令人振奋：55-85岁是人生黄金年龄

 
社会经济实力的提高，健康保健措施的改进及科学技术的发展，使我们生命的跨度大大地延长了。
今天美国人的平均寿命为77.9岁，亚裔的寿命又略高於其他族裔。在中国，人的平均寿命从1949年的35岁延至现在72岁。
所以，人生七十不算稀，百年人瑞有何奇；中秋过後月尚明，清明季末花还浓。
 
今天人的寿命的增加，不是那种苟延残喘的拖长时间，而是人有效生命的延长。有效生命指的是我们活著，在意识上能自由行使自己的意志，在体力上能料理自己生 活，并从事一定的体力劳动。比起古人，我们的有效生命有幸延长了15到20年。体力的充沛引起心理上比前人更为年轻。今天五六十岁的人就算自称为「老人」 的，也没人认可。  
 
前两年，《今日美国》报导二战後的婴儿潮进入退休的年龄，认为和他们的前辈相比，这一代人精力体力充沛，生活丰富多彩，对人更加慷慨。
所以，55岁到75岁是人生的黄金时代。如果注意保养，适度地锻炼，好好把握，完全可以把这段年龄延至80岁乃至90岁。
 
之所以说这是人生的一段黄金时光，是相对於其他的人生阶段来说的。这段时光有以下几个特点：  
 
第一，对大部分人来说，这个年龄已过了人生最辛劳的阶段。

    人刚离开懵懂的年龄，还没作好准备，便被抛进结婚生子，成家立业的人生轨道中。从学著帮孩子换尿片到陪孩子上琴课或学游泳，我们的日程排得满满的，多半不 是为了自己。离开家到公司，职场里同事间为加级晋升相互倾轧，越是高层次的职业，尔虞我诈越是常见。忧郁症成为流行病。当我们进入五六十岁时，孩子已经大 学毕业工作了，至少过了需要我们照顾的年龄。而工作上，我们已经达到了那个层次的高峰。不必要为晋升终身教授而连夜写论文；也许正盼著公司把他炒了，领几 个月的辞退金，拿两年的失业救济，就等正式退休的年龄了。所以，这个年龄段的人，心态平稳，对生活满意度高。  
 
第二，这个年龄段的人，智力达到人的最高点。

    人的体质到二三十岁後开始下降，但人的智力却仍在发展，至少到70岁以上。玩脑筋急转弯，我们可能玩不过小年青。但考虑问题的周到和精细绝对胜过他。面对突发的事件，我们会比年轻人更显得从容不迫。处理生活难题，我们经验丰富，游刃有余。  
 
第三，这个年龄段的人，经济收入多比较稳定。

    柏拉图在《理想国》说过一句很有意思的话：钱，对老年人的唯一的好处是他不需要为著金钱去干坏事了。金钱是万恶之首。所以，我们不会像年轻人一样急功近 利，为了眼前的利益去铤而走险。稳定的收入给我们提供物质手段去享受我们锺爱的事情，不管是追寻童年的梦想，还是修补青春的遗憾。对人来说都是一件很有意 思的事情。  
 
第四，这个年龄段的人体力尚佳。

    走路虽未必健步如飞，但也没到吴牛喘月。我们有精力去艺海拾贝，史林揽胜。旅游，钓鱼，读书，听音乐，淘古玩，倘佯於山水之间，猎奇在市坊之中。借用王羲之的一句话叫「信可乐也！」
 
把握这20来年的黄金岁月，关键在於更新观念。
首先得认为自己还很年轻。新鲜的事物能接受，花前月下和年龄无关。孩子长大飞走了，是人生的规律。我们没必要再去操劳他们的成家立业，生儿育女。那是他们 的人生，他们的责任。其次，不要让案牍劳形，琐事缠身，为自己挤出更多的时间。切记唐伯虎所说的世上钱多赚不尽，朝里官多做不了的警戒。
 
人类学家认为，人有十种独特的生物特徵。其中之一是：其他动物过了生育的年龄，很快就死亡了；而人在生育年龄过後，生命的旅程还很长。所以，珍惜这一段颇长的黄金时段也是造物主的意思喔。