老年朋友连稍肥一点的肉都不吃，一直强调吃素的好处。其实，这是对肥肉的一种误解。 　　我们说的肥肉主要指的是猪肥肉，比如五花肉（猪腹部）、肘子 [ ...阅读全文 ]
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分享 [ 其它日志 ]：真是太神奇啦--锅内烧焦快速出处理方法
sisi5 2012-3-6 08:14
真是太神奇啦鍋內燒焦快速處理法常常為了接一通電話或是開個門，就忘了瓦斯爐上還有鍋子在煮東西，當然，這個代價就是換來一個燒焦的鍋子…對於這種已經焦黑的污垢，單純使用蠻力去刷洗，往往會搞的筋疲力盡，此時，就可以利用茶葉的除油效果及熱水的軟化功能來幫助焦黑的去除，輕鬆五分鐘就能恢復鍋子的光亮！1.不小心燒焦 [ ...阅读全文 ]
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分享 [ 私房小菜 ]：厨房秘籍
sisi5 2012-2-22 13:46
〖厨房秘籍〗男生女生都应该学会的做饭技巧大全 1、炖老鸡：在锅内加二三十颗黄豆同炖，熟得快且味道鲜；或在杀老鸡之前，先灌给鸡一汤匙食醋，然后再杀，用文火煮炖，就会煮得烂熟；或放３～４枚山楂，鸡肉易烂；2、老鸡鸭用猛火煮会肉硬不好吃；先用凉水和少许食醋泡上２小时，再用微火炖，肉就会变得香嫩可口 [ ...阅读全文 ]
分享 [ 健康生活 ]：肺癌早期多無症狀
sisi5 2012-2-14 22:59
肺癌早期多無症狀【聯合報╱記者陳惠惠／即時報導】藝人鳳飛飛驚傳肺癌病逝，醫師指出，早期肺癌常無症狀，待聲音沙啞、胸痛、咳血，或有骨頭疼痛、呼吸困難等症狀，大多已是晚期，存活率差。鳳飛飛原訂去年六月舉辦演唱會，卻在籌備練唱過程中，發現聲帶有異，演唱會因而延期。馬偕醫院內科部長吳健樑指出，有些肺癌患者根 [ ...阅读全文 ]
分享 [ 健康生活 ]：逆轉骨質疏鬆的神奇食物
sisi5 2012-2-4 08:07
逆轉骨質疏鬆的神奇食物遠道來自美國佛羅里達州立大學的 Dr. Bahram Arjmandi （他是該校食品營養與運動科學系系主任）是全世界知名的骨研究 (bone study) 專家， 一直致力在尋找可以預防/舒緩骨質疏鬆 (osteoporosis) 和骨關節炎 (osteoarthritis) 的天然食物。當天他在會中報告了他以「黑棗乾」也被稱為」加州梅」）(prun [ ...阅读全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]：高龄老人且莫因怕胆固醇而“禁食”营养
sisi5 2011-11-22 15:32
高龄老人且莫因怕胆固醇而“禁食”营养 ——从巩先生降胆固醇后去世谈起 孙健慧 孙溥泉 有位巩先生,75岁了,虽患多种疾病,但身体还算可以,起码聊天﹑买菜﹑做饭没问题, 77岁那年,体检时发现自己总胆固醇高,便坚决要求医生开降胆固醇的药,吃了没多久, 胆固醇降下来了,却整天没精神,对聊天﹑买菜﹑做饭不感兴 [ ...阅读全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]：手機已列為2B級致癌物
sisi5 2011-11-16 12:11
世界衛生組織宣布，手機是人類可能的致癌物， 生活已經離不開手機的你我，該如何自處？ 今年將大學畢業的黃同學擁有三支手機。 他說一支是日常聯絡，一支當家用電話，另一支是出國才用。 他已經很久沒用過家用電話了。 手機安不安全？光想到全球已 [ ...阅读全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]：斐濟是現今世界上唯一沒有癌症的國家~常吃杏仁
sisi5 2011-10-19 06:36
斐濟是現今世界上唯一沒有癌症的國家~常吃杏仁在南太平洋，有一個由322個島嶼組成的國家︰斐濟 ( Fiji )。據資料介紹，斐濟是現今世界上唯一一個沒有癌癥的國家，全國62萬人中至今無一人患癌 (最近估計約有 85 萬人)。原來，居民們在飲食上有一個特殊的習慣，就是人人都吃杏。斐濟產杏，大大小小的島嶼上長滿了杏樹。居民們 [ ...阅读全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]：“生命在于运动”是严重误导.
sisi5 2011-9-19 14:47
“生命在于运动”是严重误导. 郑伟建博士文 长寿，英文是life prolonging，是指人能活到多久的自然问题。这个问题，从古到今一直被整个人类津津乐道，人们企图用各种神丹妙药来延年益寿。虽然从人类平均寿命来看已经增长了很多，但是，从单个的个体来看，能活过100岁的人，依然不是很多。为什么呢？郑博士认为， [ ...阅读全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]：最好別生氣 身體會留下痕跡
sisi5 2011-9-1 08:38
最好別生氣 身體會留下痕跡 文章來源：生命時報 愛生氣的人很難健康，更難長壽。但在日常生活中，人們免不了要生五種氣：閒氣、怨氣、悶氣、賭氣和怒氣。我國首批國醫大師，中國中醫科學院、中國工程院院士程莘農教授告訴《生命時報》記者，要養生，關鍵就要會生氣，會散氣，如果氣散不掉，很多疾病都會由此而 [ ...阅读全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]：五十四项的健康知识，您做到几项了呢?
sisi5 2011-8-27 07:06
五十四项的健康知识，您做到几项了呢?01、聪明地锻炼如果你在健身馆里只知道发狠用劲的话，最好不要浪费时间。一般来讲，十个人中只有一个人了解正确的健身方法，绝大多数人的锻炼目的似乎只是让自己疲劳，这种方法很容易受伤，而且收获甚微，最好是对自己的锻炼方法进行一次正确的评估。02、多骑自行车人们应该多骑自行车 [ ...阅读全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]：洋葱助你长寿～
sisi5 2011-8-5 23:36
為了自己的健康及骨本+物美價廉好食材+再三愛心傳送提醒.... 請試試 作者 /鄭慧文（美國加州大學藥學博士） 從不知道洋蔥那麼偉大，送您好吃涼拌洋蔥作法 第1步。洋蔥洗淨切絲。第2步。容器內裝冰水，將洋蔥絲浸於冰水中，置冰箱下層泠藏。第3步。隔天 [ ...阅读全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]：你最好学会喜欢吃豆腐
sisi5 2011-8-5 08:33
豆腐是咱们老百姓最熟悉不过的食品了，但是，豆腐究竟有什麽营养？有什麽分类？吃豆腐能预防哪些疾病呢？这里面的学问可大了。据国外的一些资料显示，21世纪美国发展最快的不是汽车，不是电脑，而很有可能是来自中国的豆腐。在我国，为了纪念豆腐的创始人刘安诞辰2100年，也为了发扬中国豆腐的传统文化，所以每年的 [ ...阅读全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]：癌细胞怕熱 ; 一天五杯热水，完全排毒！
sisi5 2011-8-4 01:00
最近我看了数本日本石原结实医师写的书，书中常提及「癌细胞怕热」的观念，觉得蛮有意思的，把它记下来跟大家分享，也算是我的读书笔记。 石原 医师认为，现在医学已非常进步，医师也愈来愈多，癌症却依然有增无减，其中一个很大的因素，就是现代人普遍体温低下，因人体体温降至35度时， 正是癌细胞最活跃繁殖的时候，反之 [ ...阅读全文 ]
分享 [ 健康生活 ]：身体打来的电话，你一定要接！~~
sisi5 2011-4-26 08:36
身体打来的电话，你一定要接！~~ 心脏有问题时左边手臂会酸、麻、痛。肝脏有问题时小腿晚上睡觉时容易抽筋。肾脏出现问题 时声音就会出不来，就会沙哑。脾胃出现问题时偏头痛。 一、心脏有问题时 1、呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的 [ ...阅读全文 ]
分享 [ 健康生活 ]：感冒该怎么治疗?有良心的好文章....*我是怎么治疗感冒的*-- 一位有良心的医生写的喔!
sisi5 2011-4-7 00:45
题: 感冒该怎么治疗?有良心的好文章....*我是怎么治疗感冒的*-- 一位有良心的医生写的喔! 老实讲，医师是不会治好感冒的，顶多是让患者在感冒的过程中舒服一些罢了 ！*感冒的原因和病程*感冒是由滤过性病毒引起的上呼吸道的感染，其症状包括以下一种或数种：流鼻水、鼻塞、打喷嚏、咳嗽。喉咙痛、声音沙哑、发烧、疲倦、头 [ ...阅读全文 ]
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分享 [ 博你一笑 ]：(ZT)老子从小被逼着弹钢琴啊~一定要看啊，笑死啦
sisi5 2011-3-27 06:33
老子从小被逼着弹钢琴啊！！！！！！！！ 于是踏上了尼玛不不归路啊！！！！！！！！ 谁他妈跟老子讲你们学音乐的最轻松啊！！！考试的时候唱唱歌弹弹琴就过了啊！！！！！！！！ 谁再跟老子讲说音乐陶冶情操啊！！！！阳春白雪啊！！高尚无比啊！老子尿道一张射死你啊！！ 音乐真 [ ...阅读全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]：注意！男人每天必吃食物
sisi5 2011-2-16 03:18
注意！男人每天必吃食物 【多伦多在线】现在人们追求生活质量，很多男士，尤其是成功男士会选择很多价格不菲的保健品来增强体质，但效果并不明显。实际上，食补才是根本。在日常生活中有很多常见的食物胜过营养品，且价格也比较便宜。这五种食物是：菠菜、胡萝卜、西红柿、酸奶酪(或酸奶)、核桃。其中菠菜名列前茅。 [ ...阅读全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]：約 翰霍普金斯最新之癌症研究
sisi5 2011-2-14 01:32
約 翰霍普金斯最新之癌症研究 1.Every person has cancer cells in the body. These cancer cells do not show up in the standard tests until they have multiplied to a few billion. When doctors tell cancer patients that there are no more cancer cells in their bodies after treatment, it just [ ...阅读全文 ]
分享 [ 健康生活 ]：梳头大有学问..必学!
sisi5 2011-1-16 07:57
梳头大有学问..必学! 用10只手指肚来梳通经络，而不是用梳子！ 每天梳头是一件极为重要的事。 为什么古人总是说要天天梳头? 因为梳头实际上就是在梳经络。 有人说梳头多了，容易损伤毛囊，那咱们把指甲剪平了，用10只手指肚来梳，这样怎么梳都损伤不了毛囊，而且还很有力量。(注意–不可用梳子 [ ...阅读全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]：【黑糖綠茶】的神奇功效
sisi5 2011-1-7 14:15
【黑糖綠茶】的神奇功效 我只要睡眠不足或壓力等，不知名原因，就常會有偏頭痛的情形。 偏頭痛不是病，痛起來可要人命。 頭一痛起來，什麼事都不想做了。有偏頭痛經驗的人應該都能體會得到。 曾經聽醫師說過，頭痛伴隨著嘔吐就是偏頭痛，而普拿疼吃的時機很重要，最 [ ...阅读全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]：【健康防癌之秘】維生素B17
sisi5 2010-12-3 12:34
珍貴又真實 的 資料去年才公布的 癌症在幾十年前早就有解了，只是真相一直被隱瞞，直到網際網路的發展，這個的解答才漸漸流傳開來。如果你有癌症，最重要的就是要在短期內儘可能攝取到最大量的維生素B17。在七百億美元的化療工業的今天，依靠癌症討生活的人數比死於癌症的人還多。許多醫生 [ ...阅读全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]：你不知道的香蕉皮的神奇应用
sisi5 2010-11-30 17:00
你不知道的香蕉皮的神奇应用 香蕉好吃且营养丰富这你肯定知道，但是香蕉皮的妙用你知道吗?下面就给你介绍一下香蕉皮的神奇功效，让它化废为宝。　　1、擦拭皮鞋、皮衣：香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。　　2、催熟：香蕉皮有摧熟的作用，可以同要摧熟的水果放在 [ ...阅读全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]：癌症信号--知道这些，你将永远不会得癌症
sisi5 2010-11-21 13:06
癌症信号--知道这些，你将永远不会得癌症研究表明：　　① 癌症不能在弱碱性的人体中形成；　　② 癌症只能在酸性身体中形成；　　③ 如果你有癌症，说明身体是酸性的；　　④ 癌症只能在一个酸性的身体扩展；　　⑤ 如果你的身体变弱碱性，癌症不能扩展；　　⑥ 如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成弱碱性，不管你 [ ...阅读全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]：防骨質酥鬆症的一種蔬菜
sisi5 2010-11-20 05:37
防骨質酥鬆症的一種蔬菜 家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。除非是手藝高 超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。 但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質酥鬆症的人，最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失 [ ...阅读全文 ]
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