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阴阳是哲学概念，来源于中国古代的道家。阴，本来是指山背阳的一面；阳，是向阳的一面。这句话都听得懂吧？
在观察到山的两面之后，我们的古人又总结出来，很多事物和现象都有两面性，或者有些成对的事物和现象，是对立统一、互相依存、互相影响、互相转化的。这种两面性、对立统一的事物或者现象，就借用“阴”和“阳”来概括。
对立统一这个词，在西医的中，有时还可称为”拮抗“ -- 如果说的不对，西医们可以纠正，下文亦同。
具有相对“阴”属性的事物或现象：黑夜、秋冬、凉寒、趋下的、沉重的、内敛的、静态的、物质，黑色的、不足的、虚弱的、女性、雌性......
具有相对“阳”属性的事物或现象：白天、春夏、温热、向上的、轻盈的、向外的、动态的、功能、红色的、充足的、强壮的、男性、雄性......
如果不是一对互相依存的事物或现象，不能称为一对阴阳，比如桌子和椅子。这个小学生都应该教会了。
阴阳的相对性的例子：秋与冬这一组事物相比，秋是阴中之阳（相对热一些嘛），冬是阴中之阴（相对冷一些嘛）；又比如，温和热这一组事物，温是阳中之阴，热是阳中之阳。因为阴阳的相对性，事物的阴阳属性可以无限划分。这个也好懂吧。
阴阳可以互相转换，这个用水的循环（小学自然课）来举个例子。冰（静态、冷、属阴），融化了，变成液态水（相对冰来说是动态的，属阳）；水受到日晒，变成水蒸气，水蒸气相对液态水来说，属阳。水蒸气到了空中，遇冷凝结成小水珠，从阳的属性转换为阴的属性，在天上呆不住了就变成雨雪冰雹落下来。因为有时给孩子学校做义工，还特别喜欢做Science Force的义工，水循环已经给小学生讲了好多次了，所以这不就用上了嘛！
现在来解释同一个事物中的阴阳。拿正常人体为例，上面的，比如头部属阳，越到下面越是阴的属性，比如脚跟。我们劳动的时候，背朝上，所以背属阳，腹属阴。身体表面属阳，里面属阴。五脏属阴，六腑属阳（这以后还得用经络理论来解释）。西医解剖学概念里，也有很多成对的、可以用阴阳理论概括的事物。比如正常情况下，交感神经大多管白天和动态的功能，属阳；副交感神经主要维持安静时的生理需要，属阴。
身体内部的阴阳平衡，比如温度的调节、脏腑之间协调合作等，中医称为”阴平阳秘“，西医称为”稳态“（homeostasis），说明生理功能正常。人体功能不正常了，中医称为”阴阳失调“（imbalance of yin and yang），西医称为”失衡“（imbalance）。如在一处医学文献中有这样的句子：
An imbalance in certain chemicals leads to disturbances in the brain's function. 某些化学成分失衡会道致大脑功能的紊乱。
化学成份（物质的，属阴），影响功能（前面提到，功能属阳），bingo！同样，功能失调，一样会影响身体化学成份的合成和代谢。你看，阴阳理论和现代科学，其实都可以互相解释，有什么地方可以称为”玄“？