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第一，40岁以上女士每月应该自己检查一次，认真去做每年的mammogram，早期发现是生存的关键。 不要因为太忙忽略照光检查。 我就是去年12月做mammogram时，发现乳癌。还好是一期。
第二，会读检验报告，pathology report 了解自己属于哪类乳癌。 乳癌分三阳性， 即女性 激素estrogen or progesterone receptors 和 HER2阳性， 或者 三个都是阴性，或阴性阳性混合。乳癌 又分：进攻扩散形和没有扩散形， Invasive 或 Noninvasive。不同乳癌，治疗方法也不同。美国卫生组织规定，化验报告必须注明这些项目，以便医生根据具体病例来制定治疗方案。所以美国乳癌生存率很高，复发率低。一期乳癌可达99%生存。不知道国内检验报告会不会如此具体详细？
第三，如果诊断得了乳癌，不要惊慌，积极配合医生治疗， 美国治乳癌很专业，很高效，设备先进，药品质量高。标准治疗方法是： （1）手术，surgery,开刀切除肿瘤，还必须切除前哨淋巴结，也就是腋下第一个淋巴结。看看是否已经扩散的别的部位（2）化疗，chmo（3） 放疗，radiation. （4）荷尔蒙治疗，5）控制Her2, 用新药 Hercptin。 医生根据不同乳癌进行不同治疗，有的可能不需要化疗，有些不需要 放疗，有些先化疗后手术。 总之千万不可相信小道图说，没有科学依据的土办法耽误最佳治疗期。
我们学校一年内就有三个患乳癌，包括我。 那俩个都40岁左右白人，一个是学校出纳，一期双乳癌，一个是办公室职员，二期乳癌。 我们三个治疗方法差不多，先开刀，化疗，用荷尔蒙五年，和注射Hercptin一年. 现在除继续荷尔蒙和Hercptin, 我们都已经康复，回到工作岗位。
我的另一个朋友，65岁了，也是白人，她诊断为乳癌三期，不敢开刀，也不愿化疗，现在只用荷尔蒙药控制，每三个月去做MRI，还在观察中。起初，她动员我不要化疗，咱不敢听，医生说应该化疗，因为我是 Her2阳性，额就乖乖化疗了。
三月开始化疗，七月结束。是的，化疗不好受，但也没那么可怕，额还是照样天天在网上聊天。做饭买菜干家务，呵呵。
想说的是，相信科学，信任医生，抓紧时间治疗。
第四，乳癌康复后，要改变过去的生活方式，减轻生活压力，加强体育锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，生命是自己的，多多保重自己，没有什么比生命更珍贵，老公孩子会自理，把自己放在第一位，什么名利地位，金钱财产都是浮云。
“好死不如赖活着” 哈哈！