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倍可亲
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一觉醒来,天都黑了~
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东风无力~捡破烂的~
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儿童节,只能待在床上,膝盖受伤,痛。
小皮狗
: 怎么受的伤啊?不要紧吗?需要帮助吗?有没有去拍片?很担心。虽然你是新朋友。还是引起我的关注。。。
(6-2 08:21)
东风无力
: 谢谢您,太温暖了!已经好多了,可能运动过量造成得。
(6-2 08:32)
小皮狗
: 那就更加要好好休息。如果是今天刚刚开始的疼痛,先覆上冰袋,24小时之内可以敷3~4次,每次30分钟左右,冰袋与皮肤之间隔一层薄棉布之类,以免直接冻伤。
(6-2 08:39)
小皮狗
: 同时,晚饭后可以服用IBUPROFEN600MG(非处方药)
(6-2 08:41)
东风无力
: Wow, 您真专业,我用了Icyhot 已经好多了,再次感谢!
(6-2 08:45)
小皮狗
: 在这两个礼拜里,要避免激烈运动。以后的运动也要注意选择不要直接撞击关节点运动
(6-2 08:43)
东风无力
: 记住了。
(6-2 08:46)
小皮狗
: 祝愿你尽快好起来。
(6-2 08:55)
2014-6-2 07:14
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