学游泳的初衷和收获

作者:卉樱果  于 2011-10-13 08:39 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:飞蛾扑火|通用分类:体育随笔|已有66评论

关键词:

初衷

说起学游泳是2005年初冬的事情了,那时和LG为各自不同的爱好不同的生活习俗冲突到他侄女出面来调解的地步。在讨论如何找出共同爱好这一点上,侄女为我们想出了一个活动:骑自行车,40多岁她和男友也正要买车作为冬季锻炼。

偶活了半个多世纪还没有胆量骑自行车,不过为了维护新生的婚姻,咬咬牙答应尝试。侄女是温哥华资深的教育工作者,除了撰写教科书,还是老师们的老师。调解结束前,像布置作业那样:“Buy the bikes today! Or in one week! OK?"

LG 和我冷静下来想想,温哥华冬天雨水多,天冷,路滑,加之两把老骨头,侄女好心的建议好像不怎么适合我们。

于是两人想出了一个活动 - 游泳。朋友家公寓有公共游泳池,物业管理规定每户人家每周允许带两次客人。开车过去只要十分钟,就定好周五下午。

去的路上有点忐忑不安:记得自己最后一次游泳,还是近40年前在中学学校游泳池做广播员的时候,当时只在浅水区玩玩。

到了那里,完全放心了。整个游泳池就我们三个,没有心理障碍。下水后,竟然一口气游了半个场子,把 LG 看得目瞪口呆。

LG 在水里扑腾了两下就停住了,开始喘气。休息了一会后,扑腾三四下又停住了,再喘气。

本来他的脸就是白白的圆圆的,再继续扑腾十几下后,嘴巴也张得圆圆的大大的,一个劲地喘气,像条实验室里不够氧气的鱼,吓得我连问他OK吗。

但是。。。我越游力气越不够,从半场的距离退回到扑腾两三下。LG相反,半小时后,竟然能游半场了。

第二次游泳,我还是半场,结束时半场也不到。LG 能从这头游到那头了。

好像很多事情都是这样,我是上来三把火,不久就没气了。LG 闷声不响,以为他笨笨的,结果发现满桶的水一点也不晃悠。

第四次去游泳,偶也能从这头游到那头了,速度慢,因为不会换气,是抬着头游的。很有成就感,就一个劲地表扬自己。

就在我们老俩口享受游泳时,他侄女和男友骑车外出,结果摔掉了四颗前门牙。我们暗自庆幸没有听从她的建议。

收获

初始只是一周游泳一次,后来一周两次。偶进步神速,不久学会了换气,来回能游个十多圈了,最多时一口气二十个来回,而LG依旧停留在半程。

就在偶enjoy游泳very much的时候,觉察到每次去游泳的路上,LG驾车时流露出例行公事般的无奈。偶就也不提“共同爱好”,买了社区活动中心的季度卡,单枪匹马去水里折腾。LG也就如“解放”那样松口气,重新回到他的太极打坐和电脑电视机。

游泳的收获很多。

首先改观的是体形,弯臂举拳:Yeah~!,原先松扑扑的手臂竟然隐隐可见山丘;身材呢,中段如伟大祖国的经济那样迅速膨胀,以至坐 Sky Train 时被误认为老龄孕妇而遭遇让座。初始很纳闷:不是说锻炼能瘦身吗?怎么越游越像皮球了?有天去 T & T 华人超市买了条鲫鱼,把它洗净放入锅里煮的那一刻,恍然大悟:除却热带鱼,你见到过苗条的鱼吗?没有!青蛙和鱼都是圆肚皮的,这样浮力才够。至于那些游泳运动员,想必靠其他形式的辅助运动保持体形的吧?

其次,游泳不仅改善了睡眠,也改善了心情。有次又和LG纠结,一天没讲话。到了游泳池一下水,感觉自己很 Powerful,一向不太灵活的腰腿竟然能做出岸上的极限动作。悠悠地进入深水区,左右转动脑袋东瞧西望,真是如鱼得水。游泳好,游泳好,游泳真是 好~  正在得意当口,想起昨晚的无谓争执,还是起源于不切实际的幻想:“如果对方能够改变,我的日子就会好过点。”扪心自问,我可以从今天开始为了爱情放弃自己一种爱好吗?比如游泳?比如上网?或者改变睡懒觉的习惯?不,坚决不!那么,连改变自己都那么困难,你凭什么认为别人可以改变?在水里时,思维很清晰。觉得自己好傻,有什么可较劲的捏?四舍五入的话,偶都奔六十了,LG 也六十好几了。这个年龄再婚,生活习俗融洽困难是很正常的,干吗费劲地追究错与对?干吗把自己对生活的标准套到伴侣身上?这么想着,每游一圈气就消了一分,几圈后就没怨气了,再游十来个圈,全是喜气和福气了。你道为何?游泳是要换气滴 :-)

第三,也是最大的收获:停服了历时三年之久止痛片-戴芬。

这辈子Full Time 工作了三十六年,有三十年是坐办公室的。加之自己生性爱听好话,上司一表扬就为君王舍身拼命,结果落下了腰椎两节和颈椎四节椎间盘突出的毛病。自 2002年起,颈椎无法转动且不论,终日疼痛难熬。推拿、针灸、热敷、光疗全尝试过。移民温哥华很快地被安排看专科医生,和国内医生“不锻炼,维持原状” 的治疗方法相反,这里的医生给出的方子是:加强锻炼,加量止痛片。按照医生的办法做了半年锻炼,疼痛依旧,更由于止痛片的过量,得了中度萎缩性胃炎。本以为这辈子与止痛片永接连理了。想不到游泳半年之后,疼痛明显减轻,虽然颈椎转动仍不那么自如,却无需服用止痛片了。回国重新拍了核磁共振片,骨头病源依旧,医生的解释是:强壮起来的肌肉有力气托住变形的脊椎,使得其原先压迫神经的部分脊椎骨走向稍微改变。 听不懂医生的这些解释。但是游泳的三大收获却是始料不及的,远远大于起始为寻觅“共同”爱好之初衷。至于婚姻,通过几年来的磨合,觉得只要有颗 Big 心,无需共同爱好也能建造和谐的家庭氛围。

写于2007

后话,学了游泳至今已经6年了,初始进入深水区的自豪感已变成平常心,期间游过了加拿大的奥肯纳根湖泊,游过了夏威夷的海滩,游过了好几次游轮上的泳池。随着各种新爱好的开发,游泳从每周五次减少到每周一次。

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发表评论 评论 (66 个评论)

4 回复 fanlaifuqu 2011-10-13 09:34
游泳是最好的运动!
4 回复 卉樱果 2011-10-13 10:03
fanlaifuqu: 游泳是最好的运动!
走路也是
4 回复 人間的盒子 2011-10-13 10:32
很有意思。不过我不同意游泳不利于身材,那鱼的例子不对的。
5 回复 kind 2011-10-13 10:41
据说水中漫游,走路是最不伤人的运动,对腰腿是极好的锻炼。欣赏你“退后一步,海阔天空”。
7 回复 tea2011 2011-10-13 10:45
游泳是最好的运动!zt
5 回复 tea2011 2011-10-13 10:48
喜欢你的几幅新画.
4 回复 match99 2011-10-13 10:52
周围经常游泳的朋友身材没有臃肿的。
4 回复 活水涌泉 2011-10-13 10:59
祝你天天快乐,身体健康!
6 回复 ManCreatedGod 2011-10-13 11:02
游泳好!祈祷没用
5 回复 小小.. 2011-10-13 11:29
游泳是最好的运动!zt  
8 回复 aifangxia 2011-10-13 11:45
我小时候暑假基本每天去游泳,离我家不远的建工游泳池3分钱门票一小时.当知青下乡时因为会游泳,对面部队医院放电影我每场不拉,左手托干衣服出水面,上岸后在树林里换上干衣服,那时没有塑料袋,这种侧游姿势不标准,很实用,有点难度的.
大学里还游过几次,一直到去年与LG阿拉斯加邮轮一周每天游一小时,LG想要纠正我的侧游姿势,哈
哈.
8 回复 aifangxia 2011-10-13 11:49
.....加之自己生性爱听好话,上司一表扬就为为君王舍身拼命,....
这点上我和你一样,我到现在还在拼命干.
3 回复 Emansfield 2011-10-13 11:51
tea2011: 喜欢你的几幅新画.
米兔。。
3 回复 卉樱果 2011-10-13 12:10
人間的盒子: 很有意思。不过我不同意游泳不利于身材,那鱼的例子不对的。
是吗?我在游泳池碰到一个人,她说游了9年长了16磅
5 回复 卉樱果 2011-10-13 12:11
kind: 据说水中漫游,走路是最不伤人的运动,对腰腿是极好的锻炼。欣赏你“退后一步,海阔天空”。
对呀,偶也听说过,并实施中。
5 回复 卉樱果 2011-10-13 12:12
tea2011: 游泳是最好的运动!zt
赞成!
4 回复 卉樱果 2011-10-13 12:14
tea2011: 喜欢你的几幅新画.
谢谢,是否那幅加勒比海渔人码头?我也很喜欢。这几天正在画威尼斯渔人码头,画的很辛苦,估计最后效果不好。很羡慕我们ART CLUB的那些老人们,画的悠闲,张张好。我就像生孩子,折腾很久出来,难产似的,还不一定好
7 回复 卉樱果 2011-10-13 12:16
match99: 周围经常游泳的朋友身材没有臃肿的。
那我就是注定老来胖了? 16岁~54岁体重一直恒定(除了怀孕),55以后每况愈下
8 回复 卉樱果 2011-10-13 12:17
活水涌泉: 祝你天天快乐,身体健康!
也祝福你,好孩子!
5 回复 卉樱果 2011-10-13 12:18
ManCreatedGod: 游泳好!祈祷没用
都有用的。我有亲身经历证明上帝在看顾我。
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