日志
- 分享 [ 健康生活 ]：神奇的芦荟 （麦可亚当斯）III
- 减少中风和心脏病发作如果你对中风和心脏病的原因有一点了解，你就知道增进血液质量对减少心脏病和中风的影响非常大。据我所知，目前还没有任何研究证实这项作用，但我相信届时一定会有结果。食用芦荟就像在你的血液中添加一种全天然的防固剂。它能防止血球黏聚在一起而造成中风。 暗视野显微镜 (Dark-Field Microscopy) [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：神奇的芦荟 （麦可亚当斯） II
- 丢掉含毒的急救箱：芦荟万能不仅全世界的中医都知道芦荟能抵抗细菌、病毒和真菌，而且有常识的人都知道这个事实。如果芦荟不能抵抗细菌的话，早就会因为一点小缺口或刮伤而被细菌吃光了。芦荟必须抵抗细菌才能在野外生存！否则水分充足、营养丰富的凝胶对细菌来说简直是绝佳的温床。 芦荟可取代多数急救用品你大可以把那 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：神奇的芦荟 （麦可亚当斯）I
- 很兴奋今天能为大家介绍有关芦荟的神奇疗效。首先我必须强调，我并不贩卖任何芦荟产品，文章中所提到的产品是不具商业行为的。然而我热衷天然保健，而且食用自己在亚利桑那州图森市 (Tucson) 种植的芦荟。 实际上，我的庭院就是一座芦荟农场，每天准备早餐之前，我都会到庭院切下一片芦荟，感谢这种植物带给我的疗效，然 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：增强免疫力的锦囊妙计
- 经常一感冒就持续几个星期无法痊愈吗？免疫力不足很可能就是最主要的原因，在流感肆虐的季节更是让人深受其苦。 我们的体内原本就会经常遭到病菌入侵，但是由于免疫系统的作用，我们才不致于时常生病。一旦免疫系统功能受损，或是体力下降，病菌就会开始作乱，导致身体不适。庆幸的是有很多天然的方式都能有效地提升免疫力 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：维生素 D 与钙质帮助减重
- 根据最近的一项研究发现，肥胖的人若是能够增加体内的维生素 D 含量，即可达到更好的减重效果。研究中总计有 38 名肥胖的男性及女性被安排进行一项饮食计划；结果研究人员发现，体内维生素 D 含量有增加的人比起只有进行饮食计划的人多减了 0.5 磅。 当进行低热量饮食的时候，多补充维生素 D 似乎更能帮助减重：血液中的 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：缺乏维生素 D，小心糖尿病上身
- 多亏许多新研究指出缺乏维生素 D 可能导致糖尿病，我们才认识到大量摄取这种重要的荷尔蒙还有不少未发现的健康益处。 一项已经发表的研究指出，血液中的维生素 D 含量每公升只要增加 25 毫微莫耳或每毫升 10 毫微克，即可减少糖尿病的风险将近 24%；同时其它类似的研究也显示，血液中较多的维生素 D 与较低的糖尿病风险 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：维系老人脑力的关键：维生素 D
- 很多研究都已经发现忧郁症与维生素 D 含量不足有关。而现在，缺乏这种重要的营养素似乎也会影响到大脑处理信息的准确度。 人类处理思维的能力，也就是认知功能，包含了记忆力及学习新信息的能力，以及表达及阅读的综合能力。目前已知老化会影响大多数人的认知功能，造成记忆力丧失、以及难以用正确的字汇表达或书写的情 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：研究发现类风湿性关节炎与维生素 D 缺乏症有关
- 日前一名来自波士顿大学公卫学院的环境健康专家，原本认为居住在美国东北部的女性比较容易罹患类风湿性关节炎，可能是由空气污染所致，后来意外地发现缺乏维生素 D 才是造成类风湿性关节炎的原因，因为那里没有足够的天然强效治疗配方 ─ 阳光。 类风湿性关节炎是一种会造成关节疼痛、肿胀、僵硬及丧失关节功能的自体免疫疾 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：每日摄取大量维生素 D 有助抗癌
- 尽管有关当局一直以来都在贬低维生素 D 抗癌的效用，近来仍然有一项有力的相关研究指出，成人每天必须摄取 4,000 至 8,000 国际单位的维生素 D 以预防癌症、多重硬化症及第一型糖尿病，这是开创性的研究，也是保健革命的重大胜利，因为结果证明了维生素 D 剂量和血液中维生素 D 浓度的关系，也证明了维生素 D 是预防退化性 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：肝炎新救星 ─ 神奇姜黄
- 近来发生了少见的 A 型肝炎死亡案例，患者本身有慢性 B 型肝炎、胆结石和高血压等慢性疾病史，属于高危险族群，却又爱吃生食，导致并发症，送医一周后即不治。 究竟，造成肝炎的原因有哪些？该如何医治？又有哪些方法可以避免得到肝炎呢？ 造成肝炎的原因，包括遗传、肝脏受损、受到感染及饮酒过量等都有可能。肝炎的危 [ ...阅读全文 ]
