日志
- 分享 [ 健康生活 ]：治疗癌症的自然方式不是去强调如何杀死癌细胞，而是让癌细胞没有吃的、没有住的，没有
- 治疗癌症的自然方式不是去强调如何杀死癌细胞，而是让癌细胞没有吃的、没有住的，没有生存的余地 癌细胞永远都不会被杀绝，这是众所周知的事实（如果能够杀绝癌细胞的话就不会有如此之多的人死于癌症），而杀不绝的原因是因为癌患人的体内具有癌细胞的滋生 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：柠檬 + 蜂蜜，不养生，本文从理论上给您一个解释（作者原创）
- 柠檬 + 蜂蜜，不养生，本文从理论上给您一个解释 养生的根本是保持体内的平衡，包括营养物质、水分、能量（物质和精神的能量）的平衡，任何不利于这种平衡环境的物质，例如食品，无论它有多么好，对身体的健康都会起到相反的效果。 &n [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：隔夜剩菜，到底能不能吃？本文给您一个明确的答案（作者原创）
- 隔夜剩菜，到底能不能吃？本文给您一个明确的答案 很多人认为，隔夜剩菜不能吃，因为其中有亚硝酸盐，而亚硝酸盐能够导致癌症。最新的科学研究证明，亚硝酸盐与癌症无关，而真正具有致癌作用的是亚硝胺。 &nb [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：半路吃素的人最容易进入的饮食误区，您在其中吗？（作者原创）
- 半路吃素的人最容易进入的饮食误区，您在其中吗？ 吃素，无论出于什么原因，最终的目的都是希望自己有一个健康的身体。但是，在改为吃素之前，如果您没有研究现代食品的特点，盲目吃素，反而会给身体带来伤害。通过大量的调查和研究发现，半路吃素的人最容易进入以下几个误区： 1.&nb [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：转基因食品的毒性和对健康、环境的影响
- 转基因食品的毒性和对健康、环境的影响 事实上，转基因食品不仅仅危害现代的人，而且还可能危害未出生的下一代。 转基因植物主要有两种类型：一种是植物中含有对除草剂（草甘膦，glyphosate）具有抵抗作用的基因 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：食品与多动症（ADD 或 ADHD）（3）
- 饮食与多动症（ADD 或 ADHD）（3） 除了血糖问题和缺乏必需营养素以外，过多的铅也能够诱导多动症的症状，包括进攻性、冲动和不能集中注意力等。铜过多也是如此，有些多动症的孩子体内铜过多，研究还发现体内高水平的铝也与多动症有关。这些有毒的物质干扰大脑的正常 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：饮食与多动症（ADD 或 ADHD）（2）
- 饮食与多动症（ADD 或 ADHD）（2） 前面提到精加工的碳水化合物能够导致多动症，除此之外，缺乏重要的营养素是导致多动症的另一大原因，大量的研究表明，多动症纯粹是缺乏营养所导致的疾病，很多孩子通过营养的治疗具有非常好的效果。 著名的分子矫正医学的先驱，Dr Abram Hof [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：饮食与多动症（ADD 或 ADHD）（1）
- 饮食与多动症（ADD或ADHD）（1） 有些孩子就是不能安静下来，他们很难集中精力、情绪多变、好打架，经常扰乱课堂、制造麻烦，这些就是典型的多动症的表现。如果多动症没有得到正确的治疗，一个六岁的孩子长大以后可能会成为少年犯罪，或者吸毒，或者酗酒。专家估计， [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：婴、幼儿湿疹
- 婴、幼儿湿疹 大约有10—20%的婴、幼儿患有湿疹，如果得不到正确的治疗，很容易发展成哮喘或花粉热。 湿疹的症状虽然表现在皮肤上，包括皮肤痒、干燥、脱皮、红和渗出液，但发病的根源是来自于体内，对于婴儿来讲，主要是体内微生态的不平衡，即缺乏肠道益生菌。研究表 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：打呼噜（睡眠窒息）容易发生交通事故
- 打呼噜（睡眠窒息）容易发生交通事故 打呼噜（睡眠窒息）容易发生交通事故，因为睡眠窒息的人没有深睡眠，不能完成一个睡眠周期（一个睡眠周期分5个阶段，第1、2阶段是浅睡眠，第3、4阶段是深睡眠，第5阶段是做梦睡眠）。每当进入深睡眠时，由于气道完全被阻塞使得空 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：选择食品的七大标准
- 选择食品的七大标准 1． 食品具有完整性：大自然提供的食品含所有可吃的部分（比如带有糠和胚芽的谷类食品，苹果连皮吃，当然苹果皮上不能打腊），包括生的或煮熟的蔬菜和水果，而不包括蔬菜汁和果汁或者维他命药粒。完整食品提供所有的天然营养素，这些营养素互相起协调作用；另外，完整食品为我们提供 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：如何解决烧心（heart burn）的问题
- 如何解决烧心（heart burn）的问题 解决烧心（heart burn）的问题应该从增加胃酸的产生和解除食管痉挛入手，因为这两项因素是导致烧心的主要原因，纠正了这种不平衡，烧心的问题也就自然而然的解决了。 如何增加胃酸的分泌量？ 首先我们要解决胃壁细胞（分泌胃酸的细胞）疲劳的问题，让它们有休息的机会，这样它们 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：烧心（heart burn，胃灼热）是胃酸过多的原因吗？
-
烧心（heart burn，胃灼热）是胃酸过多的原因吗？ 烧心是胃酸倒流进入食管，造成食管粘膜的腐蚀损伤，产生灼烧感。临床上认为，烧心是胃酸过多的原因，治疗的方法是用抗胃酸药。抗胃酸药的作用方式有两种，一是直接中和胃酸，二是抑制机体产生胃酸。这种治疗方式虽然暂时解决了烧心的症状，但是，它们没有从根本上解决问 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：身体解毒（3）
- 身体解毒（3） 毒素的累积 我们吃的食品带有一些毒素，例如农药和食品添加剂等，食品的烹饪不当会产生大量的毒素。机体在代谢食品时也会产生大量的毒素。在平衡的状态下，机体可以把这些毒素排出体外，但是，当毒素过多，超出机体排毒器官（大肠、肾脏、肺和皮肤） [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：身体解毒（2）
- 身体解毒（2） 除了7天解毒食谱以外，有些天然的植物或草药对解毒也非常有利，包括： • 生姜（Ginger）：帮助消化，对解毒非常有效。 • 茴香籽 (Fennel seed)：帮助消化和解毒。 •&n [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：身体解毒（1）
- 身体解毒（1） 我所提供的第一周饮食方案是非常有效的，它具有全身解毒的功能，其中绝大多数是蔬菜和水果，它们可以生吃，也可以熟吃，可以吃全果，也可以榨汁（但不要加糖）。以这种解毒方式为开端，我们的代谢就能以跳跃的形式来加速它的代谢速度，同时减少脂肪的蓄 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：如何执行7天解毒、减肥的饮食计划
- 如何执行7天解毒、减肥的饮食计划 这个饮食计划的特点是调整机体的平衡，使机体回到健康的轨道上来，不仅仅是为了减肥，减肥是在这解毒的过程中自然发生的事情。很多人看起来不胖，尤其是亚洲人，但当称量脂肪含量时，发现脂肪的比例很高（正常范围：亚洲女性23—25%，男性18—23%）。 这7天的饮食计划具体 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：7天解毒、减肥的饮食计划
- 7天解毒、减肥的饮食计划 早晨起床后第一件事是喝新鲜的柠檬汁（最佳时间是7—11am），30—60分钟以后再吃早餐。 新鲜柠檬汁的制作方法：将半个新鲜柠檬用手挤汁（大约2匙）到250毫升的室温水中，可以是过滤水、 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：柠檬汁的解毒和减肥的作用
- 柠檬的解毒和减肥的作用 当今的食品极为丰富，口味齐全，五颜六色，食品学家和化学家们每天都在研究人们所喜欢的口味，他们把食品精加工、深加工，再配合食品添加剂，更有宣传的效应（媒体和口传。口传是人的特点，人们喜欢分享），使得人们不顾一切的去吃这些食品。人们认为把食品吃进去，其余的事情就由身体来做了，很 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：高碳水化合物、低脂肪的减肥方式和危害
- 高碳水化合物、低脂肪的减肥方式和危害：&nbs [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：导致消化系统疲劳的因素是什么？如何解决？
- 导致消化系统疲劳的因素是什么？如何解决？ 1. 过量饮食，远远超出了机体的需求。吃的越多，就需要机体分泌越多的消化酶来消化食品，这样机体就必须超负荷的工作以满足这种要求。如果偶尔几次，机体是可以对付的。但是，我们总是在无意识的多吃，看到美味食品就免不了多吃几口，现 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：导致疾病（包括癌症）的隐藏因素：消化系统疲劳（3）
- 导致疾病（包括癌症）的隐藏因素：消化系统疲劳（3） 消化系统疲劳使机体不能产生足够的消化酶，缺乏消化酶可导致机体产生过敏和自身免疫性疾病。 消化酶不足导致食品不能被彻底消化，特别是蛋白食品，这些未消化或 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：导致疾病（包括癌症）的隐藏因素：消化系统疲劳（2）
- 导致疾病（包括癌症）的隐藏因素：消化系统疲劳（2） 当消化系统疲劳时，它不能产生足够的消化酶，这样机体消化食品的速度就会降低，而且食品也不能被彻底消化。这时，体内的微生物就会抢夺和利用这些食品来使自己生长和增殖。 &nbs [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：导致疾病（包括癌症）的隐藏因素：消化系统疲劳（1）
- 导致疾病（包括癌症）的隐藏因素：消化系统疲劳 我们很自然的认为，无论吃什么，机体都会把它们消化掉，把好的吸收进来，把坏的排出体外。除了三餐以外，我们经常有机会吃更多的东西，例如家庭聚会、社交活动都有很多美味的食品，工作中也常常不经意的吃了一些糖果和 [ ...阅读全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：为什么癌症难以攻克？
- 为什么癌症难以攻克？ 多年来，主流医学界对于防癌、治疗癌症的出发点从来没有改变过，治疗癌症的三部曲（手术、化疗和放疗）家喻户晓、人人皆知，即使想瞒着患者本人都是不可能的事情。除了诊断和手术的技术越来越高超、抗癌药的种类越来越多以外，癌症的治愈率并没有什么改变，同时，癌症的发病率还在直线上升。人们对 [ ...阅读全文 ]
