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2017-01-06

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  北美云河 发表了新日志 2017-1-6 10:50 (评论)

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  懒婆娘靓一手《时尚水果酱菜》之《柠檬酸辣萝卜条》
  2017 新年，给自己的自问自答题： 什么是时尚？ 我认为的时尚是行事与做人思维的真诚，敏捷，率性；生活理念与方式的自然，变化，品

2016-12-27

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  北美云河 发表了新日志 2016-12-27 23:12 (评论)

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  懒婆娘靓一手《桂花粟子烧小排骨》
  很久都没写菜谱了，今天这道非常好吃的 《桂花粟子烧小排骨》 再不写出来分享给大家，自己都觉得有吃闷食的嫌疑了，这可太不符合我们吃货的性格和精神了哈，
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  北美云河 发表了新日志 2016-12-27 02:07 (评论)

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  懒婆娘靓一手《雪菜豆瓣豆干炒冬笋》
  节日时鲜菜《雪菜豆瓣豆干炒冬笋》，鲜美好吃没商量！最关键的是刮油塑身啊 --------- ！ 食材： 冬笋一棵、包装蚕豆板 0.3 磅

2016-10-11

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  北美云河 发表了新日志 2016-10-11 21:57 (评论)

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  懒婆娘靓一手《桂花糖》
  桂子月中落，天香云外飘 。 农历 8 月桂花香，正是制作桂花糖的好时节 …… 将采摘好的桂花挑出杆，切记，不要洗

2016-10-04

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  北美云河 发表了新日志 2016-10-4 09:30 (评论)

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  懒婆娘靓一手《洋葱煎烧猪排》
  食材： 猪大排（ pork chop ）（ 0.3 磅 / 块） 3 一 4 块、小葱 4 一 6 棵，洋葱（中） 1 只。 香料： 八角 2 一 3

2016-09-17

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  北美云河 发表了新日志 2016-9-17 10:01 (评论)

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  懒婆娘靓一手《北极象拨蚌的N种吃法》
  懒婆娘靓一手 《北极象拨蚌的 N 种吃法》 1. 北美象拨蚌一般在商场都和北极蚌放在一起。 2. 解冻并剖开象拨

2016-09-16

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  北美云河 发表了新日志 2016-9-16 12:19 (评论)

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  我的2016中秋"洪荒"之宴
  我的2016中秋"洪荒"之宴 今天是2016年9月15日，农历丙申年． 猴年 8 月 15 日 是中秋节。今天我最想说的话：这年头连钱都不值钱了，只有亲情

2016-09-11

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  北美云河 发表了新日志 2016-9-11 21:21 (评论)

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  懒婆娘靓一手《秋季养生萝卜丝鱼汤》
  懒婆娘靓一手《秋季养生萝卜丝鱼汤》 食材： 新鲜侧鱼 (tilapia 也叫非洲鲫鱼 )1 条，大小根椐自己的需求选择，最好不要超过 1

2016-09-05

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  北美云河 发表了新日志 2016-9-5 01:23 (评论)

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  懒婆娘靓一手《学做家乡名菜西湖醋鱼》
  懒婆娘靓一手《学做家乡名菜西湖醋鱼》 激动的日子激动的心情，家乡菜走起 ----- 在老家 ，家家爱吃西湖醋鱼，家

2016-08-29

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  北美云河 发表了新日志 2016-8-29 23:33 (评论)

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  懒婆娘靓一手《蒜蓉蒸虾》
  懒婆娘靓一手《蒜蓉蒸虾》 蒜蓉虾 ：简单好吃又好做，最适合上班族。 卖相超豪华、口味无极鲜！ 食材： 虾 1 磅（有头

2016-08-22

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  北美云河 发表了新日志 2016-8-22 09:38 (评论)

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  云河食记《秋季养生吃白果烧肉》
  云河食记《秋季养生吃白果烧肉》 秋季时令养生菜《白果烧肉》。 白果又称银杏 ，白果果仁含有多种营养元素，具有益肺治咳、护

2016-08-10

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  北美云河 发表了新日志 2016-8-10 21:36 (评论)

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  懒婆娘靓一手《枸杞海带玉米排骨养生汤》
  懒婆娘靓一手《枸杞海带玉米排骨养生汤》 虽说入秋，但 “ 秋老虎 ” 脾气火爆当真不可大意，用食补消暑排毒应该可行！

2016-08-08

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  北美云河 发表了新日志 2016-8-8 00:46 (评论)

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  云河食记《立秋贴秋膘之东坡肉》
  云河食记《立秋贴秋膘之东坡肉》 中国人的劳作起居过日子最讲究的是节气。今天是立秋，立秋养生讲究的是贴秋膘 …… 想着去年用卤

2016-08-04

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  北美云河 发表了新日志 2016-8-4 00:01 (评论)

  4马上参与

  

  懒婆娘靓一手《芒果西芹炒虾仁》
  懒婆娘靓一手《芒果西芹炒虾仁》 食材： 虾仁 0.6 磅、西芹 0.2 磅、芒果 1 只。 调料： 橄榄油、黄酒、盐、生粉（ corn

2016-07-26

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  北美云河 发表了新日志 2016-7-26 00:05 (评论)

  3马上参与

  

  懒婆娘靓一手巜神鲜鸡蛋虾仁汤面》
  懒婆娘靓一手巜神鲜鸡蛋虾仁汤面》 云河美味真情告白：我的美味我作主 ，加一勺上海米醋，让你碗里的鸡蛋虾仁汤面瞬间变得 神鲜 ！

2016-07-18

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  北美云河 发表了新日志 2016-7-18 07:45 (评论)

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  懒婆娘靓一手《入伏丝瓜赛人参之凉拌丝瓜》
  懒婆娘靓一手 《 入伏丝瓜赛人参之凉拌丝瓜 》 入伏吃丝瓜赛人参 ，这是因为丝瓜里边含有人参中所含的成分 ——— 皂甙 ，非常

2016-07-17

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  北美云河 发表了新日志 2016-7-17 01:57 (评论)

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  懒婆娘靓一手《紫包菜干贝拌凉菜》
  懒婆娘靓一手《紫包菜干贝拌凉菜》 紫包菜营养价值很高 …… ，突然发现用干贝做中式蔬菜色拉味道也是一绝 …… 。《紫包菜干贝拌

2016-07-12

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  北美云河 发表了新日志 2016-7-12 23:00 (评论)

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  懒婆娘靓一手《盐水浸虾》
  懒婆娘靓一手《盐水浸虾》 懒婆娘夏季出手帮厨， 5 分钟快手菜系列隆重登场，每周一凉菜 …… 《盐水浸虾》肉质紧致，无油腻

2016-06-22

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  北美云河 发表了新日志 2016-6-22 03:54 (评论)

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  云河食记《酱香苦瓜黑木耳炒肉丝》
  云河食记《酱香苦瓜黑木耳炒肉丝》 今年的夏至时间是 2016 年 6 月 21 日 农历丙申年 五月十七 星期二 夏季阳气盛于外。从

2016-05-25

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  北美云河 发表了新日志 2016-5-25 11:36 (评论)

  5马上参与

  

  云河食记《激情版老妈腌菜烧鲈鱼》
  云河食记《激情版老妈腌菜烧鲈鱼》 今天 这条激情版老妈腌菜烧鲈鱼只需吃上一筷，就会让你的味蕾激情燃烧，绝对杀客！杀饭！胃口吊起！ 好

2016-04-30

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  北美云河 发表了新日志 2016-4-30 02:27 (评论)

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  这样吃红枣更糯更香更吸收，健康又卫生！
  这样吃红枣更糯更香更吸收，健康又卫生！ 作者 - 北美云河 1. 凉水浸泡 2-3 分种。 2. 凉水冲洗。 3. 沥干。

2016-04-24

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  北美云河 发表了新日志 2016-4-24 01:06 (评论)

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  云河食记《养生莲子八宝酱丁》
  云河食记《养生莲子八宝酱丁》 常常 听人说吃莲子好，但烦恼又来了。现在我们每天每个时间段要吃的养生食品；七七八八的实在是太多，好像根本

2016-02-10

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  北美云河 发表了新日志 2016-2-10 04:18 (评论)

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  【年夜饭】 作者-北美云河
  云河食记《乡味十足的年夜饭》 朋友，身在海外的你是否也和我一样每到过年大年三十，只能凭着记忆，做些家乡的年菜来安慰一下思乡的胃和想家的心 …

2016-01-24

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  北美云河 发表了新日志 2016-1-24 21:31 (评论)

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  云河食记《鳗鱼干烧肉》
  云河食记《鳗鱼干烧肉》 一边吃着泡饭，一边看着窗外好看的飘雪，满脑子小辰光喜欢吃的家乡菜。一道记忆中当年江浙沪一带过年最豪华昂贵的年

2016-01-18

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  北美云河 发表了新日志 2016-1-18 02:42 (评论)

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  一个视频引出了一段小插曲,让我感动,很感动…… 作者: 北美云河
  一个视频引出了一段小插曲 , 让我感动 , 很感动 …… 作者 : 北美云河 今天早晨起来查看微信，看到有人

2016-01-17

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  北美云河 发表了新日志 2016-1-17 12:56 (评论)

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  北美云河教你如何剥冬笋
  ......
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  北美云河 发表了新日志 2016-1-17 02:54 (评论)

  3马上参与

  

  云河食记《红红火火蒜蓉剁椒三文鱼》
  云河食记《红红火火蒜蓉剁椒三文鱼》 食料： 去皮三文鱼一块（ Costco 买： 5.99/ 磅 ) 、嫰豆腐一盒、蒜头 3 一 6 粒（蒜头根据各人喜

2016-01-15

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  北美云河 发表了新日志 2016-1-15 05:45 (评论)

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  Pearl Lian 印象 作者: 北美云河
  Pearl Lian 印象 作者 : 北美云河 那天受朋友的

2016-01-07

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  北美云河 发表了新日志 2016-1-7 06:47 (评论)

  3马上参与

  

  云河食记《自制麻辣鸭脖》
  云河食记《自制麻辣鸭脖》 过完节大家碰面谈的最多的就是，节曰季节 party 太多。人人都说 party 上好吃的美食太多 …… 吃多的人很多，吃撑

2016-01-04

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  北美云河 发表了新日志 2016-1-4 10:17 (评论)

  8马上参与

  

  云河食记《家乡名菜东坡肉》
  云河食记《家乡名菜东坡肉》 食材： 五花肉 3 磅、葱半磅、姜半磅。 调料： 绍兴加饭（花雕） 1 一 2 磅、如放水可减少酒的量，

2015-12-31

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  北美云河 发表了新日志 2015-12-31 10:31 (评论)

  10马上参与

  

  云河食记《宁波烤菜》
  云河食记《宁波烤菜》 北美云河新年问候： 今天早上，突然想起从前妈妈常做的宁波烤菜（非常著名的宁菠精典传统名菜） …… 可能是又到油冬儿的

2015-12-29

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  北美云河 发表了新日志 2015-12-29 08:08 (评论)

  8马上参与

  

  云河食记《节日季献给ABC孩子们的两道美食》
  云河食记《节日季献给 ABC 孩子们的两道美食》 今天 在这个喜庆节日的假期，我专门为我们的 ABC 孩子送上两道菜，希望家长们能乘节

2015-12-24

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  北美云河 发表了新日志 2015-12-24 07:28 (评论)

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  云河食记《北美冬至的晚歺～北方饺子PK南方炒年糕》
  云河食记《北美冬至的晚歺～北方饺子 PK 南方炒年糕》 刚下游轮（有 wifi) 就噼哩啪啦地收到南北各路吃货冬至的祝福和冬至晚歺

2015-12-16

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  北美云河 发表了新日志 2015-12-16 12:26 (评论)

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  云河食记《2015圣诞大餐的烤羊排和苘蒿西红柿色拉》
  云河食记《 2015 圣诞大餐的烤羊排和苘蒿西红柿色拉》 昨天闺蜜特意私微我，让我可不可以给几个懒人版的方子做今年的圣诞大餐，哈！连闺蜜

2015-12-09

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  北美云河 发表了新日志 2015-12-9 01:58 (评论)

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  云河食记《冬吃萝卜，夏食姜 -我的萝卜多种吃法》
  北美云河按：冬吃萝卜，夏食姜 冬天天气寒冷，人们多食热物，胃内易积火，萝卜为寒物，食萝卜可祛火生津。所以冬天常食萝卜，到了春天就不

2015-11-27

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  北美云河 发表了新日志 2015-11-27 05:07 (评论)

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  云河食记《中西合壁火鸡三吃后续篇》
  云河食记《中西合壁火鸡三吃后续篇》 主妇们 年年都在感恩节火鸡大餐后，开始担心家里剩余的火鸡咋办，今天我就悄悄的 告诉你我的

2015-11-25

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  北美云河 发表了新日志 2015-11-25 08:34 (评论)

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  云河食记《中西合璧的火鸡三吃》
  云河食记《中西合璧的火鸡三吃》 每到过节总会想起家乡的一些人和事，这好像已经是我对家乡思念的一种习惯了。 记得小时候在

2015-11-20

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  北美云河 发表了新日志 2015-11-20 23:52 (评论)

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  云河食记《冬季养生菜山药炒莴笋》
  云河食记《冬季养生菜山药炒莴笋》 食材： 窝笋 0.5 磅、山有 0.5 磅。 調料： 橄欖油、鹽、麻油半调更。 製

2015-11-17

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  北美云河 发表了新日志 2015-11-17 07:31 (评论)

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  云河食记《新鲜蚕豆榨菜肉丝蛋花汤》
  云河食记《新鲜蚕豆榨菜肉丝蛋花汤》 食村： 新鲜蚕豆肉 0.2 磅、榨菜丝 1 一 2 调更、鸡蛋 2 个、肉丝 1 一 2 调更、葱花 0.5 一

2015-11-15

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  北美云河 发表了新日志 2015-11-15 07:16 (评论)

  4马上参与

  

  云河食记《上汤萝卜肉皮》
  云河食记《上汤萝卜肉皮》 食材： 白萝卜丝 0.8 磅，发好的肉皮 0.4 磅。 调料： 鸡汤或肉汤 2.5 杯 (cup) 或 1 罐，盐少许，

2015-11-12

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  北美云河 发表了新日志 2015-11-12 11:53 (评论)

  4马上参与

  

  云河食记《一鱼二吃》
  云河食记《一鱼二吃》 上次把鱼头做了一锅香鱼头 砂锅 在村里隆重推出后总觉得有点虎头蛇尾，所以 《一鱼二吃》 今天来凑个热闹闪亮登场！

2015-11-08

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  北美云河 发表了新日志 2015-11-8 23:09 (评论)

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  云河食记巜一锅香鱼头砂锅》
  2015 年 11 月 8 日 农历立冬 当一锅热气腾腾香气扑鼻，还噗嗤噗嗤滚着热气泡且极其鲜美惹味的鱼头砂锅端到你的面前时

2015-11-04

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  北美云河 发表了新日志 2015-11-4 06:34 (评论)

  6马上参与

  

  云河食记巜美味红烧小昌鱼》
  云河食记巜美味红烧小昌鱼》 食材： 小昌鱼 3 条、姜 1 块切粗丝、葱段、八角 2 一 3 个。 调料： 素油、酱油 4 一 5

2015-10-29

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  北美云河 发表了新日志 2015-10-29 09:18 (评论)

  7马上参与

  

  云河食记《日式海鲜蒸蛋》
  云河食记《日式海鲜蒸蛋》 食材： 小海鲜 0.3 磅、鸡蛋 4 只。 调料： 黄酒 1 调更、美极鲜酱油 1 调更。 制作

2015-09-20

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  北美云河 发表了新日志 2015-9-20 22:58 (评论)

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  云河食记《牛油果海鲜色拉开胃点心》
  云河食记《牛油果海鲜色拉开胃点心》 食材： 虾仁 0.5 磅（或生三文鱼丁 Salmon 和金枪鱼 Tuna) 、洋葱碎 2 勺、小蕃茄 0.5 磅、牛油

2015-09-18

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  北美云河 发表了新日志 2015-9-18 08:12 (评论)

  7马上参与

  

  云河食记《火腿豆板儿蒸豆腐》
  云河食记《火腿豆板儿蒸豆腐》 食材 ：火腿片、新鲜蚕豆肉 0.4 、嫩豆腐一块。 调料 ：橄榄油少许、盐少许。 制作 ：

2015-09-13

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  北美云河 发表了新日志 2015-9-13 07:51 (评论)

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  云河食记《最近迷上什锦炒饭》
  云河食记《最近迷上什锦炒饭》 食材 ：冷饭！ 配料： 有什么用什么！ 调料： 盐、橄榄油。 制作： 想怎么炒就怎么

2015-09-10

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  北美云河 发表了新日志 2015-9-10 05:42 (评论)

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  云河食记《桂花糯米红豆糕》
  云河食记《桂花糯米红豆糕》 今年正月里 ，我从绍兴安昌古镇，买了二只我极欢喜的手工雕花糕点模子，我昵称它们为 “ 大小姐 ” 。

2015-09-06

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  北美云河 发表了新日志 2015-9-6 23:54 (评论)

  4马上参与

  

  云河食记《葫芦开洋粉丝煲》
  云河食记《葫芦开洋粉丝煲》 今年种了漂亮的中国葫芦，现摘现做现吃，味道好极了！ 食材： 活芦一只、大开洋（虾米） 10 一 15 只、

2015-09-03

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  北美云河 发表了新日志 2015-9-3 02:03 (评论)

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  云河食记巜土法制作农家小零食笋干花生》
  云河食记巜土法制作农家小零食笋干花生》 食材 ：天目山笋干 1 磅、花生米 2 磅。 调料 ：橄榄油 4 调更、酱油 3

2015-09-01

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  北美云河 发表了新日志 2015-9-1 08:37 (评论)

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  云河食记《杭州卤鸭儿》
  云河食记《杭州卤鸭儿》 食材 ： 3-4 磅鸭子一只。 调味 ：酱油 10-12 调更，糖 0.3 磅，绍兴料酒 1 磅，八角 8-10 只，桂皮

2015-08-10

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  北美云河 发表了新日志 2015-8-10 04:32 (评论)

  4马上参与

  

  云河食记巜枸杞叶子摊煎饼》
  云河食记 巜枸杞叶子摊煎饼》 家里种枸杞子己有两年，都说枸杞叶子营养好，健脾养肝明目，但从未尝试吃过。今天早晨突发奇想

2015-08-09

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  北美云河 发表了新日志 2015-8-9 03:07 (评论)

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  云河食记《暑末秋初开胃家常菜》
  云河食记 《暑末秋初开胃家常菜》 1. 凉拌雪豆针菇 2. 五香豆干烧子排 3. 笋干

2015-06-07

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  北美云河 发表了新日志 2015-6-7 20:38 (评论)

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  《红烧带鱼》
  《红烧带鱼》 记得 我们小时候放学回家，最好吃的零食就是同学家或者墙门里小朋友家菜橱里的剩菜或者晚饭菜。 记
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  北美云河 发表了新日志 2015-6-7 09:32 (评论)

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  《红烧带鱼》
  《红烧带鱼》 记得 我们小时候放学回家，最好吃的零食就是同学家或者墙门里小朋友家菜橱里的剩菜或者晚饭菜。 记得有一次

2015-05-06

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  北美云河 发表了新日志 2015-5-6 21:34 (评论)

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  懒婆娘靓一手《三丝窝笋》
  懒婆娘靓一手《三丝窝笋》 食材 ：窝笋 0.8 磅，猪里脊肉 0.3 磅，豆腐干 2 块。 调料 ：橄榄油、盐。 制作

2015-04-22

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  北美云河 发表了新日志 2015-4-22 12:20 (评论)

  8马上参与

  

  懒婆娘靓一手《鲥鱼肉饼子蒸蛋》
  懒婆娘靓一手《鲥鱼肉饼子蒸蛋》 食材 ：猪肉末 0.4 磅、 3 一 4 个鸡蛋、鲥鱼(shad)半条或 1 条。 调料 ： 2 调

2015-04-08

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  北美云河 发表了新日志 2015-4-8 09:14 (评论)

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  头茬的韭菜真正香！- 作者：北美云河
  头茬的韭菜真正香！ - 作者：北美云河 早上还在地里的韮菜，晚上己上了歺桌，狼吞虎咽地落肚，乐胃！头茬的
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  北美云河 发表了新日志 2015-4-8 03:16 (评论)

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  《 游古镇榶栖随想》- 作者：北美云河
  《 游古镇榶栖随想》 - 作者：北美云河 榶栖古镇 是我这个杭州生的小伢儿从有记性起就熟悉的一个离杭州非常近；又在

2015-04-07

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  北美云河 发表了新日志 2015-4-7 05:03 (评论)

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  懒婆娘靓一手《火腿干贝高汤芦笋》
  懒婆娘靓一手《火腿干贝高汤芦笋》 食材 ：芦笋 0.5 磅、豆腐干 2 块、火腿丝 1 调更、干貝 12 粒、黑木耳 10 朵。 调料 ：绍兴黄酒

2015-04-04

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  北美云河 发表了新日志 2015-4-4 07:51 (评论)

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  懒婆娘靓一手《清明的螺蛳赛只鹅》
  懒婆娘靓一手《清明的螺蛳赛只鹅》 记 得在老家 ，清明一到，各家各户的煮妇们一定会用各自的独门绝招，将鲜嫩肥美的螺蛳烹制好，端到

2015-04-02

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  北美云河 发表了新日志 2015-4-2 10:14 (评论)

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  懒婆娘靓一手《酱香苦瓜黑木耳炒肉丝》
  懒婆娘靓一手《酱香苦瓜黑木耳炒肉丝》 食材 ：猪肉丝 0.3 磅、黑木耳丝 0.1 磅、苦瓜 0.5 磅、蒜碎 1 调更。 调料 ：橄榄油、六月香豆

2015-02-12

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  北美云河 发表了新日志 2015-2-12 03:23 (评论)

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  懒婆娘靓一手《家乡味年夜饭》
  懒婆娘靓一手《家乡味年夜饭》 1. 炸春卷 （甜馅 : 红豆沙。咸馅 : 韭皇冬笋肉丝炒豆腐干） 2. 杭州酱肉

2015-02-08

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  北美云河 发表了新日志 2015-2-8 01:54 (评论)

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  懒婆娘靓一手《酒香鳗鱼干》
  懒婆娘靓一手《酒香鳗鱼干》 快过年了，大家都在凭着记忆，带着乡情开始准备年饭了。今天我也来分享一道《酒香鳗鱼干》，凑个热闹，添个乐趣，图个

2015-02-06

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  北美云河 发表了新日志 2015-2-6 11:01 (评论)

  10马上参与

  

  懒婆娘靓一手《冬笋干菜尖椒炒小素鸡》
  懒婆娘靓一手《冬笋干菜尖椒炒小素鸡》 食材 ：新鲜冬笋 1 只、小素鸡 0.6 磅、尖椒 0.3 磅、泡好的绍兴霉干菜 0.2 磅。 调料 ：橄榄

2015-02-03

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  北美云河 发表了新日志 2015-2-3 09:09 (评论)

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  懒婆娘靓一手《自制家乡风味酱肉》
  懒婆娘靓一手《自制家乡风味酱肉》 在我的记忆里，老家过年总离不开酱货。 小巷白墙靑瓦的天井里，老宅院落雕花窗台的竹竿

2014-12-23

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  北美云河 发表了新日志 2014-12-23 09:59 (评论)

  10马上参与

  

  懒婆娘靓一手《北美的冬至晚歺》
  懒婆娘靓一手《北美的冬至晚歺》 1. 自制酒香鳗鱼干 2. 自制酱肉蒸豆腐干 3. 白勺基围虾 4. 苦

2014-12-21

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  北美云河 发表了新日志 2014-12-21 03:37 (评论)

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  懒婆娘靓一手《雪菜百叶丝炒毛豆》
  懒婆娘靓一手《雪菜百叶丝炒毛豆》 食材 ：雪菜 0.3 、百叶丝 0.4 磅、毛豆肉 0.2 磅、猪肉丝 0.3 磅。 调料 ：橄榄油、酱油 1 调更、盐。

2014-12-07

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  北美云河 发表了新日志 2014-12-7 01:12 (评论)

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  懒婆娘靓一手《冬季食补菜京葱酱爆羊里几》
  懒婆娘靓一手《冬季食补菜京葱酱爆羊里几》 食材 ：羊里几 0.6 磅、京葱（ baby leek)0.3 磅，小尖椒 3 只。 调料 ：橄榄油，韩国烧烤酱

2014-12-03

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  北美云河 发表了新日志 2014-12-3 23:38 (评论)

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  懒婆娘靓一手《京葱干锅手撕鸡腿菇》
  懒婆娘靓一手《京葱干锅手撕鸡腿菇》 食材 ：鸡腿菇 (king mushrooms)2 只、鸡胸脯肉 0.3 磅、京葱 0.3 磅。 调料 ：橄榄油、麻油 0.5 调

2014-11-30

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  北美云河 发表了新日志 2014-11-30 02:48 (评论)

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  懒婆娘靓一手《儿子爱吃的家常菜》
  懒婆娘靓一手《儿子爱吃的家常菜》 1. 红烧肉 2. 虾皮韮菜花炒鸡蛋 3. 蒜煸刀豆

2014-11-27

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  北美云河 发表了新日志 2014-11-27 10:23 (评论)

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  《追秋看雾》- 作者：北美云河
  《追秋看雾》 - 作者：北美云河 我常想 ；云是水的快乐，雾是水的忧伤。那知晚秋雾濛濛的西湖，只漂上了一叶小舟，尽也能将秋韻中的西湖，粉
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  北美云河 发表了新日志 2014-11-27 10:20 (评论)

  6马上参与

  

  懒婆娘靓一手《韮芽儿毛豆小海鲜》
  懒婆娘靓一手《韮芽儿毛豆小海鲜》 食材 ：毛豆 0.2 磅、雪菜 0.2 韮芽 0.2 、小海鲜 0.5 磅、红椒 2 只，（不吃辣可放靑椒）姜末半调更。

2014-11-24

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  北美云河 发表了新日志 2014-11-24 23:53 (评论)

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  懒婆娘靓一手《西湖边上的名小吃：葱包烩儿》
  懒婆娘靓一手《西湖边上的名小吃：葱包烩儿》 记得 小时候葱包烩儿是 5 分钱一个，也是老家最有特色的路边点心，几乎人人爱吃。西湖边，学校门口，

2014-11-23

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  北美云河 发表了新日志 2014-11-23 11:43 (评论)

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  懒婆娘靓一手《西芹肉丝炒年糕》
  懒婆娘靓一手《西芹肉丝炒年糕》 食材 ：韩国现做切片年糕 0.8 磅，（如是冰冻年糕一定要完全解冻）西芹丝 0.5 磅，精猪肉丝 0.3 磅。 调料

2014-11-18

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  北美云河 发表了新日志 2014-11-18 08:37 (评论)

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  懒婆娘靓一手《学做家乡名菜西湖醋鱼》
  懒婆娘靓一手《学做家乡名菜西湖醋鱼》 食材 ： 1.5 一 1.8 磅的新鲜活杀侧鱼（ tilapia 也叫非洲鲫鱼）一条、生姜细末 1 调更、（姜末切得越

2014-11-15

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  北美云河 发表了新日志 2014-11-15 08:29 (评论)

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  懒婆娘靓一手《酸菜猪肉焞海带》
  懒婆娘靓一手《酸菜猪肉焞海带》 食材 ：海带丝 0.7 磅、东北酸菜 1 包、瘦猪肉丝 0.3 磅、青蒜 0.2 磅、细姜丝 1 调更。 调料 ：

2014-11-13

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  北美云河 发表了新日志 2014-11-13 06:48 (评论)

  7马上参与

  

  懒婆娘靓一手《大胆试做龙虾二吃》
  懒婆娘靓一手《大胆试做龙虾二吃》 食材 ： 活龙虾 3 只（龙虾大小数量由个人需求而定），粗姜丝 1 调更、细姜末 0.5 调更、小葱 4 株、小青菜

2014-11-11

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  北美云河 发表了新日志 2014-11-11 06:20 (评论)

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  懒婆娘靓一手《时鲜窝苣笋拌海蜇》
  懒婆娘靓一手《时鲜窝苣笋拌海蜇》 食材 ：窝苣笋丝 0.5 磅、海蜇 2 小袋、葱花 1 调更。 调料 ：糖、盐、酱油、麻油。 制作

2014-11-10

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  北美云河 发表了新日志 2014-11-10 01:24 (评论)

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  懒婆娘靓一手《美味鲜肉千张包粉丝砂锅》
  懒婆娘靓一手《美味鲜肉千张包粉丝砂锅》 食材 ：一包薄千层皮（一定要选薄的口感才好）、肉末 0.4 磅、虾米 2 调更、鸡蛋 2 个、青菜 0.3 磅、龙

2014-11-05

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  北美云河 发表了新日志 2014-11-5 23:31 (评论)

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  懒婆娘靓一手《雪菜青口炒芦笋》
  懒婆娘靓一手《雪菜青口炒芦笋》 食材 ：新鲜青口 (mussel ) 肉 0.3 磅、芦笋 0.7 磅、雪里红腌菜 2 调更、细姜末 0.5 调更。 调料 ：橄

2014-11-01

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  北美云河 发表了新日志 2014-11-1 09:27 (评论)

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  懒婆娘靓一手《火腿淸蒸鯰鱼》
  懒婆娘靓一手《火腿淸蒸鯰鱼》 食材 ： 1.2 一 1.7 磅鲜活鲶鱼一条、（ catfish ）火腿丝一调更。（ country ham 或金华火腿）姜

2014-10-28

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  北美云河 发表了新日志 2014-10-28 05:23 (评论)

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  懒婆娘靓一手《海参玉米排骨养生汤》
  懒婆娘靓一手《海参玉米排骨养生汤》 食材 ：浸泡好的中号刺参（可用任何你喜欢的海参） 1 一 2 只、玉米 1-2 只、小排骨 0.6 磅、枸杞

2014-10-24

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  北美云河 发表了新日志 2014-10-24 23:29 (评论)

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  懒婆娘靓一手《美味咖喱鸡扒盖浇饭》
  懒婆娘靓一手《美味咖喱鸡扒盖浇饭》 食材 ：无骨鸡胸脯肉 0.5 一 0.6 磅一块、土豆 0.4 磅、胡萝卜小 8 一 10 个、饱子甘蓝 (Bru

2014-10-22

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  北美云河 发表了新日志 2014-10-22 22:51 (评论)

  4马上参与

  

  懒婆娘靓一手《美极鲜肉饼子蒸蛋》
  懒婆娘靓一手《美极鲜肉饼子蒸蛋》 食材 ：猪肉末 0.4 磅、鸡蛋 4 一 5 个、葱花 0.5 调更。 调料 ：美极鲜酱油 1.5 调更。 制作

2014-10-19

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  北美云河 发表了新日志 2014-10-19 22:47 (评论)

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  懒婆娘靓一手《笋干木耳烧排骨》
  懒婆娘靓一手《笋干木耳烧排骨》 食材 ：笋干（扁尖） 0.5 磅、泡好的黑木耳 0.3 磅、排骨条 (ribs)8 一 10 条。 调料 ：酱油 1 调更、

2014-10-16

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  北美云河 发表了新日志 2014-10-16 00:47 (评论)

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  懒婆娘靓一手《洋葱煎猪扒盖浇饭》
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2014-10-13

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  北美云河 发表了新日志 2014-10-13 03:09 (评论)

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  懒婆娘靓一手《自制雪里红腌菜》
  懒婆娘靓一手《自制雪里红腌菜》 在一个秋高气爽，晴朗明媚的周末，坐在后院，喝着咖啡，听着音乐，看着一片片被微微的秋风吹拂而从树上缓缓飘

2014-10-11

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  北美云河 发表了新日志 2014-10-11 09:17 (评论)

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  懒婆娘靓一手《江浙油焖大虾》
  懒婆娘靓一手《江浙油焖大虾》 食材 ：普通明虾 1 磅、葱 4 一 6 株、粗姜丝 1 调更。 调料 ：橄榄油、绍兴料酒 2 调更，酱油 2.5 调更、

2014-10-08

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  北美云河 发表了新日志 2014-10-8 06:32 (评论)

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  懒婆娘靓一手《秋季养生豆腐鱼汤》
  懒婆娘靓一手《秋季养生豆腐鱼汤》 食材 ：鲶鱼 (cat fish)1 一 1.3 磅 1 条（大、小可按自己的需要。），嫩豆腐一盒，姜丝 1 调更，火腿 (country

2014-10-07

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  北美云河 发表了新日志 2014-10-7 08:14 (评论)

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  《老家》- 作者：北美云河
  《老家》 - 作者：北美云河 幽幽山谷一剑山泉倾泄直下，绵绵青峦云雾渺渺，满山遍野山花烂漫 …… 伴着轻风细雨，我漫步老家的山山水水，真是神清气爽
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  北美云河 发表了新日志 2014-10-7 08:11 (评论)

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  懒婆娘靓一手《火丁山药炒毛豆》
  懒婆娘靓一手《火丁山药炒毛豆》 食材 ： 火腿 0.2 磅（ country ham 或金华火腿）、毛豆肉 0.3 磅、山药 0.5磅。

2014-10-04

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  北美云河 发表了新日志 2014-10-4 22:26 (评论)

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  懒婆娘靓一手《蒜香针菇拌茄子》
  余氏私家菜《蒜香针菇拌茄子》 食材 ： 蒜泥（ 2 一 4 粒蒜头）、金针菇 (enoki mushroom )0.3 磅、茄子 0.5 磅。
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  北美云河 发表了新日志 2014-10-4 05:34 (评论)

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  《今天是你的生日》- 作者：北美云河
  《今天是你的生日》 - 作者：北美云河 儿子 31 个月才开口：爸 …… 妈 …… 3 岁 ：妈妈昨天晚上天哭过了，草地上都是

2014-10-03

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  北美云河 发表了新日志 2014-10-3 20:54 (评论)

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  《回家的路是如此的陌生》-作者：北美云河
  《回家的路是如此的陌生》 - 作者：北美云河 当车在家门口的四叉路口停下来时（红灯），我忽然觉得回家的路是如此的陌生，心里是如此的空落
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  北美云河 发表了新日志 2014-10-3 08:36 (评论)

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  懒婆娘靓一手《美味萝卜丝鱼汤》
  余氏私家菜《美味萝卜丝鱼汤》 食材 ： 新鲜侧鱼 (tilapia 也叫非洲鲫鱼 )1 条，大小根椐自己的需求选择，最好不要超过 1 磅、萝卜丝 0
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  北美云河 发表了新日志 2014-10-3 02:54 (评论)

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  2014-10-05
  

2014-10-02

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  北美云河 发表了新日志 2014-10-2 06:04 (评论)

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  懒婆娘靓一手《时鲜板栗烧酱丁》
  余氏私家菜《时鲜板栗烧酱丁》 食材 ：栗子 (chestnut )2 袋（ 0.4 磅）鸡胸肉 0.3 磅、鸡腿菇（ oyster mushroom) 中号 1 只、豆腐干 2 块，

2014-09-30

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  北美云河 发表了新日志 2014-9-30 07:24 (评论)

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  懒婆娘靓一手《秋癸海鲜炒鸡蛋》
  余氏私家菜《秋癸海鲜炒鸡蛋》 食材 ： 秋癸 8 只、鸡蛋 4 只、小虾仁和小鲜贝（ scallops ） 0.4 磅、大蒜粒末（ 2
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  北美云河 发表了新日志 2014-9-30 04:58 (评论)

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  《泛舟雨季瘦西湖》作者：北美云河
  《泛舟雨季瘦西湖》作者：北美云河