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分享 [ 健康生活 ]:读《<黄帝内经>现学现用》
liuguang 2012-10-25 00:14
朋友推荐我听中国之声梁冬对话徐文兵的《国学堂之黄帝内经》,每期节目开头就说“ 不扭曲,不变形,知道自己从哪里来,到哪里去。重新发现中医太美……”非常棒的节目,徐文兵讲话有理有据,从汉字学、从道家天人观逐字逐句讲解《黄帝内经》,令我信服。徐文兵回答近年关于中医是伪科学和废除中医的争 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 健康养生|53 个评论
分享 [ 请求帮助 ]:有谁给父母在美买过医疗保险
liuguang 2012-9-3 22:10
母亲决定按原计划10月回美,来美再继续观察治疗。我想给她买医疗保险,已经调查过一阵子,还是满头雾水,请问村里有人为在美国的持绿卡父母买过医疗保险吗?多年前给来探亲的母亲买过 International travel medical insurance, 但那是给international travelers的,只保 emergency medical, evacuation and r [ ...阅读全文 ]
个人分类: 健康养生|25 个评论
分享 [ 请求帮助 ]:手术,做还是不做?
liuguang 2012-9-1 22:57
手术,做还是不做?
老母亲上周体检发现甲状腺两侧有东西,经过一周提心吊胆后,总算等到结果,又遵医嘱去甲状腺专科去做了彩超复查,确定两侧东西的大小,结论是良性病变,腺瘤可能性较大,甲功后三项正常。当时医生就要开手术入院单,老母亲说要回来商量一下。她希望保守治疗,能不动刀就不动刀子,让我们多咨询一下专家意见。 [ ...阅读全文 ]
个人分类: 健康养生|48 个评论
分享 [ 健康生活 ]:从头到脚说健康2
liuguang 2012-8-10 23:32
人体对牛奶的消化吸收率高达96%以上,是蛋白质的理想来源。乳糖调节胃酸,促进消化腺分泌,有助乳酸杆菌繁殖,抑制腐败菌,喝奶需注意: 煮牛奶不宜时间过长,温度太高。大火尽快加热到60-70度,起到灭菌作用即可; 经过灭菌包装的牛奶稍加温即可饮用; 煮牛奶应煮后放温再加糖,不能加红糖; 牛奶应避光储存, [ ...阅读全文 ]
个人分类: 健康养生|4 个评论
分享 [ 健康生活 ]:从头到脚说健康
liuguang 2012-7-27 09:27
从头到脚说健康
从图书馆借来《黄帝内经:从头到尾学健康》,好好学习之余,和网友分享分享,全是片中的笔记:从头到脚说健康 01 勤梳头 – 头部按摩,推动全身气血运行 用木梳,按照经络的方向,由额前开始向头部、枕部、颈项依次梳理,然后向头部两侧梳理,力度适中,不可硬拉,以免损伤头发和头皮。   [ ...阅读全文 ]
个人分类: 健康养生|9 个评论
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