鸡蛋煮多久最有营养？ 2015-04-02

鸡蛋是不折不扣的性价比最高的全营养食品，从营养的消化和吸收率而讲，煮鸡蛋是最高的。但是鸡蛋煮多久吃才最有营养？如果时间太短，蛋

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经常久坐少动对身体危害大 2015-01-13

现在很 多 人不管 是 上学 的 ，还是 工作 的，基本上一坐就是很久，尤其是上班族。如果我们经常坐着不动的话， 时间 久了会出现腰酸背痛的现象， 而且 久坐的

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菠菜滚鸡蛋汤：养气 益气 健胃 2015-01-13

　菠菜又名波斯菜，原产波斯，即现今伊朗一带。早在唐代时传入我国，现各地均有种植。它是不怕冷的植物，因而一年四季均有收获上市，尤以冬春时最鲜美甜滑。它

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7个下意识动作必须改 2015-01-13

无聊、紧张、焦虑 的 时候，人们常常会做咬指甲、舔嘴唇等下意识的小动作。近日， 美国 “ 健康 ”网站刊文指出，这些小动作看似无害，有时却有损于健康。 　

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冬日防寒措施 2015-01-13

窗外依旧寒风凛凛，冰雪交加，最近 的 天气已经冷到整个冬季的最低点。这时候，如果不做好防寒措施，就特别容易感冒。不 是 说穿的厚就能防寒哦！穿太 多 容

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中国糖尿病“失控” 2015-01-05

  　　“2013年中国卫生部门给出的数字是1.14亿，2009年的数字是9200万。四年间，中国多了2200万糖尿病病人，平均每年增长550万例，每天增长1.5万例，每

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