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为了健康，应当投资什么？
很多doctors强调人们应当把投资到汽车，房子，股票上的钱拿来投资健康。因为有了身体健康，才能享受房子，车子，票子带来的表面上的风光。
问题是怎么用钱来投资健康？肯定不是去买生命保险。因为那不是在投资自己的健康，那是在担忧自己的健康，因而拿自己的不健康去投资下辈子的冥福。
经常去看doctors？大多数人有医疗保险，要花的大都不是自己口袋里的钱。多去少去也跟花钱投资健康不搭界。当然doctors会希望病人来得越勤越好，他们能增加收入。但对病人来讲，除了取回来各种各样的药，吃出一些以前没有的病来，实在想不出有什么大的助益。似乎那也不是在用钱投资健康。
我相信，doctors所说的和强调的，肯定不是说的钱和健康的必然关联， 而仅仅是拿金钱的多少来衡量人对健康的忽视程度。因为浅显的道理是，如果钱能买到健康，那么亿万富翁个个都要活千岁万岁，Steve Jobs 也不会英年早逝了。
对不起，如果doctors 能明确地告诉钱被怎么用来投资健康，那当然好了， 也免了含糊不清。
同样加官进爵，也不能给人带来长寿。人通常说，权力是最好的春药。注意，这是春药，只是暂时性地预支你的能力，寅吃卯粮，就像节日庆祝时璀璨夺目的烟花爆竹，一时亮瞎人眼，过后一地鸡毛。
我个人认为最重要的：轻松的心情，切忌大喜大悲。
我不想再重复地说心情的健康的重要性了，太多的人已强调这一点。我认为，只要不是遗传性，传染性，和器质性的疾病，人的健康的恶化大多数来自于心情的剧烈变化-不管是高兴还是愤怒，或者是长时期的愁闷沮丧。
举个最近的事例。 女儿的同学爸爸，是一个房地产developer，五六年前房市垮时，被重创，几乎破产。近一两年房市恢复，又东山再起。生意越来越好。据他女儿讲出事的当天她爸爸最高兴了，生意上有大的斩获，很激动。后半夜上厕所，倒地就再没醒来。根据他们宗教的习俗，次日下午已经入土为安，从床上到地里， 前后不到12 小时， 时空转换太快，无论是其家人，还是亲朋好友，接受起来都很困难。令人唏嘘。
而最近的体检，医生说他的身体状况非常好。各项指标都不错。你能说医生在说谎吗？显然不是。这只能说明，仪器和医疗手段仅仅测得出physical indications，除此之外，还得靠你自己！
怎么靠自己？ 这就是我想说的： 保持良好的心情.
怎么保持一个轻松快乐的心情，这是每个人面临的最大的挑战。心情就像贯穿人体，满载喜怒哀乐的一条黄金水道，到达身体的每一个部位。保持它的畅通，清洁，不断流，不堵塞，不沙漠化，不亚于一个宏大工程。你要让两岸丰调雨顺，鸟语花香，那还真要有像以色列人搞滴灌一样的耐心。否则搞得像尼罗河，除了河岸，到处都是沙漠；或者黄河，动不动就断流，就那么一点黄汤，也是若有若无；或者像那长江，建了那么多的大坝，人为地造成堵塞，生态怎么会平衡？
心情恶劣，充满了阴晦肮脏的东西，那情绪的河里就如流淌着污浊的黑水，像那上海的苏州河，几乎不能近人，你会喜欢吗？
为了一时的贪念, 不惜牺牲自己的健康，一味超负荷地运作，在生命的地平线上建满了冒毒气，流毒液的乡镇企业，你那杏花江南，小桥流水的密如蛛网的情感小溪，从此不见鱼虾，只剩下翻红泛绿的污泥浊水，哪儿才是可以称为生命的故园？那是以毁坏为代价的牺牲，你愿意吗？
情绪的失控，发雷霆之怒，情感的大河有如山洪爆发，时时都有决堤溢岸的危险。渲泄之处，不复人间，担当得起吗？
怎么做到时时事事心情好？太难了，那就是为什么说人生七十古来稀了。没有一个人能开出一级妙方，医众人之病，保长命百岁。只是告诉了，道理是：很大程度，你就是你自己的医生。你的命在自己的手里。想怎么折腾，全在你自己。
知道了轻松心情的重要性，就像人有了一个标杆。目标有了，就向着它走吧。只要能增进心情的long term快乐和欢愉的，都可以试试；反之，不做也罢。